Очень нежный малиново-банановый смузи - отличный перекус для жаркого времени года. Вкусное может быть полезным, приготовьте смузи по нашему рецепту и убедитесь в этом сами! Рекомендую попробовать приготовить рецепт клубнично-бананового смузи с клетчаткой из семян льна, расскажите, что получилось.
Малиново-банановый смузи
автор Бобарыкина Анька 
На фото готовое блюдо малинова-бананового смузи
- Общее время: 5 мин
- Рецепт на 2 порции
Калорий: 63 ккал
Кухня: Русская
Сложность: Простой рецепт
Ингредиенты:
- 200 мл жирного молока или классического йогурта (без фруктовых наполнителей)
- 1 средний банан
- 100 г свежей или замороженной малины
- 1 ст.л. меда/сахарной пудры - или по вкусу
Повод приготовления:
Завтрак, Перекус, Десерт
Как приготовить пошагово
-
Малину сложить в сито и промыть под струей прохладной воды, дать ей стечь. Отправить малину на полтора-два часа в морозилку.
-
Банан очистить от кожуры и порезать небольшими кусочками, соединить с молоком/йогуртом, медом/сахарной пудрой, замороженной малиной. Взбить все ингредиенты блендером до получения равномерного цвета и однородной консистенции.
-
Разлить бананово-малиновый смузи по стаканам, украсить на свой вкус и подавать к столу в охлажденном виде сразу после приготовления.
Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить смузи. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.
Комментарии к рецепту
3.7 / 5
Рейтинг рецепта
Бобарыкина, рецепт замечательный! Спасибо!
Мне кажется, я всех замучила, потому что часто готовлю малиново-банановый смузи)))
Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))
Делаю уже второй раз и все близкие и друзья в восторге!
Спасибо Вам!!!
Очень люблю готовить, а Ваши рецепты всегда радуют и помогают разнообразить наши будни!))
Предлагаю в тему ссылочку на рецепт бананового смузи с карамельным вкусом.
Вкусняша, вкусняша!!!
Необыкновенный рецепт малинова-бананового смузи!!!
Приготовила на ДР Любимого.
Всем понравилось!
Спасибо за рецепт малинова-бананового смузи, он мне пригодился.
Рецепт класс!
Мне и моему дедушке понравилось!!!
Очень полезный смузи! О пользе банана и йогурта я рассказывала в прошлой публикации о смузи, а вот теперь черед клубники и клетчатки из семян льна (этого ингредиента нет в списке, я использовала 1 ст. ложку). Клетчатка отлично очищает организм, способствует снижению массы тела, является полноценным заменителем...
10 мин
Вот и подошел к концу конкурс. Но мне, как обычно, не хватило времени воплотить и выставить все задумки) Поэтому представляю сегодня трио рецептов на основе бананов. Может у кого, как и у меня, надо спасать в жару связку бананов. вот вкусный результат) Смузи - густой коктейль из взбитых в блендере фруктов-ягод...
5 мин
Бананы 2 шт.; Арахисовая паста 4 ст.л.; Какао 2 ст.л.; Вода 1 стак....
10 мин
Сельдерей 100 г; Петрушка (зелень) 100 г; Огурцы 2 шт.; Чеснок 2 зубчика; Киви 2 шт.; Йогурт 400 мл; Фреш лимонный 50 мл; Зеленый чай 1 ч.л.; Соль морская щеп...
15 мин
Банановый смузи готовится всего несколько минут, а в результате получается очень питательный, вкусный и полезный напиток, который идеально подойдет на завтрак или полдник....
5 мин
Полосатый смузи смузи из дыни, бананов и персика с прослойкой из кашицы красной смородины. Получаюся стаканчики с красной подвязкой. Красная смородина уравновесит сладость бананов и дыни, придаст яркий цвет. Приятного!...
10 мин
Еще один вариант зеленого смузи. В оригинальном рецепте используется молоко, но на основе воды мне нравится больше. Попробуйте оба варианта и определите свой вкус. Воды может уйти от 100 до 200 мл в зависимости от консистенции готового смузи (на ваш вкус)....
10 мин
Сделала, получилось как на фото, вкус приятный, семье очень понравилось.
Спасибо!!!