Тропический смузи

автор idsanton idsanton

Рецепт тропического смузи

На фото готовое блюдо тропического смузи

  • Общее время: 10 мин
  • Рецепт на 2 порции
  1. 8 отзывов

Калорий: 61 ккал

Кухня: Тайская

Сложность: Простой рецепт

Простой рецепт тайской кухни. Который можно приготовить всего за 10 мин. По рецепту получиться, примерно, 2 порции. Готовое блюдо содержит около 61 ккал. Рекомендую попробовать приготовить рецепт смузей из авокадо, расскажите, что получилось.

Ингредиенты:

  • Ананас 125 г
  • Бананы 1 шт.
  • Манго 1/2 шт.
  • Сок апельсиновый 100 г
  • Йогурт 4 ст.л.

Как приготовить пошагово

  1. Фрукты очистить и нарезать произвольно.

  2. Сложить в чашу для блендера. Добавить йогурт и апельсиновый сок.

    тропический смузи
  3. Взбить до однородного состояния. Разлить смузи по стаканам и сразу же подавать.

    тропический смузи
  4. Рецепт "Тропический смузи" готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

    тропический смузи
  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить смузи на завтрак. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Комментарии к рецепту

4.3 / 5
Рейтинг рецепта
oybirt1991
oybirt1991

Спасибо за рецепт тропического смузи.
Получилось очень вкусно, только я немного изменила рецепт.
В следующий раз приготовлю точно по рецепту, думаю будет еще вкуснее!!!

zinka92
zinka92

Здравствуйте idsanton!!!
Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!

adnane1981
adnane1981

Отличная тема:) уже в закладке.

Исмаилова Ариша
Исмаилова Ариша

Тропический смузи - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...

Арина Заболотникова
Арина Заболотникова

Буду смело готовить тропический смузи на праздники!

Шелкова Аня
Шелкова Аня

Последнее время заинтересовалась смузями. Попробуйте!

anerinean2004
anerinean2004

Большое СПАСИБО!!!
Все получили огромное удовольствие от тропического смузи.
Раньше делала по-другому, а теперь только так!

vasilina
vasilina

Я тоже делала.
Оч. вкусно получилось!!!
Спасибо!!!

Мультиовощной смузи

мультиовощной сок Biotta - 300 мл; шпинат молодой - 1 горсть; перец болгарский - 1 шт.; соль - по вкусу; перец черный молотый - по вкусу...

7 мин

Апельсиновый смузи

Апельсин 2 шт.; Лимон 1/2 шт.; Мед 1 ст.л.; Имбирь 10 г; Йогурт 200 мл...

20 мин

Шоколадный смузи

Любите бодрящий только что приготовленный кофе по утрам? Попробуйте ничуть не менее бодрящий и полезный шоколадный коктейль....

10 мин

Смузи из авокадо

Летом хочется легких завтраков. Но чтобы не захотелось есть через полчаса, завтрак должен быть еще и калорийным. Многие, наверное, читали в недавнем посте, что на первом месте по калорийности среди фруктов стоит авокадо. Помимо этого в нем еще масса полезных качеств. Предлагаю на ваш суд два варианта...

15 мин

Смузи на завтрак

Хотите приготовить идеальный и диетический завтрак? Попробуйте сделать овсяный смузи с молоком и бананом. Напиток получается очень сытным и насыщенным. Настоятельно рекомендую эту вкуснятину!...

15 мин

Смузи Здоровье

Еще один вариант зеленого смузи. В оригинальном рецепте используется молоко, но на основе воды мне нравится больше. Попробуйте оба варианта и определите свой вкус. Воды может уйти от 100 до 200 мл в зависимости от консистенции готового смузи (на ваш вкус)....

10 мин

Смузи Светофор

Яркий, вкусный, а главное полезный смузи! Такой понравиться не только деткам, но и взрослым!...

15 мин