Прекрасный вариант легкого диетического блюда. Диетическое оно потому, что я взяла куриное филе, нежное и без жира. Для более калорийного блюда лучше взять свинину. Рекомендую попробовать приготовить рецепт солянки — тушеной капусты с мясом, расскажите, что получилось.
Солянка с мясом и капустой
автор reneredo1974 
На фото готовое блюдо солянки с мясом и капустой
- Общее время: 60 мин
- Рецепт на 4 порции
Калорий: 142 ккал
Кухня: Русская
Сложность: Простой рецепт
Ингредиенты:
- Филе куриное — 300 г
- Капуста — 400 г
- Морковь — 80 г
- Сладкий перец — 80 г
- Стручковая фасоль — 80 г
- Соль, специи — По вкусу
- Растительное масло — 2 ст.л. (для жарки мяса)
Вегетарианство:
Диетические рецепты
Повод приготовления:
На обед, На ужин
Как приготовить пошагово
-
Подготовьте все овощи. Очистите их от кожуры. Измельчите. Мясо порежьте некрупными кусочками.
-
Отправьте мясо обжариваться (на растительном масле) в кастрюлю мультиварки.
-
Добавьте овощи, немного водички, соль. Закройте крышку и выберите режим "Суп" или "Каша", тушите 35 минут.
-
Солянка с капустой и мясом готова! Подавайте ее со сметаной и свежей зеленью.
На заметку:
Для солянки используйте любые сезонные овощи, в том числе и капусту. Все мелко нарежьте, мясо обжарьте. Все продукты соедините и протушите до готовности!
Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить солянку грузинскую. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.
Смотрите Сейчас: Как приготовить солянку с мясом и капустой
Комментарии к рецепту
3.8 / 5
Рейтинг рецепта
Один только внешний вид блюд на этом сайте вызывает чувство восторга.
Оказывается можно не только питаться, но и делать это красиво…
Спасибо. Рецепт на высшем уровне.
Reneredo1974, спасибо за Ваши чудесные рецепты!!!
С ними каждая женщина может почувствовать себя искусной мастерицей.
Я думала что у меня никогда не получится приготовить что-то съедобное, пока не нашла Ваш сайт.
Семья в восторге, все благодарят меня за вкусные блюда, а я в свою очередь искренне благодарю Вас!!!
Вы умница!!!
Классный сайт.
Классные рецепты.
Классные фото!
Рецепт грибной солянки с капустой я уже пробовала, теперь еще приготовим солянку с мясом и капустой.
Reneredo1974, как ВКУСНО!!!
СПАСИБО!!!
Всего вам доброго!!!
Отличная тема:) уже в закладке.
Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
Очень хороший и вкусный рецепт солянки с мясом и капустой, оценили и полюбили, спасибо!
Мне очень понравилось, муж присоединяется к комментариям!
Спасибо за рецепт:)
Вкусная мясная солянка украсит любой званный ужин и семейный обедЛучше все-таки добавлять в поджарку столовую ложку томатной пасты. Чтобы солянка получилась красивой и яркой.Самое главное, что мясная солянка готовится из большого количества мяса. Чем больше в солянку идет мясных продуктов, тем лучше....
2 ч
Капуста 1400 г; Сосиски 400 г; Лук репчатый 2 шт.; Сметана 150 г; Растительное масло 3 ст.л.; Вода 400 мл...
50 мин
Этот рецепт подкупил меня быстрым и простым способом приготовления. Каждая хозяйка знает, как много нужно времени на консервацию, этот рецепт просто находка для меня. Смотрите и пробуйте!...
60 мин
Существует масса разнообразных рецептов первых блюд. Солянка славится ароматом и насыщенностью. Здесь я поведаю, как приготовить солянку сборную мясную с капустой. Вкус такой, что пальчики оближешь!...
120 мин
Говоря о солянке-многие представляют суп с огурцами, оливками и прочим но в моем детстве солянка была-это тушеная капуста с огурцами...
1 ч
Для солянки с курицей лучше всего взять чистое мясо без костей. Его нужно мелко порезать и потушить с овощами. Смотрите подробнее в рецепте....
60 мин
Рецепт данного блюда достаточно экономичный и понравится тем, кто переживает за свой бюджет. Солянка получается изумительной, грибочки с капустой делают свое дело на 100%! Попробуйте!...
50 мин
Офигительно вкусно!!!