автор ledsers 
На фото готовое блюдо смузей яблоко банан
Калорий: 96 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Смузи - большая польза для здоровья в одном стакане!
Скажу честно: я фанат смузи! Готовлю ежедневно, или через день, чувствую себя превосходно! Предлагаю вам один из опробованных мною рецептов - бананово-яблочный смузи! Рекомендую попробовать приготовить рецепт смузей ореховый, расскажите, что получилось.
Приготовление не займет много времени:
- очистите банан, порежьте произвольно.
- яблоки вымойте, очистите от кожицы и удалите серединки, порежьте мякоть кубиками.
- с помощью блендера измельчите фрукты в пюре.
- соедините фруктовую массу с йогуртом, взбивайте блендером пару минут.
- наливайте смузи по порциям, обогатите вкус молотой корицей и украсьте зернами граната.
- каждую порцию дополните печеньем.
Угощайтесь на здоровье!
Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить смузи яблоко киви банан. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.
Спасибо за рецепт:)))
Как то в гостях попробовала смузи яблоко банан.
Было потрясающе вкусно.И мы с мамой давно искали этот рецепт.
Теперь приготовим смузи яблоко банан на День Рождение сестры))))
Думаю будет очень вкусно))))
Обалденно вкусно:)
спасибо за идею смузей яблоко банан.
Как же все красиво оформлено!!!
Супер!!!
Мужу очень понравилось!
Спасибо за необычные рецепты из простых продуктов.
Спасибо большое за такой рецепт.
Обычно покупаю в магазине, но теперь обязательно сделаю .
Что думаете о рецептике смузей?
Не умею готовить в принципе вообще, а смузи яблоко банан сколько не пробовала, все шло в помойку!
Огромное спасибо за доступные и простые рецепты!
У меня получилось просто супер!
смузи яблоко банан съели за один присест!
Спасибо за все эти рецепты.
Благодаря Вам научилась готовить вкусно.
Очень интересные пошаговые рецепты.
Получилось «ужасно» вкусно!!!:)
Danke sehr!!!
МНЯ-МНЯ! ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Вчера приготовила.
Получилось вкусно и красиво.
Вкусный, освежающий густой напиток из свежих фруктов!Такой напиток-десерт отлично подойдет для летних знойных дней, когда хочется чего-то легкого, свежего и очень вкусного. Смузи утолит не только жажду, но и насытит, обогатит организм витаминами и полезными микроэлементами. Смузи можно приготовить исключительно...
20 мин
мультиовощной сок Biotta - 300 мл; шпинат молодой - 1 горсть; перец болгарский - 1 шт.; соль - по вкусу; перец черный молотый - по вкусу...
7 мин
Сельдерей 100 г; Петрушка (зелень) 100 г; Огурцы 2 шт.; Чеснок 2 зубчика; Киви 2 шт.; Йогурт 400 мл; Фреш лимонный 50 мл; Зеленый чай 1 ч.л.; Соль морская щеп...
15 мин
Летом хочется легких завтраков. Но чтобы не захотелось есть через полчаса, завтрак должен быть еще и калорийным. Многие, наверное, читали в недавнем посте, что на первом месте по калорийности среди фруктов стоит авокадо. Помимо этого в нем еще масса полезных качеств. Предлагаю на ваш суд два варианта...
15 мин
Хотите приготовить идеальный и диетический завтрак? Попробуйте сделать овсяный смузи с молоком и бананом. Напиток получается очень сытным и насыщенным. Настоятельно рекомендую эту вкуснятину!...
15 мин
Введение этого овоща в рацион питания помогает в лечении таких заболеваний, как туберкулез, атеросклероз, запор, диабет, подагра, желчнокаменная болезнь. Также тыква является сильнейшим мочегонным средством, поэтому ее рекомендуют врачи при нарушении работы почек, сердца и при отеках во время беременности....
10 мин
Еще один вариант зеленого смузи. В оригинальном рецепте используется молоко, но на основе воды мне нравится больше. Попробуйте оба варианта и определите свой вкус. Воды может уйти от 100 до 200 мл в зависимости от консистенции готового смузи (на ваш вкус)....
10 мин
Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!