Простой рецепт домашней кухни. Который можно приготовить всего за 15 мин. По рецепту получиться, примерно, 1 порция. Готовое блюдо содержит около 43 ккал. Рекомендую попробовать приготовить рецепт смузей из тыквы, расскажите, что получилось.
Клубничный смузи-боул
автор ТМ «ОГО» 
На фото готовое блюдо клубничного смузи-боул
- Общее время: 15 мин
- Рецепт на 1 порция
Калорий: 43 ккал
Кухня: Домашняя
Сложность: Простой рецепт
Ингредиенты:
- клубника - 200 г
- бананы - 1 шт.
- классическая гранола ТМ «ОГО» - 50 г
- арахисовая паста - 1 ст.л.
- миндальное молоко - 100 мл
- запеченные мюсли с орехом ТМ «ОГО» - 20 г
- шоколадные капли - 30 г
- клубника - 6 шт.
- бананы - ½ шт.
- кокосовая стружка - по вкусу
- мята - 1 веточка
Как приготовить пошагово
-
Нам понадобятся следующие ингредиенты.
-
В чашу блендера поместите классическую гранолу ТМ ОГО, добавьте миндальное молоко, и все измельчите.
-
Добавьте к полученной массе клубнику, 1 банан и арахисовую пасту. Снова все взбейте. Вылейте в тарелку полученную массу.
-
Украсьте смузи. Выложите полоску из запеченных мюсли с орехом ТМ ОГО, рядом полоску натертого шоколада, далее дольки клубники, полоску из банановых кружочков и полоску кокосовой стружки.
-
Дополните смузи-боул мятой. Полезное и вкусное блюдо готово!
Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить смузи-боул улыбка лета. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.
Комментарии к рецепту
3.6 / 5
Рейтинг рецепта
Огромное спасибо…
первый раз буду делать…
думаю справлюсь, у вас так всё описано подробно и понятно…
ТМ, вы гений!
Такие красивые блюда- это что-то.
Спасибо за подробные фото!
Я уже много приготовила по вашим рецептам!
Аппетитный рецептик
надо сходить за продуктами и приготовить
Спасибо за хорошие и хорошо забытые рецепты, года три не делала клубничный смузи-боул.
Спасибо Вам за пошаговый рецепт!
Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
Может быть кому и пригодиться тоже смузи.
ТМ, очень интересный вариант клубничного смузи-боул.:)
Я недавно как раз делала клубничный смузи-боул.
Готовится легко и быстро.
Результат просто шикарный.
Вариантов приготовления смузи бесконечное множество. Я придумала вот такой. В состав входят ягоды терна. Его еще называют терновник, или слива колючая. Можно приготовить смузи без хлопьев и налить в стакан, пить через трубочку. Если с хлопьями, выкладываем в чашку и едим ложечкой. Вкусно! Угощайтесь...
15 мин
мультиовощной сок Biotta - 300 мл; шпинат молодой - 1 горсть; перец болгарский - 1 шт.; соль - по вкусу; перец черный молотый - по вкусу...
7 мин
Сельдерей 100 г; Петрушка (зелень) 100 г; Огурцы 2 шт.; Чеснок 2 зубчика; Киви 2 шт.; Йогурт 400 мл; Фреш лимонный 50 мл; Зеленый чай 1 ч.л.; Соль морская щеп...
15 мин
Любите бодрящий только что приготовленный кофе по утрам? Попробуйте ничуть не менее бодрящий и полезный шоколадный коктейль....
10 мин
Полосатый смузи смузи из дыни, бананов и персика с прослойкой из кашицы красной смородины. Получаюся стаканчики с красной подвязкой. Красная смородина уравновесит сладость бананов и дыни, придаст яркий цвет. Приятного!...
10 мин
Еще один вариант зеленого смузи. В оригинальном рецепте используется молоко, но на основе воды мне нравится больше. Попробуйте оба варианта и определите свой вкус. Воды может уйти от 100 до 200 мл в зависимости от консистенции готового смузи (на ваш вкус)....
10 мин
Больше всего понравилось оформление)
Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))