Простой рецепт американской кухни. Который можно приготовить всего за 10 мин. По рецепту получиться, примерно, 4 порции. Готовое блюдо содержит около 138 ккал. Для приготовления понадобится Пресс ручной для цитрусовых, Блендер. Рекомендую попробовать приготовить рецепт клубнично-бананового смузи с клетчаткой из семян льна, расскажите, что получилось.
Клубнично-брусничный смузи
автор indeserof 
На фото готовое блюдо клубнично-брусничного смузи
- Общее время: 10 мин
- Рецепт на 4 порции
Калорий: 138 ккал
Кухня: Американская
Сложность: Простой рецепт
Ингредиенты:
- Свежемороженная брусника 300 г
- Клубника 500 г
- Апельсины 3 шт.
Специальное оборудование:
Пресс ручной для цитрусовых, Блендер
Как приготовить пошагово
-
Бруснику заранее разморозить (можно класть замороженную тогда смузи получиться холодным, если вам так больше нравится).
-
Выжать любым доступными способом сок из 3 апельсинов.
-
У клубники удалить плодоножку и разрезать пополам.
-
Поместить все ингредиенты в блендер и пробить на максимальной скорости.
-
Подавать, украсив ягодой клубники.
Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить смузи морковь и ко. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.
Комментарии к рецепту
4.5 / 5
Рейтинг рецепта
Классный сайт, давно искал такие рецепты и советы!!! Спасибо.
Indeserof, это просто волшебный рецепт!
Indeserof, спасибо за такой красивый и вкусный рецепт!
всем гостям он очень понравился!
Мой муж очень любит это блюдо
у нас ни один праздник без клубнично-брусничного смузи не обходится!
Мммм очень вкусно…
Мерси…
А я также заинтересовалась http://culinier.ru/napitki/smuzi/smuzi.
Ура, все получилось!
Пришлось потрудиться!
Будем пробовать!
Еще раз спасибо, indeserof, за такой замечательный рецепт.
Будем отмечать мой ДР и дочкино полугодие)
Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
Сегодня приготовила, получилось клубнично-брусничный смузи не плохо.
Но мне показалось, что чего-то не хватает.
Очень полезный смузи! О пользе банана и йогурта я рассказывала в прошлой публикации о смузи, а вот теперь черед клубники и клетчатки из семян льна (этого ингредиента нет в списке, я использовала 1 ст. ложку). Клетчатка отлично очищает организм, способствует снижению массы тела, является полноценным заменителем...
10 мин
Сельдерей 100 г; Петрушка (зелень) 100 г; Огурцы 2 шт.; Чеснок 2 зубчика; Киви 2 шт.; Йогурт 400 мл; Фреш лимонный 50 мл; Зеленый чай 1 ч.л.; Соль морская щеп...
15 мин
Представляю Вашему вниманию смузи на основе миндального молока с морковью, зеленью петрушки и изюмом. Структура смузи, позволяет легко превратить его в перекус, так как пюреобразная составляющая благотворно скажется на работе желудка и кишечника, обогащая его клетчаткой, а желанные ингредиенты (микроэлементы...
20 мин
Любите бодрящий только что приготовленный кофе по утрам? Попробуйте ничуть не менее бодрящий и полезный шоколадный коктейль....
10 мин
Еще один вариант зеленого смузи. В оригинальном рецепте используется молоко, но на основе воды мне нравится больше. Попробуйте оба варианта и определите свой вкус. Воды может уйти от 100 до 200 мл в зависимости от консистенции готового смузи (на ваш вкус)....
10 мин
Яркий, вкусный, а главное полезный смузи! Такой понравиться не только деткам, но и взрослым!...
15 мин
Супер все получилось