Суп-пюре из кабачков с базиликом

автор todalfion1998 todalfion1998

Рецепт супа-пюре из кабачков с базиликом

На фото готовое блюдо супа-пюре из кабачков с базиликом

  • Общее время: 20 мин
  • Рецепт на 6 порций
  1. 12 отзывов

Калорий: 49 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Суп-пюре из кабачков - легкий, сытный, ароматный и вкусный.

Суп-пюре из кабачков, самое замечательное в нем не только отличное сочетание вкусов - кабачков и зеленого базилика, а еще и то, что он быстро готовится. Каких-то 20 минут и на вашем столе появится суп-пюре из кабачков - легкий, сытный, ароматный и очень вкусный. Приятного аппетита! Рекомендую попробовать приготовить рецепт супа-пюре из яиц, расскажите, что получилось.

Ингредиенты:

  • Молодые кабачки - 700 г
  • Лук-порей - 250 г
  • Стебель сельдерея - 170 г
  • Базилик - 55 г
  • Чеснок - 3 зубч
  • Оливковое масло - 5 ст.л.
  • Вода - 1.2 л
  • Соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Нарезать мелкими кусочками кабачки, лук-порей, стебли сельдерея. Измельчить чеснок.

  2. Нагреть в кастрюле 3-4 ложки оливкового масла. Добавить лук-порей и сельдерей. Приправить солью и тушить, помешивая, пока овощи не станут мягкими, около 5 минут. При необходимости добавьте оливковое масло.

    суп-пюре из кабачков с базиликом
  3. Добавить чеснок и тушить, помешивая, около 30 секунд.

    суп-пюре из кабачков с базиликом
  4. Добавить кабачки и тушить, помешивая, в течение 1 минуты.

    суп-пюре из кабачков с базиликом
  5. Добавьте 25 г свежих листьев базилика, тщательно перемешать.

    суп-пюре из кабачков с базиликом
  6. В овощи добавьте 1,2 л воды. Доведите до кипения, накройте кастрюлю крышкой и варите на умеренном огне 10 минут, периодически помешивая, кабачки должны стать мягкими, но не потерять цвет.

    суп-пюре из кабачков с базиликом
  7. Выключите плиту и с помощью блендера, в кастрюле измельчите овощи крупно или мелко, как вы предпочитаете. Добавьте еще 25-30 г свежих листьев базилика соль и черный перец по вкусу, 1 ст. л. оливкового масла, сок одного лимона и еще раз взбейте суп-пюре блендером.

    суп-пюре из кабачков с базиликом
  8. Налейте суп-пюре в порционные тарелки, сверху добавьте несколько капель оливкового масла и посыпьте кусочками брынзы, украсьте листочком базилика. Приятного аппетит!

    суп-пюре из кабачков с базиликом
  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить тыквенный суп пюре. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Смотрите Сейчас: Как приготовить суп-пюре из кабачков с базиликом

Комментарии к рецепту

4.5 / 5
Рейтинг рецепта
vika78
vika78

Спасибо за рецепт, зайду к вам ещё раз.

yella75
yella75

Удобная у вас инструкция по приготовлению супа-пюре из кабачков с базиликом получилась

orsout
orsout

Всем очень понравилось!
И высшая степень похвалы от свекрови — она попросила сделать суп-пюре из кабачков с базиликом на её день рождения:)))
todalfion1998, огромное спасибо за ваши рецепты!!

gedither1985
gedither1985

Todalfion1998, классный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья! Спасибо!

lara
lara

Большое спасибо за рецепт!
суп-пюре из кабачков с базиликом просто супер!!!

sifuga
sifuga

Сегодня первый раз готовила суп-пюре из кабачков с базиликом.
Даже волновалась немножко. :D
Но оказалось - проще простого.

nommilit1985
nommilit1985

Суп-пюре из кабачков с базиликом просто вкусняшка!!!

umnenkova_70
umnenkova_70

Девочки, а как Вам такой рецепт?
суп-пюре из кабачков

Татьяна Бобкова
Татьяна Бобкова

Офигительно вкусно!!!

sofiya84
sofiya84

Todalfion1998!Получилось замечательно!
Спасибо большое за такой потрясающий сайт с рецептами, за Праздник Каждый День!
Вы вне конкуренции!
Благодаря Вам готовлю теперь с огромным удовольствием!

Дружинина Таня
Дружинина Таня

Спасибо огромное за рецепт супа-пюре из кабачков с базиликом!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!

yoreritor
yoreritor

Я сделала суп-пюре из кабачков с базиликом, все получилось очень даже..!
todalfion1998, спасибо большое!!

Суп пюре из кабачков со сливками

Густое овощное блюдо с глубоким насыщенным вкусом.Меня очень радуют пюре своим неограниченным разнообразием и широким спектром добавок (сегодня в качестве добавки - пармезан). Это блюдо прочно обосновалось в нашем семейном меню, чему все очень рады. Советую всем - попробуйте этот вариант приготовления...

45 мин

Суп-пюре в мультиварке

Пока сезон тыквы не закончился, нужно брать максимум пользы этого прекрасного овоща. Готовьте побольше блюд с ним. Вот рецепт супа-пюре с тыквой, яркого, нежного, полезного и простого в приготовлении....

40 мин

Суп-пюре из кабачков

Растительное масло 2 столовые ложки; Сливки 20%-ные 200 мл; Чеснок 2 зубчика; Лук репчатый 1 шт.; Картофель 2 шт.; Морковь 2 шт.; Молодые кабачки 4 шт.; Куриный бульон 1 л; Гренки 10 шт.; Соль по вкусу; Перец черный молотый по вкусу...

1 ч

Кукурузный суп-пюре

В получившийся густой суп можно добавить 100 мл сливок. Суп приобретет мягкий, нежный вкус и аромат....

50 мин

Суп-пюре из моркови

По большому счету все овощные супы-пюре можно назвать диетическими. Исключением будут лишь те, которые варятся на мясном бульоне с добавлением сливок. Наш сегодняшний постный суп-пюре относится как раз к низкокалорийным и легкоусвояемым!Морковь — прекрасный во всех отношениях овощ. Отличная основа для...

40 мин

Тыквенный суп пюре

тыква 1.5 кг; помидоры 2 шт.; Лук 1 шт.; чеснок 3 зуб; сливки 20% 200 мл; Куриный бульон 1.5 л; оливковое масло 3 ст.л.; соль 1 щеп....

1 ч 20 мин

Суп-пюре из тыквы

тыква очищенная - 600 г; морковь очищенная - 200 г; лук репчатый очищенный - 150 г; картофель очищенный - 300 г; соль поваренная - 5 г; масло растительное - 70 г; вода питьевая - 1300 г; семечки тыквенные (очищенные) - 1300 г...

1 ч