Окрошка на кефире — легкий холодный суп

автор paittise paittise

Рецепт окрошки на кефире — легкого холодного супа

На фото готовое блюдо окрошки на кефире — легкого холодного супа

  • Общее время: 30 мин
  • Рецепт на 1 порция
  1. 7 отзывов

Калорий: 86 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Для жаркого лета окрошка - это идеальное блюдо! Она отлично освежает в жаркий день, ее не надо варить, поэтому в овощах сохраняются витамины. Самая важная часть окрошки начинка, которая придает окрошке сочный вкус и аппетитный запах. Ингредиенты для окрошки разгуляй душа. Колбаска, вареный язык, балык, яйца, огурцы, оливки или маслины, грибы, рыба отварная и копченая, картофель словом всего не перечесть Рекомендую попробовать приготовить рецепт свекольника на кефире классический холодный суп, расскажите, что получилось.

Ингредиенты:

  • кефир - 1 л
  • ветчина копченая - 200 г
  • яйца куриные - 3 шт.
  • огурцы свежие - 3 шт.
  • лук зеленый - 1 пучок
  • укроп - 1 пучок
  • картофель молодой - 500 г
  • соль - 1 щепотка
  • перец свежемолотый смесь - ¼ ст.л.

Как приготовить пошагово

  1. Молодой картофель очистить и отварить в подсоленной воде до готовности. Заправить маслом и черным перцем.

  2. Ветчину (мясо, язык) нарезаем соломкой.

    окрошка на кефире — легкий холодный суп
  3. Огурцы и зелень измельчаем. Отправляем в миску к ветчине, добавляем соль и перец по вкусу. Многие солят окрошку в конце, но я добавляю соль сразу, поэтому огурцы не будут пресными и впитают соль.

    окрошка на кефире — легкий холодный суп
  4. Мелко нарезаем вареные яйца, зеленый лук, укроп и добавляем к огурцам и ветчине.

    окрошка на кефире — легкий холодный суп
  5. Охлажденный кефир выливаем к нашему оливье и хорошо перемешиваем.

    окрошка на кефире — легкий холодный суп
  6. Добавляем немного сока лимона. Если домашний кефир слишком густой, то разбавьте его немного холодной водой. Можно использовать и магазинный кефир. Отправляем окрошку охлаждаться. Подавать с отварным молодым картофелем - в отдельных тарелках. Ложечкой отламываем кусочек картофеля и погружаем в окрошку, мммм, вкушаем и наслаждаемся Приятного аппетита, друзья!

    окрошка на кефире — легкий холодный суп
  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить холодный суп. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Комментарии к рецепту

4.7 / 5
Рейтинг рецепта
etofiniow
etofiniow

Класс!
Приготовила окрошку на кефире, получилось очень красиво и вкусно.
Свекровь в шоке.
Даже придраться не к чему.

kila_77
kila_77

Я еще не делал легкий холодный суп, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!

teana
teana

Paittise, спасибо Вам за рецепт.
Всем желаю удачи в приготовлении легкого холодного супа.

endedouto
endedouto

Блюдо на высшем уровне. Спасибо за рецепт.

oqunge
oqunge

Приготовила легкий холодный суп…шедеврально!
Домашние были в восторге.
Спасибо!

kanopka_86
kanopka_86

Сайт супер!!! я просто живу здесь.

yistin
yistin

Забрала в закладки холодный овсяный суп с большой радостью!!!! Спасибо!!!!

Холодный суп из зелени с огурцами на кефире для похудения

Потрясающе вкусный супчик особенно хорош в жаркий летний день!Этот кулинарный рецепт традиционного болгарского блюда - холодного супа на кефире я привезла из поездки по/Болгарии. Называется он, кажется, Таратор. Возле дома, годк мы снимали жилье располагался маленький уютный ресторанчик, где подавали...

25 мин

Свекольник на кефире классический холодный суп

Освежающий свекольник обязательно должен быть в семейном рационе!...

50 мин

Зеленый холодный суп на кефире Таратор

В сезон зелени и преддверии знойного лета предлагаю приготовить прекрасную альтернативу всем знакомой окрошки - болгарское национальное блюдо таратор.Таратор холодный суп-напиток, популярный в летнее время в Болгарии и Македонии. Обычно подается перед вторыми блюдами. Прекрасно утоляет жажду в жаркие...

1 ч

Окрошка по-болгарски Таратор

Окрошка по-болгарски Таратор - это традиционный болгарский холодный суп с очень интересным освежающим вкусом!...

15 мин

Холодный суп из помидоров

Холодный суп из помидоров - мечта летнего жаркого дня. Основа супа - йогурт. Чтобы быстрее охладить его - можно положить кусочки льда....

1 ч 5 мин

Холодный огуречный суп

Не смотря на то, что жаркие дни уже позади, мы все равно с удовольствием едим летние блюда. Предлагаю вам холодный огуречный суп - вкусный и сытный, с чесноком и мятой. Обязательно попробуйте....

20 мин

Холодный суп из свеклы

У меня уже давно перестали ассоциироваться супы только с наваристыми бульонами с овощами. В нашу семейную кухню проникли рецепты, которые пару лет назад я даже не предполагала пробовать....

90 мин