Простой рецепт американской кухни. Который можно приготовить всего за 10 мин. По рецепту получиться, примерно, 2 порции. Готовое блюдо содержит около 30 ккал. Для приготовления понадобится Блендер, Нож керамический, Соковыжималка Eva Solo. Рекомендую попробовать приготовить рецепт смузей из авокадо, расскажите, что получилось.
Освежающий клубничный смузи
автор Полина Матренина 
На фото готовое блюдо освежающего клубничного смузи
- Общее время: 10 мин
- Рецепт на 2 порции
Калорий: 30 ккал
Кухня: Американская
Сложность: Простой рецепт
Ингредиенты:
- Замороженная клубника 10 шт.
- Лимон 1 шт.
- Свежая мята 1 пучок
- Зеленый чай 15 г
Специальное оборудование:
Блендер, Нож керамический, Соковыжималка Eva Solo
Как приготовить пошагово
-
В блендер кладем клубнику.
-
Лимон режем пополам и давим сок (лучше на соковыжималке). Для тех, кто не любит слишком кислое, можно выдавать только половину.
-
Остывший чай вместе с лимонным соком добавляем к клубнике.
-
Мяту промываем под струей воды, отрываем листочки и помещаем в блендер.
-
Для любителей подсластить можно добавить ложку меда.
-
Готово! Вы восхитительны и ваш смузи тоже.
Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить смузи на завтрак. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.
Комментарии к рецепту
4.4 / 5
Рейтинг рецепта
Спасибо за такой вкусный рецепт.
Мы с мужем очень его любим.
Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.
Не умею готовить в принципе вообще, а освежающий клубничный смузи сколько не пробовала, все шло в помойку!
Огромное спасибо за доступные и простые рецепты!
У меня получилось просто супер!
освежающий клубничный смузи съели за один присест!
Ммм вкусняшка =)
На выходных попробую.
Я еще не готовила смузи. Вкуснятина необычная.
Выглядит очень аппетитно
мультиовощной сок Biotta - 300 мл; шпинат молодой - 1 горсть; перец болгарский - 1 шт.; соль - по вкусу; перец черный молотый - по вкусу...
7 мин
Сельдерей 100 г; Петрушка (зелень) 100 г; Огурцы 2 шт.; Чеснок 2 зубчика; Киви 2 шт.; Йогурт 400 мл; Фреш лимонный 50 мл; Зеленый чай 1 ч.л.; Соль морская щеп...
15 мин
Любите бодрящий только что приготовленный кофе по утрам? Попробуйте ничуть не менее бодрящий и полезный шоколадный коктейль....
10 мин
Летом хочется легких завтраков. Но чтобы не захотелось есть через полчаса, завтрак должен быть еще и калорийным. Многие, наверное, читали в недавнем посте, что на первом месте по калорийности среди фруктов стоит авокадо. Помимо этого в нем еще масса полезных качеств. Предлагаю на ваш суд два варианта...
15 мин
Хотите приготовить идеальный и диетический завтрак? Попробуйте сделать овсяный смузи с молоком и бананом. Напиток получается очень сытным и насыщенным. Настоятельно рекомендую эту вкуснятину!...
15 мин
Полосатый смузи смузи из дыни, бананов и персика с прослойкой из кашицы красной смородины. Получаюся стаканчики с красной подвязкой. Красная смородина уравновесит сладость бананов и дыни, придаст яркий цвет. Приятного!...
10 мин
Очень вкусно и главное просто.
освежающий клубничный смузи получается ням-ням.