Смузи с бананом

автор Римма Чугунова Римма Чугунова

Рецепт смузей с бананом

На фото готовое блюдо смузей с бананом

  • Общее время: 5 мин
  • Рецепт на 1 порция
  1. 11 отзывов

Калорий: 33 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Предлагаю начать утро с сытного и питательного напитка - смузи с бананом. Благодаря банану смузи приобретает густую консистенцию, приятный вкус и аромат. Рекомендую попробовать приготовить рецепт смузей, расскажите, что получилось.

Ингредиенты:

  • Йогурт натуральный — 160 мл
  • Банан — 1 шт.
  • Мед или сахар — По вкусу (по желанию)

Вегетарианство:

Рецепты для похудения

Повод приготовления:

На завтрак, На полдник, На скорую руку

Как приготовить пошагово

  1. 1. Приготовим продукты. Для смузи лучше всего использовать натуральный домашний йогурт. Сахар можно заменить медом. У меня уходит чайная ложка сахара.

  2. 2. Нарезаем кусочками банан.

    смузи с бананом
  3. 3. Складываем в измельчитель банан, йогурт, сахар.

    смузи с бананом
  4. 4. Пюрируем до полного однородного состояния. Смузи с бананом готов! Приятного утра!

    смузи с бананом
  5. 5. Смузи советую пить свежеприготовленным.

    смузи с бананом

На заметку:

  • Смузи с бананом можно готовить без сахара или меда, если банан сладкий.

  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить смузи с хурмой и бананом. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Смотрите Сейчас: Как приготовить смузи с бананом

Комментарии к рецепту

3.7 / 5
Рейтинг рецепта
andende
andende

Это не сайт, а просто находка!!!
я очень-очень рада, что наткнулась на него!
спасибо всем, кто присылает сюда свои чудесные рецепты

lizaveta
lizaveta

Оооочень вкусно получилось

dekhtievskaya_78
dekhtievskaya_78

Римма, как ВКУСНО!!!
СПАСИБО!!!
Всего вам доброго!!!

antutr1982
antutr1982

Сегодня буду готовить!

Ксюша Косцова
Ксюша Косцова

Ой, соскучилась что-то по смузям с бананом.
Приготовлю завтра)

tonya
tonya

Как же аппетитно.

anastasiya88
anastasiya88

Обязательно попробуйте хоть разок приготовить яблочный смузи culinier.ru/napitki/smuzi/yablochny-smuzi. Очень удобное блюдо во всех отношениях.

Шарофеева Диана
Шарофеева Диана

Я недавно как раз делала смузи с бананом.

Лиля Дубик
Лиля Дубик

Вот это ДААААА!!!

Дианова Люба
Дианова Люба

Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать, но вышло вкуснее ожидаемого!

adlencen
adlencen

Спасибо, Римма!

Смузи с хурмой и бананом

Сытный завтрак - залог хорошего настроения, продуктивности в работе и здоровья. Многим ли удается завтракать полезно? Расскажу рецепт быстрого и полезного завтрака, как приготовить смузи с хурмой....

15 мин

Смузи для похудения

Сельдерей 100 г; Петрушка (зелень) 100 г; Огурцы 2 шт.; Чеснок 2 зубчика; Киви 2 шт.; Йогурт 400 мл; Фреш лимонный 50 мл; Зеленый чай 1 ч.л.; Соль морская щеп...

15 мин

Апельсиновый смузи

Апельсин 2 шт.; Лимон 1/2 шт.; Мед 1 ст.л.; Имбирь 10 г; Йогурт 200 мл...

20 мин

Шоколадный смузи

Любите бодрящий только что приготовленный кофе по утрам? Попробуйте ничуть не менее бодрящий и полезный шоколадный коктейль....

10 мин

Полосатый смузи

Полосатый смузи смузи из дыни, бананов и персика с прослойкой из кашицы красной смородины. Получаюся стаканчики с красной подвязкой. Красная смородина уравновесит сладость бананов и дыни, придаст яркий цвет. Приятного!...

10 мин

Смузи Здоровье

Еще один вариант зеленого смузи. В оригинальном рецепте используется молоко, но на основе воды мне нравится больше. Попробуйте оба варианта и определите свой вкус. Воды может уйти от 100 до 200 мл в зависимости от консистенции готового смузи (на ваш вкус)....

10 мин

Смузи Светофор

Яркий, вкусный, а главное полезный смузи! Такой понравиться не только деткам, но и взрослым!...

15 мин