Простой рецепт авторской кухни. Который можно приготовить всего за 7 мин. По рецепту получиться, примерно, 4 порции. Готовое блюдо содержит около 173 ккал. Повод приготовления: романтический ужин. И все это мы будем взбивание. Рекомендую попробовать приготовить рецепт смузей на завтрак, расскажите, что получилось.
Морковный смузи с маракуйей
автор Ваймер Тата 
На фото готовое блюдо морковного смузи с маракуйей
- Общее время: 7 мин
- Рецепт на 4 порции
Калорий: 173 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Ингредиенты:
Для подачи:
- Мята (свежая)
Способ приготовления:
Взбивание
Повод приготовления:
Романтический ужин
Как приготовить пошагово
-
Плоды маракуйи располовинить, извлечь мякоть и протереть ее через сито, подливая немного кипяченой воды, чтобы максимально добыть экзотическое пюре.
-
Морковь помыть, почистить, измельчить на терке.
-
В чашу блендера сложить морковь, добавить маракуйю, всыпать овсяные отруби, добавить сахарную пудру и кленовый сироп - взбить смузи со сливками.
-
Разлить морковный смузи по порциям, украсить свежей мятой и немедленно подавать.
На заметку:
Морковь, конечно, не ягода, зато в этом смузи все с лихвой наверстывает бразильская маракуйя. Кстати, и то и другое - продукты из страстного списка. Правда, в их компанию попала и мята, тот еще возбудитель либидо. Пишут, что трава Афродиты была запрещена римским легионерам во времена военных походов: мол, не о том они сразу думать начинали.
Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить тыквенный смузи. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.
Смотрите Сейчас: Как приготовить морковный смузи с маракуйей
Комментарии к рецепту
4.2 / 5
Рейтинг рецепта
Ваймер, морковный смузи с маракуйей я уже делала и не один раз!
Очень просто и результат замечательный.
Очень вкусно, спасибо!!!
Спасибо, Ваймер, очень обстоятельно, красиво, захотелось сделать, ну скажем завтра!
А уж про ближайший праздник и говорить нечего!
Очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
Недавно готовила смузи culinier.ru/napitki/smuzi/smuzi, так мне даже не осталось)
Всё получилось просто супер)))
очень вкусно)
всё делала по рецепту)
Готовится легко и быстро.
Результат просто шикарный.
Спасибо, Ваймер!
Ваши рецепты просто чудо!
Мы в семье готовим морковный смузи с маракуйей как Вы!
Вообще все ваши рецепты очень нам близки, мы привыкли к таким продуктам, которые указаны у вас, поэтому я «сижу» только на этом сайте.
Уже столько рецептов попробовала, все получается очень вкусно!
И все понятно, и продукты доступные.
Ваймер спасибо большое за рецепт, вчера попробовала — просто пальчики оближешь.
Спасибо!
Даже у неопытного кулинара получилось.
Как вкусно! Приходится считать калории...
мультиовощной сок Biotta - 300 мл; шпинат молодой - 1 горсть; перец болгарский - 1 шт.; соль - по вкусу; перец черный молотый - по вкусу...
7 мин
Летом хочется легких завтраков. Но чтобы не захотелось есть через полчаса, завтрак должен быть еще и калорийным. Многие, наверное, читали в недавнем посте, что на первом месте по калорийности среди фруктов стоит авокадо. Помимо этого в нем еще масса полезных качеств. Предлагаю на ваш суд два варианта...
15 мин
Хотите приготовить идеальный и диетический завтрак? Попробуйте сделать овсяный смузи с молоком и бананом. Напиток получается очень сытным и насыщенным. Настоятельно рекомендую эту вкуснятину!...
15 мин
Введение этого овоща в рацион питания помогает в лечении таких заболеваний, как туберкулез, атеросклероз, запор, диабет, подагра, желчнокаменная болезнь. Также тыква является сильнейшим мочегонным средством, поэтому ее рекомендуют врачи при нарушении работы почек, сердца и при отеках во время беременности....
10 мин
Кофе 75 мл; Молоко (2 75 мл; Овсяные хлопья 45 г; Бананы 1 шт.; Фундук 5 г; Корица молотая 1 ч.л.; Мед 0.5 ст.л....
5 мин
Еще один вариант зеленого смузи. В оригинальном рецепте используется молоко, но на основе воды мне нравится больше. Попробуйте оба варианта и определите свой вкус. Воды может уйти от 100 до 200 мл в зависимости от консистенции готового смузи (на ваш вкус)....
10 мин
Яркий, вкусный, а главное полезный смузи! Такой понравиться не только деткам, но и взрослым!...
15 мин
Ваймер, рецепт морковного смузи с маракуйей ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!