Смузи в блендере

автор varagina_90 varagina_90

Рецепт смузей в блендере

На фото готовое блюдо смузей в блендере

  • Общее время: 5 мин
  • Рецепт на 2 порции
  1. 12 отзывов

Калорий: 85 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Хочу предложить вам очень вкусный смузи, приготовленный в блендере. Это приятный освежающий напиток-десерт на основе кефира и ягод с добавлением варенья вместо сахара. Рекомендую попробовать приготовить рецепт смузей, расскажите, что получилось.

Ингредиенты:

  • Смородина красная — 150 г (свежая или мороженая)
  • Варенье жидкое сладкое — 70 мл
  • Кефир жирный — 200 мл
  • Ванильный сахар — 1-2 Щепоток (можно не добавлять)

Повод приготовления:

На завтрак, На полдник, На скорую руку

Как приготовить пошагово

  1. 1. Приготовим продукты. Смородина красная содержит много косточек, детям лучше заменить на более мягкие фрукты или ягоды. Варенье должно быть сладкое.

  2. 2. Смородину в блендере измельчаем полностью.

    смузи в блендере
  3. 3. Получаем крошку, я предварительно подморозила ее для более качественного измельчения.

    смузи в блендере
  4. 4. В блендер доливаем охлажденным кефир густой и варенье, добавляем щепотку ванилина или ванильный сахар. Включаем блендер.

    смузи в блендере
  5. 5. Получаем очень вкусный густой смузи! Приятного аппетита!

    смузи в блендере

На заметку:

  • Из свежей или мороженой смородины или других ягод или фруктов приготовьте смузи в блендере. Напиток готовится на основе кефира и варенья в течение нескольких минут.

  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить яблочный смузи. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Смотрите Сейчас: Как приготовить смузи в блендере

Комментарии к рецепту

3.6 / 5
Рейтинг рецепта
grunina_74
grunina_74

Спасибо за удивительные рецепты!

Олеся Табунщиков
Олеся Табунщиков

Мы тоже недавно первый раз делали смузи в блендере.

svetlana78
svetlana78

Это просто очень вкусно

eritor1996
eritor1996

Varagina_90, большое спасибо за рецепт от всей моей семьи…
смузи в блендере просто объеденье…
на днях еще буду готовить!!!

Ксюша Хмельницкая
Ксюша Хмельницкая

Я делала смузи в блендере по рецепту varagina_90, мне понравилось.
Даже брату, который смузи в блендере не любит,понравилось!

Вера Супруненко
Вера Супруненко

Спасибо!
смузи в блендере теперь моё коронное блюдо, никого не оставляет равнодушным…;)))

mina
mina

Здравствуйте varagina_90!!!
Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!

Люся Бахтурина
Люся Бахтурина

Обязательно попробуйте смузи свежесть, это вкусно.

mendes
mendes

Спасибо за рецепт, готовила на свой день рождения..
Просто, красиво, вкусно.

aleksandra88
aleksandra88

Приготовила!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!

isangor1995
isangor1995

Класс!
Приготовила смузи в блендере, получилось очень красиво и вкусно.
Свекровь в шоке.
Даже придраться не к чему.

Аська Подирякова
Аська Подирякова

Фантастика!!!
Спасибо огромное за рецепт!

Смузи для похудения

Сельдерей 100 г; Петрушка (зелень) 100 г; Огурцы 2 шт.; Чеснок 2 зубчика; Киви 2 шт.; Йогурт 400 мл; Фреш лимонный 50 мл; Зеленый чай 1 ч.л.; Соль морская щеп...

15 мин

Апельсиновый смузи

Апельсин 2 шт.; Лимон 1/2 шт.; Мед 1 ст.л.; Имбирь 10 г; Йогурт 200 мл...

20 мин

Шоколадный смузи

Любите бодрящий только что приготовленный кофе по утрам? Попробуйте ничуть не менее бодрящий и полезный шоколадный коктейль....

10 мин

Полосатый смузи

Полосатый смузи смузи из дыни, бананов и персика с прослойкой из кашицы красной смородины. Получаюся стаканчики с красной подвязкой. Красная смородина уравновесит сладость бананов и дыни, придаст яркий цвет. Приятного!...

10 мин

Тыквенный смузи

Введение этого овоща в рацион питания помогает в лечении таких заболеваний, как туберкулез, атеросклероз, запор, диабет, подагра, желчнокаменная болезнь. Также тыква является сильнейшим мочегонным средством, поэтому ее рекомендуют врачи при нарушении работы почек, сердца и при отеках во время беременности....

10 мин

Смузи Здоровье

Еще один вариант зеленого смузи. В оригинальном рецепте используется молоко, но на основе воды мне нравится больше. Попробуйте оба варианта и определите свой вкус. Воды может уйти от 100 до 200 мл в зависимости от консистенции готового смузи (на ваш вкус)....

10 мин

Смузи Свежесть

Хочу представить Вашему вниманию легкий освежающий Смузи из огурца, яблока и базилика. Продукты, принимаемые в виде смузи-коктейлей полезны для организма, т. к. все их составляющие используются полностью, микроэлементы и витамины поступают в организм вместе с клетчаткой в наиболее доступной для усвоения...

5 мин