Овсяный тарт с ежевикой

автор todalfion1998 todalfion1998

Рецепт овсяного тарта с ежевикой

На фото готовое блюдо овсяного тарта с ежевикой

  • Общее время: 1 ч
  • Рецепт на 4 порции
  1. 11 отзывов

Калорий: 526 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Снова диетический и вкусный рецептик, без вреда фигуре, как говорится Рекомендую попробовать приготовить рецепт шоколадного тарта, расскажите, что получилось.

Ингредиенты:

  • овсяная мука 200 г
  • ежевика 50 г
  • вода 8 ст.л.
  • фруктоза 2 ч.л.
  • творог обезжиренный 250 г
  • белок яичный 4 шт

Повод приготовления:

Завтрак, Полдник, Ужин

Как приготовить пошагово

  1. муку смешать с 2 белками и водой. Оставить набухать на 15 мин

  2. В это время растереть творог с фруктозой

    овсяный тарт с ежевикой
  3. Форму для выпечки застелить фольгой и смазать чуть маслом

    овсяный тарт с ежевикой
  4. Распределить наше пластичное тесто, формируя бортики

    овсяный тарт с ежевикой
  5. Проколоть вилкой, чтобы не пузырилось и отправить в разогретую духовку на 15 мин

    овсяный тарт с ежевикой
  6. В это время взбиваем в крутую крепкую пену наши оставшиеся белки

    овсяный тарт с ежевикой
  7. Аккуратно смешиваем творог с взбитыми белками

    овсяный тарт с ежевикой
  8. После того как прошло 15 мин, достаем корж и распределяем по нему начинку.

    овсяный тарт с ежевикой
  9. сверху ягоды и отправляем еще на полчаса! Приятного аппетита!! (в одной порции всего 150 ккал

    овсяный тарт с ежевикой
  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить тарт с черешней. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Комментарии к рецепту

3.7 / 5
Рейтинг рецепта
gicinseet
gicinseet

Спасибо Вам за Ваши чудесные рецепты!
у меня дома уже прижились многие из них, и ни один не оплошал!)))

Леся Дрянцева
Леся Дрянцева

Спасибо, todalfion1998, за помощь!
Мой муж очень любит овсяный тарт с ежевикой.

erinti
erinti

Приготовила овсяный тарт с ежевикой по вашему рецепту к праздничному столу.
Превосходно!
Огромное спасибо за мой успех.

Аська Подирякова
Аська Подирякова

Сразу захотелось попробовать (люблю шелковый тарт с ежевикой).

equmotho
equmotho

Овсяный тарт с ежевикой готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.

Алеся Самигуллина
Алеся Самигуллина

Todalfion1998, классный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья! Спасибо!

Тата Романовский
Тата Романовский

Муж не любит овсяный тарт с ежевикой, а тут увидев это чудо попросил положить ему овсяный тарт с ежевикой!
ему очень понравилось!
и родители его в восторге!
свекровь вообще готовить ничего не умеет, а я тут через год такими кулинарными изысками блещу))
круто)

isende1995
isende1995

Спасибо за рецепт!

masha81
masha81

Спасибо Вам за высокое качество рецептов.
По рецептам с форума по-настоящему получаются не все блюда, а по Вашим каждое.
Всем попробовавшим очень понравилось.

etofiniow
etofiniow

Я делала уже, наверно, раз 10 за 2 месяца!
А мужу все мало!
Так понравилось!
Спасибо огромное todalfion1998 за прекрасный рецепт!

Тома Войтеховская
Тома Войтеховская

Я сегодня нашла сайт случайно.
Я в таком восторге: понятные фото,пошаговые рецепты!
Обычно новое беру от свекрови, но теперь мне есть чем ее удивить, особенно оригинальность украшения.
А дети я знаю, будут в восторге!
Оказывается я только начинаю готовить.
Спасибо Вам!!!

Шелковый тарт с ежевикой

Нежный тарт со вкусом ягоды ежевики....

1 ч

Мандариновый тарт

Я сегодня к вам вот с таким мандариновым тартом. У меня в семье уже повелась традиция: на дни рождения помимо основного торта, я обязательно пеку этот тарт. Он настолько полюбился гостям и домашним. Нежное песочное тесто и мандариново-лимонный крем-мусс, так и тает во рту. Хоть сейчас и нет дня рождения,...

2 ч

Клюквенный тарт

Как только я увидела этот тарт, решила его приготовить и не прогадала. Удивительное сочетание песочного теста, нежного крема из йогурта и маскарпоне и желе с приятной кислинкой из клюквы. Этот тарт придется по душе любителям клюквы. Рецепт из журнала "Гастроном" с моими изменениями. Диаметр формы 21-23...

2 ч

Шоколадный тарт

Сливочное масло 100 г; Пшеничная мука 160 г; Яйцо куриное 1 шт.; Шоколад 200 г; Сливки 300 мл; Сахарная пудра 1 столовая ложка...

1 ч

Тарт с черешней

Как хорошо, что сейчас в супермаркетах есть круглый год все фрукты и ягоды, и можно понастальжировать о лете с чашечкой чая и такой вкуснятиной=) но если не найдете свежих можно использовать замороженные или любой другой ваш любимый фрукт, например, сейчас можно с сахарной хурмой попробовать=)...

50 мин

Тарт с курицей

Завалялась у меня куриная грудка, и захотелось с ней тарта. Рецепты зачастую подразумевают в начинке к ней еще и грибы, я же решила сделать с овощами. В результате начинка получилась очень мягкой, сочной и вкусной:) Готовится тарт быстро, время учитывает 2 часа выдержки теста в холодильнике (но и час...

3 ч

Лаймовый тарт

Приятный и вкусный тарт для праздничного или выходного стола. Для этого нам нужен готовый лаймовый курд и основу из печенья, форма для тарта. Не выходит вписать лаймовый курд в группу ингредиентов, указан как лайм....

1 ч 20 мин