Мясо содержит огромное количество витамина В12, железа, цинка, и конечно же белка. Но так как свинина более жирная, чем другое мясо, то самым идеальным вариантом будет его сочетание с не менее полезной брюссельской капустой! Рекомендую попробовать приготовить рецепт пюре из брюквы с фрикадельками из индейки и соусом бискаенне, расскажите, что получилось.
Очень хороший сайт.
Даже для тех кто готовит давно, а для начинающих просто находка.