автор indeserof 
На фото готовое блюдо клубнично-брусничного смузи
Калорий: 138 ккал
Кухня: Американская
Сложность: Простой рецепт
Простой рецепт американской кухни. Который можно приготовить всего за 10 мин. По рецепту получиться, примерно, 4. Готовое блюдо содержит около 138 ккал. Для приготовления понадобится Пресс ручной для цитрусовых, Блендер. Рекомендую попробовать приготовить рецепт клубнично-бананового смузи с клетчаткой из семян льна, расскажите, что получилось.
Специальное оборудование:
Пресс ручной для цитрусовых, Блендер
Бруснику заранее разморозить (можно класть замороженную тогда смузи получиться холодным, если вам так больше нравится).
Выжать любым доступными способом сок из 3 апельсинов.
У клубники удалить плодоножку и разрезать пополам.
Поместить все ингредиенты в блендер и пробить на максимальной скорости.
Подавать, украсив ягодой клубники.
Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить смузи морковь и ко. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.
Классный сайт, давно искал такие рецепты и советы!!! Спасибо.
Indeserof, это просто волшебный рецепт!
Indeserof, спасибо за такой красивый и вкусный рецепт!
всем гостям он очень понравился!
Мой муж очень любит это блюдо
у нас ни один праздник без клубнично-брусничного смузи не обходится!
Мммм очень вкусно…
Мерси…
А я также заинтересовалась http://culinier.ru/napitki/smuzi/smuzi.
Ура, все получилось!
Пришлось потрудиться!
Будем пробовать!
Еще раз спасибо, indeserof, за такой замечательный рецепт.
Будем отмечать мой ДР и дочкино полугодие)
Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
Сегодня приготовила, получилось клубнично-брусничный смузи не плохо.
Но мне показалось, что чего-то не хватает.
Очень полезный смузи! О пользе банана и йогурта я рассказывала в прошлой публикации о смузи, а вот теперь черед клубники и клетчатки из семян льна (этого ингредиента нет в списке, я использовала 1 ст. ложку). Клетчатка отлично очищает организм, способствует снижению массы тела, является полноценным заменителем...
10 мин
Сельдерей 100 г; Петрушка (зелень) 100 г; Огурцы 2 шт.; Чеснок 2 зубчика; Киви 2 шт.; Йогурт 400 мл; Фреш лимонный 50 мл; Зеленый чай 1 ч.л.; Соль морская щеп...
15 мин
Представляю Вашему вниманию смузи на основе миндального молока с морковью, зеленью петрушки и изюмом. Структура смузи, позволяет легко превратить его в перекус, так как пюреобразная составляющая благотворно скажется на работе желудка и кишечника, обогащая его клетчаткой, а желанные ингредиенты (микроэлементы...
20 мин
Любите бодрящий только что приготовленный кофе по утрам? Попробуйте ничуть не менее бодрящий и полезный шоколадный коктейль....
10 мин
Еще один вариант зеленого смузи. В оригинальном рецепте используется молоко, но на основе воды мне нравится больше. Попробуйте оба варианта и определите свой вкус. Воды может уйти от 100 до 200 мл в зависимости от консистенции готового смузи (на ваш вкус)....
10 мин
Яркий, вкусный, а главное полезный смузи! Такой понравиться не только деткам, но и взрослым!...
15 мин
Супер все получилось