Зеленый смузи с киви и медом

автор dasha98 dasha98

Рецепт зеленого смузи с киви и медом

На фото готовое блюдо зеленого смузи с киви и медом

  • Общее время: 10 мин
  • Рецепт на 1 порция
  1. 9 отзывов

Калорий: 24 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Полезный, питательный коктейль для здорового образа жизни

Смузи пьют в перерывах между приемами пищи или вместо одного из основных блюд обеда или ужина. Такая замена позволяет не испытывать чувства голода, но при этом не употребить лишние калории. Именно это качество сделало смузи очень популярным среди тех, кто является сторонником здорового питания. Благодаря содержанию киви в этом напитке, организм получает дневную норму аскорбиновой кислоты. Рекомендую попробовать приготовить рецепт смузей яблоко киви банан, расскажите, что получилось.

Ингредиенты:

  • Киви - 1 шт.
  • Лимоны - по вкусу
  • Мята - 10 г
  • Петрушка - 10 г
  • Мёд - по вкусу
  • Вода - 100 мл

Как приготовить пошагово

  1. Подготовить все необходимое. Петрушку и мяту хорошенько промыть, оборвать листочки со стебля. Киви почистить и нарезать кусочками. Лимон порезать на дольки.

  2. В чашу блендера положить зелень, киви, пару долек лимона, добавить мед по вкусу и влить воду. Перемешать и взбить все до однородности.

    зеленый смузи с киви и медом
  3. Вылить в бокал и выпить с удовольствием.

    зеленый смузи с киви и медом
  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить смузи. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Смотрите Сейчас: Как приготовить зеленый смузи с киви и медом

Комментарии к рецепту

4.6 / 5
Рейтинг рецепта
quteechol1973
quteechol1973

Получилось, как на картинке!:)
Пробовать будем вечером…))

krokun_79
krokun_79

Спасибо, попробую приготовить зеленый смузи с киви и медом супругу по вашему рецепту.

hangestan
hangestan

Спасибо!
Буду сегодня мужа радовать))))))))))

evgeniya
evgeniya

Попробуйте рецепт смузей свежесть, это просто и вкусно.

Муллагалиева Валя
Муллагалиева Валя

Рецептик зеленого смузи с киви и медом прямо специально для меня.

Гала Грамматик
Гала Грамматик

Оригинально, просто и со ВКУСом.
Спасибо.

lisovskaya_93
lisovskaya_93

Фантастика!!!
Спасибо огромное за зеленый смузи с киви и медом!

ksyukha89
ksyukha89

Dasha98, спасибо большое, за вкусный превкусный зеленый смузи с киви и медом!!!

eridond
eridond

Изумительно вкусно…

Зеленый утренний смузи с капустой кейл

Утро должно начинаться. нет, не с кофе (хотя, тоже неплохой вариант), а с зеленого смузи. Потому что это настоящая витаминная бомба, которая зарядит вас на весь день! В состав данного смузи входит капуста кейл новомодный суперфуд, чья популярность набирает обороты. Возможно, купить данный вид капусты...

15 мин

Пшенный смузи из киви и сельдерея

#Киви 6-8 шт.; Сельдерей (стебель) 4-6; Хлопья (пшенные) 0,5 стак.; Соль; Корица; Сок (лимонно-мятный) 4 ст.л.; Сироп кленовый 100 мл; Для подачи:; Кресс-салат...

20 мин

Смузи яблоко киви банан

Вкусный, освежающий густой напиток из свежих фруктов!Такой напиток-десерт отлично подойдет для летних знойных дней, когда хочется чего-то легкого, свежего и очень вкусного. Смузи утолит не только жажду, но и насытит, обогатит организм витаминами и полезными микроэлементами. Смузи можно приготовить исключительно...

20 мин

Витаминный смузи

Бананы 3 шт.; Киви 3 шт.; Лимон 1 шт...

20 мин

Тыквенный смузи

Введение этого овоща в рацион питания помогает в лечении таких заболеваний, как туберкулез, атеросклероз, запор, диабет, подагра, желчнокаменная болезнь. Также тыква является сильнейшим мочегонным средством, поэтому ее рекомендуют врачи при нарушении работы почек, сердца и при отеках во время беременности....

10 мин

Кофейный смузи

Кофе 75 мл; Молоко (2 75 мл; Овсяные хлопья 45 г; Бананы 1 шт.; Фундук 5 г; Корица молотая 1 ч.л.; Мед 0.5 ст.л....

5 мин

Смузи Ореховый

Давайте сегодня в привычные летние варианты смузи с ягодками и фруктами добавим немного миндаля. Ореховый вкус присутствует, но не сильно, за счет кислинки ягод и сладости фруктов получился сбалансированный вкусный напиток на двоих....

10 мин