Смузи вкус тропиков

автор leancitom leancitom

Рецепт смузей вкус тропиков

На фото готовое блюдо смузей вкус тропиков

  • Общее время: 10 мин
  • Рецепт на 4 порции
  1. 9 отзывов

Калорий: 235 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Отлично удаляет легкий голод и жажду) Рекомендую попробовать приготовить рецепт тыквенного смузи, расскажите, что получилось.

Ингредиенты:

  • бананы 3 шт.
  • киви 2 шт.
  • апельсиновый сок 200 г
  • мед 1 ст.л.

Повод приготовления:

Завтрак, Детский праздник

Как приготовить пошагово

  1. Бананы и киви очистить от кожуры

  2. в чашу блендера положить нарезанные бананы

    смузи вкус тропиков
  3. и киви

    смузи вкус тропиков
  4. налить апельсиновый сок. Количество сока регулируйте сами в зависимости от густоты смузи

    смузи вкус тропиков
  5. добавляем ложку меда. И все взбиваем.

    смузи вкус тропиков
  6. Наливаем в бокал и наслаждаемся. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.

    смузи вкус тропиков
  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить смузи ореховый. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
Рейтинг рецепта
getur
getur

Смузи вкус тропиков - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...

otrutidi
otrutidi

Спасибочки большое!
мне ваш рецепт очень помог

lyudochka
lyudochka

Leancitom, СПАСИБО за пошаговое приготовление блюда.
Из всех рецептов выбрала именно ВАШ!!!

revoshina_87
revoshina_87

Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!

yaroslava79
yaroslava79

Давно искала этот рецепт…
Почему-то всё не попадался.

tedonder
tedonder

Да смузи вкус тропиков так и хочется приготовить, представляю как вкусно!
Будем пробовать — надо себя и своих близких побаловать.
leancitom, спасибо!

Диана Абалмасова
Диана Абалмасова

Сегодня проводила эксперимент: готовила смузи. Приятного аппетита!

marianna93
marianna93

Это не смузи вкус тропиков!!!
Это просто кулинарный шедевр!!!

svetlana78
svetlana78

Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить смузи вкус тропиков - очень вкусно!!!

Малиновый смузи Вкус лета

В короткий летний сезон, особенно малиновый, нужно успеть попробовать все из этой сладкой ягодки! Вот, как приготовить малиновый смузи "Вкус лета", это нежный и сладкий вариант для завтрака, полдника!...

5 мин

Мультиовощной смузи

мультиовощной сок Biotta - 300 мл; шпинат молодой - 1 горсть; перец болгарский - 1 шт.; соль - по вкусу; перец черный молотый - по вкусу...

7 мин

Смузи для похудения

Сельдерей 100 г; Петрушка (зелень) 100 г; Огурцы 2 шт.; Чеснок 2 зубчика; Киви 2 шт.; Йогурт 400 мл; Фреш лимонный 50 мл; Зеленый чай 1 ч.л.; Соль морская щеп...

15 мин

Смузи из авокадо

Летом хочется легких завтраков. Но чтобы не захотелось есть через полчаса, завтрак должен быть еще и калорийным. Многие, наверное, читали в недавнем посте, что на первом месте по калорийности среди фруктов стоит авокадо. Помимо этого в нем еще масса полезных качеств. Предлагаю на ваш суд два варианта...

15 мин

Смузи на завтрак

Хотите приготовить идеальный и диетический завтрак? Попробуйте сделать овсяный смузи с молоком и бананом. Напиток получается очень сытным и насыщенным. Настоятельно рекомендую эту вкуснятину!...

15 мин

Тыквенный смузи

Введение этого овоща в рацион питания помогает в лечении таких заболеваний, как туберкулез, атеросклероз, запор, диабет, подагра, желчнокаменная болезнь. Также тыква является сильнейшим мочегонным средством, поэтому ее рекомендуют врачи при нарушении работы почек, сердца и при отеках во время беременности....

10 мин

Смузи Здоровье

Еще один вариант зеленого смузи. В оригинальном рецепте используется молоко, но на основе воды мне нравится больше. Попробуйте оба варианта и определите свой вкус. Воды может уйти от 100 до 200 мл в зависимости от консистенции готового смузи (на ваш вкус)....

10 мин