Для любителей ярких фруктово-ягодных коктейлей, а также для приверженцев здорового и правильного питания прекрасно подойдет этот клубнично-банановый смузи. Он быстро готовится и легко усваивается, обладая при этом приятным вкусом и нежной консистенцией. Рекомендую попробовать приготовить рецепт клубнично-бананового смузи с клетчаткой из семян льна, расскажите, что получилось.
Клубнично-банановый смузи
автор masha70 
На фото готовое блюдо клубнично-бананового смузи
- Общее время: 10 мин
- Рецепт на 2 порции
Калорий: 96 ккал
Кухня: Европейская
Сложность: Простой рецепт
Ингредиенты:
- 1 крупный или 2 небольших банана
- 100 мл классического йогурта (без фруктовых добавок)
- 10-12 ягод клубники
- 5 фиников
Повод приготовления:
Завтрак, Перекус
Как приготовить пошагово
-
Финики сложить в небольшую емкость, залить горячей водой и оставить на 5-7 минут. К тому времени промыть клубнику, удалить все хвостики и просушить ягоды на салфетке.
-
Бананы очистить от кожуры и порезать крупными кусочками. Слить воду с фиников и удалить у них косточки.
-
Соединить бананы с клубникой, йогуртом и финиками. Взбить все блендером до однородной консистенции. Разлить клубнично-банановый смузи по стаканам и подавать к столу сразу после приготовления.
Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить смузи. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.
Комментарии к рецепту
4 / 5
Рейтинг рецепта
Клубнично-банановый смузи давно не готовила.
А тут вдруг захотелось попробовать, глядя на такой красочный и доступный рецепт и фото!=)
Необыкновенный рецепт клубнично-бананового смузи!!!
УРА!!! Свершилось! Я сделала банановый смузи с карамельным вкусом. Вкусно, спасибо девочкам за наводку.
Masha70, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом клубнично-бананового смузи.
Столько восхищений от гостей!
Обалденный!
сегодня или завтра повторю.
Обалденно, вкусно! masha70, вы кудесница!
Я хочу приготовить клубнично-банановый смузи на день рождения, но очень боюсь, что не получится (готовить не очень умею).
Думаю все будет хорошо, ведь все так подробно расписано!
Читаю и использую много рецептов, знаю множество сайтов, хороших и разных, но Ваш сайт — это просто фантастика!
До чего все сделано с выдумкой, со вкусом, блеск!
Раньше я думала, что лучше, чем у нас в Одессе, не готовят нигде.
А теперь меня терзают смутные сомнения в этом…)))
Шикарный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья!
Сделала сегодня клубнично-банановый смузи.
Не мой вкус, к сожалению.
но всем понравилось.
Мне кажется, я всех замучила, потому что часто готовлю клубнично-банановый смузи)))
Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))
Очень полезный смузи! О пользе банана и йогурта я рассказывала в прошлой публикации о смузи, а вот теперь черед клубники и клетчатки из семян льна (этого ингредиента нет в списке, я использовала 1 ст. ложку). Клетчатка отлично очищает организм, способствует снижению массы тела, является полноценным заменителем...
10 мин
Вот и подошел к концу конкурс. Но мне, как обычно, не хватило времени воплотить и выставить все задумки) Поэтому представляю сегодня трио рецептов на основе бананов. Может у кого, как и у меня, надо спасать в жару связку бананов. вот вкусный результат) Смузи - густой коктейль из взбитых в блендере фруктов-ягод...
5 мин
Свежемороженная брусника 300 г; Клубника 500 г; Апельсины 3 шт....
10 мин
Очень нежный малиново-банановый смузи - отличный перекус для жаркого времени года. Вкусное может быть полезным, приготовьте смузи по нашему рецепту и убедитесь в этом сами!...
5 мин
Бананы 2 шт.; Арахисовая паста 4 ст.л.; Какао 2 ст.л.; Вода 1 стак....
10 мин
Сельдерей 100 г; Петрушка (зелень) 100 г; Огурцы 2 шт.; Чеснок 2 зубчика; Киви 2 шт.; Йогурт 400 мл; Фреш лимонный 50 мл; Зеленый чай 1 ч.л.; Соль морская щеп...
15 мин
Любите бодрящий только что приготовленный кофе по утрам? Попробуйте ничуть не менее бодрящий и полезный шоколадный коктейль....
10 мин
Клубнично-банановый смузи просто суперррррррррр!
Делала на днях, ну просто язык можно проглотить.
М-ММММММММММММ, ВКУСНЯШКА!!!