Суп-пюре из тыквы

автор Сергей Сущенко Сергей Сущенко

Рецепт супа-пюре из тыквы

На фото готовое блюдо супа-пюре из тыквы

  • Общее время: 1 ч
  • Рецепт на 5 порций
  1. 9 отзывов

Калорий: 366 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Простой рецепт авторской кухни. Который можно приготовить всего за 1 ч. По рецепту получиться, примерно, 5 порций. Готовое блюдо содержит около 366 ккал. Для приготовления понадобится блендер, сковорода. И все это мы будем варить~0~жарить. Рекомендую попробовать приготовить рецепт супа-пюре из свеклы, расскажите, что получилось.

Ингредиенты:

  • тыква очищенная - 600 г
  • морковь очищенная - 200 г
  • лук репчатый очищенный - 150 г
  • картофель очищенный - 300 г
  • соль поваренная - 5 г
  • масло растительное - 70 г
  • вода питьевая - 1300 г
  • семечки тыквенные (очищенные) - 1300 г

Специальное оборудование:

блендер, сковорода

Способ приготовления:

Варить~0~Жарить

Как приготовить пошагово

  1. В казан налить растительное масло и нагреть. Затем в произвольной форме нарезать все овощи.

  2. В раскаленное масло выложить репчатый лук и морковь. Обжарить до золотистого цвета.

  3. Затем положить к луку и моркови тыкву и картофель. Залить водой. Варить в течении 40 мин до полной готовности. Довести до вкуса солью, сахаром.

  4. Снять с плиты и все сбить блендером, чтобы не было комков. При подаче посыпаем тыквенными семечками.

  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить суп-пюре из капусты. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Комментарии к рецепту

3.9 / 5
Рейтинг рецепта
Лиза Лещева
Лиза Лещева

Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать суп-пюре из тыквы, купила все продукты, думаю получится, а нет...
Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D

hitesas1996
hitesas1996

Сергей, Благодарю Вас за прекрасные рецепты)

Юля Демьянкова
Юля Демьянкова

Очень хороший рецепт!
Я сама всегда так делаю.
Очень вкусно!

entontono1994
entontono1994

Добавлен новый рецепт http://culinier.ru/supy/sup-pyure/sup-pyure-iz-baklazhanov-i-tykvy.

snezhanna88
snezhanna88

Сергей, спасибо за такой обалденный рецепт.
Вкусно-вкусно!

lucolil1984
lucolil1984

Это самое вкусное из всего, что я ела в последнее время!!!
А главное, что сделала сама!
Никогда бы не решилась на суп-пюре из тыквы, если бы не доверяла рецептам Сергей на все 100%.

Антонина Корюкова
Антонина Корюкова

Обалденно, вкусно! Сергей, вы кудесница!

Людочка Марушко
Людочка Марушко

Просто супер рецепт!!!
ммм…вкуснятина))

tomara70
tomara70

Спасибо огромное за рецепт.
Готовлю я не плохо, но была уверена, что суп-пюре из тыквы не мой конек.
Благодаря вашему пошаговому рецепту суп-пюре из тыквы, оказалось, что нет))))
Получилось с первого раза.
Муж был счастлив!!!
Еще раз — СПАСИБО!!!

Постный суп-пюре из тыквы с белыми грибами

Очень вкусный, ароматный, полезный суп! Легкий, но сытный! Спасибо Ларисе за замечательную идею!...

1 ч

Суп-пюре из тыквы и яблок с песто из кинзы

Тыква сквош 1,2 кг; Лук репчатый 2 головки; Чеснок 3 зубчика; Зеленые яблоки 2 шт.; Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки; Крупная соль по вкусу; Чили-пудра по вкусу; Овощной бульон 4 стак.; Песто по вкусу...

60 мин

Сливочный суп-пюре из тыквы с имбирем

Тыква 1 кг; Картофель 2 шт.; Морковь 2 шт.; Лук репчатый 1 шт.; Сливочное масло 50 г; Оливковое масло 2 столовые ложки; Очищенные вареные креветки по вкусу; Свежий имбирь 50 г; Базилик по вкусу; Сыр пармезан по вкусу; Чеснок 3 зубчика; Сливки 30%-ные 200 мл...

45 мин

Суп-пюре из баклажанов и тыквы

Баклажаны 3 шт.; Тыква 500 г; Сладкий перец 3 шт.; Лук 3 шт.; Морковь 4 шт.; Вода 1 л; Соль по вкусу; Перец черный молотый 1/2 чайной ложки; Оливковое масло 100 мл; Томатная паста 100 г...

2 ч

Суп-пюре из кабачков

Растительное масло 2 столовые ложки; Сливки 20%-ные 200 мл; Чеснок 2 зубчика; Лук репчатый 1 шт.; Картофель 2 шт.; Морковь 2 шт.; Молодые кабачки 4 шт.; Куриный бульон 1 л; Гренки 10 шт.; Соль по вкусу; Перец черный молотый по вкусу...

1 ч

Суп-пюре из чечевицы

Суп из чечевицы будет еще вкуснее, если его перемолоть блендером до бархатистой консистенции. Чечевица крайне питательный продукт, а добавленные в суп овощи и приправы делают это блюдо не только согревающим, но восхитительно вкусным!...

50 мин

Суп-пюре из капусты

Бекон 100 г; Лук репчатый 1 головка; Белый хлеб 2 куска; Укроп 1 пучок; Кинза 1 пучок; Брюссельская капуста 500 г; Соль по вкусу; Перец черный молотый по вкусу; Молотый мускатный орех по вкусу; Сушеный майоран по вкусу; Сушеный тимьян по вкусу; Лавровый лист 1 шт.; Овощной бульон 800 мл; Черный душистый...

1 ч