Диетический суп на курином бульоне

автор unesich unesich

Рецепт диетического супа на курином бульоне

На фото готовое блюдо диетического супа на курином бульоне

  • Общее время: 30 мин
  • Рецепт на 6 порций
  1. 11 отзывов

Калорий: 644 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Суп можно приготовить на готовом курином бульоне или сварить бульон в процессе приготовления супа. Рекомендую попробовать приготовить рецепт рагу из индейки с овощами на постном курином бульоне, расскажите, что получилось.

Ингредиенты:

  • Куриный бульон или вода — 2 л
  • Куриное мясо без кости — 300 г
  • Картофель — 5 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Лук репчатый — 2 шт.
  • Томатный сок — 200 мл
  • Растительное масло — 30 мл
  • Соль, специи — По вкусу

Вегетарианство:

Диетические рецепты

Как приготовить пошагово

  1. Куриное мясо нарезать небольшими кусочками. Уложить в кастрюлю. Лучше использовать филе или мясо без шкурки.

  2. Картофель нарезать кубиком. Добавить к мясу.

    диетический суп на курином бульоне
  3. Репчатый лук измельчите и обжарьте на растительном масле.

    диетический суп на курином бульоне
  4. К луку добавляем морковь и обжариваем вместе.

    диетический суп на курином бульоне
  5. К зажарке добавляем томат и тушим все вместе до уваривания томатной массы на 50%.

    диетический суп на курином бульоне
  6. Когда картофель уже будет почти готов, добавляем к нему зажарку. Варим все 10 минут. В конце суп надо посолить и поперчить.

    диетический суп на курином бульоне
  7. Разлейте суп по мискам. Подайте к столу.

    диетический суп на курином бульоне

На заметку:

  • Перед вами - быстрый вариант супа на курином бульоне. Готовим зажарку, отправляем ее в кастрюлю вместе с курицей, картофелем, заливаем водой или бульоном и готово!

  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить суп с фрикадельками на курином бульоне. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Смотрите Сейчас: Как приготовить диетический суп на курином бульоне

Комментарии к рецепту

3.5 / 5
Рейтинг рецепта
yaremenko_70
yaremenko_70

Unesich, это просто волшебный рецепт!

anulya
anulya

Очень замечательный рецепт, очень вкусно!
Вся семья получила приятное удовольствие.
СПАСИБО за рецептик диетического супа на курином бульоне!

Шмыга Кира
Шмыга Кира

+++,
муж в восторге))))))))))))

lilya
lilya

Чудненький рецепт)))

yulya78
yulya78

Спасибо за диетический суп на курином бульоне и красивое оформление!

istelas1993
istelas1993

Есть рецепт culinier.ru/supy/bulyon/kartofelny-sup-na-kurinom-bulyone, девочки уже готовили.

vera
vera

Замечательный рецепт и безумно прост в приготовлении.
Буду готовить в 3й раз!

Ариша Канопка
Ариша Канопка

Спасибочки большое!
мне ваш рецепт очень помог

Люба Саглова
Люба Саглова

Ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.

valentina80
valentina80

Устраивали смотрины сыночка, весь праздничный стол состоял только по рецептам вашего сайта.
Гости были в восторге, многие просили рецепт.
Большое спасибо! Сайт просто находка.

nelya98
nelya98

Чуть язык не проглотила. Спасибо

Крем-суп из мирпуа шампиньонов со сливками на курином бульоне

Свежие шампиньоны 500 г; Сливки 25%-ные 300 мл; Сливочное масло 2 столовые ложки; Пшеничная мука 3 столовые ложки; Оливковое масло 2 столовые ложки; Тимьян по вкусу; Чеснок 1 зубчик; Соль по вкусу; Свежемолотый черный перец по вкусу; Сушеные белые грибы 2 шт....

1 ч

Рагу из индейки с овощами на постном курином бульоне

Мясо индейки усваивается лучше куриного и содержит совсем небольшое количество холестерина....

70 мин

Кремовый суп из тыквы на курином бульоне

Очень нежный, полезный и вкусный кремовый суп на курином бульоне....

20 мин

Суп с фрикадельками на курином бульоне

Это, пожалуй, единственный суп, который я любила в детстве. Мои дети тоже с удовольствием его едят. Наверное, все его умеют готовить.) Хочу предложить вам мой вариант этого вкусного супа....

1 ч

Равиоли с говядиной в курином бульоне

Пшеничная мука 400 г; Вода 1 столовая ложка; Яйцо куриное 4 шт.; Говядина 500 г; Лук репчатый 1 головка; Морковь 1 шт.; Красное сухое вино 250 г; Сельдерей 1 стебель; Гвоздика 5 шт.; Оливковое масло 50 мл; Тертый сыр пармезан 100 г...

1 ч 30 мин

Картофельный суп на курином бульоне

Для сытного и вкусного обеда лучше наваристого и аппетитного супчика вряд ли что-то можно придумать. Такой вариант подойдет и для детей, и для взрослых, так что рекомендую присмотреться к рецепту....

180 мин

Фасолевый суп на курином бульоне

Очень необычный фасолевый суп с овощами, приготовленный на основе наваристого куриного бульона. Овощи в супе очень гармонично сочетаются, создавая прекрасную вкусовую гармонию. Рекомендую на обед!...

60 мин