Ну, какой Новый год без традиционных праздничных блюд?! Впрочем, если вы хотите не просто порадовать гостей, но и сохранить фигуру, Орсотен слим и сайт Едим Дома предлагают вам уникальную подборку диетических новогодних рецептов. Сейчас будем готовить Slim оливье, где вместо 207 килокалорий, всего 80. Рекомендую попробовать приготовить рецепт оливье пикантный, расскажите, что получилось.
Диетический slim оливье
автор Кристина 
На фото готовое блюдо диетического slim оливье
- Общее время: 210 мин
- Рецепт на 2 порции
Калорий: 518 ккал
Кухня: Европейская
Сложность: Простой рецепт
Ингредиенты:
- вареный картофель - 2 шт.
- вареная морковь - 1 шт.
- яйцо - 3 шт.
- яблоко кисло-сладкое - 1 шт.
- отварная грудка - 200 г
- горошек зеленый консервированный - 1 г
- огурцы соленые - 200 г
- сметана 10% или несладкий йогурт - 200 г
- лимоны - ½ шт.
- соль - по вкусу
- черный перец - по вкусу
- петрушка - по вкусу
Как приготовить пошагово
-
Куриную грудку нарезаем мелкими кубиками.
-
Огурец, морковь и картофель мы также нарезаем мелким кубиком.
-
Чтобы придать блюду некоторую пикантность, добавьте зеленое яблоко. Помытое яблоко очистите от кожи и семян, нарежьте кубиками. Для того, чтобы яблоко не потемнело, рекомендуется залить его соком лимона.
-
Далее очистите яйца, нарежьте их кубиками. Для приготовления салата можно использовать 2 белка и одно яйцо вместе с желтком.
-
Все соединить, добавить консервированный горошек, поперчить, посолить.
-
Вместо жирного майонеза заправить йогуртом, перемешать.
-
Салат украсить зеленью петрушки и подавать к столу. Низкокалорийный Слим-оливье готов - приятного аппетита! А если Вы считаете, что Вам нужно скинуть еще пару килограмм (немного похудеть), то Орсотен Слим - оптимальный выбор.
Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить оливье с креветками. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.
Комментарии к рецепту
3.9 / 5
Рейтинг рецепта
Очень хороший и вкусный рецепт, оценили и полюбили, спасибо!
Готовлю сейчас.
Спасибо Вам.
Чувствую, полюблю я диетический slim оливье готовить...
Спасибо за удивительные рецепты!
Сайт просто находка!!!
все рецепты супер!
Пошаговое приготовление и иллюстрации очень помогают!
спасибо, большое!
оригинальные способы оформления простых блюд замечательные!
Спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
Какой интересный рецепт диетического slim оливье:)
и название прикольное:D
беру на заметку, при случае приготовлю!
За идею брала рецепт http://culinier.ru/salaty/olivye/olivye-s-ryboi. Получилось очень вкусно.
Кешью 1 стак.; Огурцы 2 шт.; Консервированный зеленый горошек 1 банка; Авокадо 2 шт.; Морковь 1 шт.; Стебель сельдерея 2 шт....
1 ч 15 мин
Вариация знаменитого салата Оливье с креветками.Креветки в салате ощущаются слабо, т. к. их перебивает вкус других продуктов и майонез. Если хотите более выраженный вкус креветок, кладите их больше. Еще один момент: в Оливье обычно кладут маринованные или соленые огурцы, но мне не нравится сочетание...
2 ч
Приготовить оливье не просто с отварным говяжьим языком или ветчиной, а с подкопченым ростбифом - за это гости будут вас на руках носить! А украшением для этого праздничного салата послужит зеленое желе из огурца, которое приготовить дома совсем не сложно....
30 мин
Говядина 300 г; Картофель 500 г; Соленые огурцы 2 шт.; Консервированный зеленый горошек 3 столовые ложки; Оливки, фаршированные лимоном 10 шт.; Яйцо куриное 2 шт.; Соль по вкусу; Майонез по вкусу; Маринованный жемчужный лук 10 шт....
15 мин
Печень говяжья 200 г; Лук репчатый 2 головки; Картофель 200 г; Яйца куриные 5 шт.; Майонез 250 г; Масло подсолнечное рафинированное 2 ст.л.; Соль; Перец черный молотый...
210 мин
Самый знаменитый и любимый отечественный салат в парадном варианте, с нежным мясом - говяжьим языком....
30 мин
Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.