В короткий летний сезон, особенно малиновый, нужно успеть попробовать все из этой сладкой ягодки! Вот, как приготовить малиновый смузи "Вкус лета", это нежный и сладкий вариант для завтрака, полдника! Рекомендую попробовать приготовить рецепт тыквенного смузи, расскажите, что получилось.
Малиновый смузи вкус лета
автор orontingi 
На фото готовое блюдо малинового смузи вкус лета
- Общее время: 5 мин
- Рецепт на 1 порция
Калорий: 67 ккал
Кухня: Русская
Сложность: Простой рецепт
Ингредиенты:
- Малина — 50 г
- Натуральный йогурт — 120 г
- Сливочный сыр — 50 г (или мягкий творог)
- Сахар — 1 ч.л.
Повод приготовления:
На завтрак, Для детей, Полдник, На полдник, На десерт, На скорую руку, Летние
Как приготовить пошагово
-
Подготовьте продукты для напитка. Малину переберите от испорченных ягод, промойте под водой и откиньте на дуршлаг, чтобы стекла влага.
-
В высокую тару для взбивания перелейте йогурт, добавьте сахар, сыр и малину. Сахар можно заменить пудрой или медом.
-
Блендером пюрируйте массу до однородного воздушного состояния. Смузи готов, перелейте в высокий стакан и наслаждайтесь вкусом лета!
На заметку:
В рецепте можно использовать не только сливочный сыр, но и нежный творожок. Такой напиток будет очень полезен детям, подайте его на завтрак или полдник. Он густой, сытный и очень вкусный! Деткам, страдающим аллергией, можно заменить красную малину на желтую, этот этого вкус и польза не изменится.
Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить смузи морковь и ко. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.
Комментарии к рецепту
4.1 / 5
Рейтинг рецепта
Orontingi, замечательный рецепт малинового смузи вкус лета!
Я уже приготовила!
Очень вкусно!
Спасибо большое!
Отлично! муж в восторге... да и гостям понравилось....
Вот сейчас по Вашему рецепту, orontingi, делаю это чудо чудное;)
Попробуйте смузи. Очень хороший рецепт!!
Один только внешний вид блюд на этом сайте вызывает чувство восторга.
Оказывается можно не только питаться, но и делать это красиво…
Это чудо!
Спасибо!
Спасибо!
Спасибо!!!
Огромное спасибо за рецепт!
Еще одна вкуснятина в книге рецептов!
Ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
Блюдо просто супер, готовила малиновый смузи вкус лета впервые — оказалось очень просто:-)
Спасибо за рецептик!!!
Сейчас буду готовить малиновый смузи вкус лета по вашему рецепту.
уверена на 200% что будет вкусно:)
Вариантов приготовления смузи бесконечное множество. Я придумала вот такой. В состав входят ягоды терна. Его еще называют терновник, или слива колючая. Можно приготовить смузи без хлопьев и налить в стакан, пить через трубочку. Если с хлопьями, выкладываем в чашку и едим ложечкой. Вкусно! Угощайтесь...
15 мин
Сельдерей 100 г; Петрушка (зелень) 100 г; Огурцы 2 шт.; Чеснок 2 зубчика; Киви 2 шт.; Йогурт 400 мл; Фреш лимонный 50 мл; Зеленый чай 1 ч.л.; Соль морская щеп...
15 мин
Представляю Вашему вниманию смузи на основе миндального молока с морковью, зеленью петрушки и изюмом. Структура смузи, позволяет легко превратить его в перекус, так как пюреобразная составляющая благотворно скажется на работе желудка и кишечника, обогащая его клетчаткой, а желанные ингредиенты (микроэлементы...
20 мин
Любите бодрящий только что приготовленный кофе по утрам? Попробуйте ничуть не менее бодрящий и полезный шоколадный коктейль....
10 мин
Введение этого овоща в рацион питания помогает в лечении таких заболеваний, как туберкулез, атеросклероз, запор, диабет, подагра, желчнокаменная болезнь. Также тыква является сильнейшим мочегонным средством, поэтому ее рекомендуют врачи при нарушении работы почек, сердца и при отеках во время беременности....
10 мин
Еще один вариант зеленого смузи. В оригинальном рецепте используется молоко, но на основе воды мне нравится больше. Попробуйте оба варианта и определите свой вкус. Воды может уйти от 100 до 200 мл в зависимости от консистенции готового смузи (на ваш вкус)....
10 мин
Пошла в магазин за продуктами, надеюсь у меня получиться — как на картинке…