Простой рецепт американской кухни. Который можно приготовить всего за 15 мин. По рецепту получиться, примерно, 4 порции. Готовое блюдо содержит около 103 ккал. Для приготовления понадобится Пресс ручной для цитрусовых, Блендер. Рекомендую попробовать приготовить рецепт апельсинового смузи, расскажите, что получилось.
Смузи из ананаса с ревенем
автор rita99 
На фото готовое блюдо смузей из ананаса с ревенем
- Общее время: 15 мин
- Рецепт на 4 порции
Калорий: 103 ккал
Кухня: Американская
Сложность: Простой рецепт
Ингредиенты:
- Ананас 0,3 шт.
- Бананы 1 шт.
- Свежевыжатый апельсиновый сок 1 стак.
- Ревень 2 стебля
- Свежая мята по вкусу
Специальное оборудование:
Пресс ручной для цитрусовых, Блендер
Как приготовить пошагово
-
Выжмите сок из апельсинов или возьмите готовый сок с мякотью.
-
Ананас (примерно 1/3 большого) почистите и удалите сердцевину.
-
У стеблей ревеня удалите жесткий конец и нарежьте крупно.
-
Банан очистите и средне нарежьте.
-
В блендере пробейте все ингредиенты около 5 минут на максимальной скорости.
-
Если необходимо изменить консистенцию, добавьте сок и пробейте еще раз.
-
Подавайте, украсив листьями мяты.
На заметку:
В данном рецепте можно добавить сок лимона или лайма, но, если у вас сладкий ананас, то кислота ревеня компенсирует сладость ананаса.
Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить смузи морковь и ко. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.
Комментарии к рецепту
4 / 5
Рейтинг рецепта
Спасибо огромное за рецепт!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!
Ничего у меня не получилось(((((((((((((((
хотя я спец по смузям из ананаса с ревенем!
Завтра еще раз пробовать буду!!!
Сегодня приготовила, получилось смузи из ананаса с ревенем не плохо.
Но мне показалось, что чего-то не хватает.
Супер!
Этот рецепт очень кстати пришёлся!
И это вправду весьма необычный рецепт.
Нашла на сайте замечательный рецепт смузей.
Rita99, как ВКУСНО!!!
СПАСИБО!!!
Всего вам доброго!!!
мультиовощной сок Biotta - 300 мл; шпинат молодой - 1 горсть; перец болгарский - 1 шт.; соль - по вкусу; перец черный молотый - по вкусу...
7 мин
Сельдерей 100 г; Петрушка (зелень) 100 г; Огурцы 2 шт.; Чеснок 2 зубчика; Киви 2 шт.; Йогурт 400 мл; Фреш лимонный 50 мл; Зеленый чай 1 ч.л.; Соль морская щеп...
15 мин
Представляю Вашему вниманию смузи на основе миндального молока с морковью, зеленью петрушки и изюмом. Структура смузи, позволяет легко превратить его в перекус, так как пюреобразная составляющая благотворно скажется на работе желудка и кишечника, обогащая его клетчаткой, а желанные ингредиенты (микроэлементы...
20 мин
Любите бодрящий только что приготовленный кофе по утрам? Попробуйте ничуть не менее бодрящий и полезный шоколадный коктейль....
10 мин
Полосатый смузи смузи из дыни, бананов и персика с прослойкой из кашицы красной смородины. Получаюся стаканчики с красной подвязкой. Красная смородина уравновесит сладость бананов и дыни, придаст яркий цвет. Приятного!...
10 мин
Еще один вариант зеленого смузи. В оригинальном рецепте используется молоко, но на основе воды мне нравится больше. Попробуйте оба варианта и определите свой вкус. Воды может уйти от 100 до 200 мл в зависимости от консистенции готового смузи (на ваш вкус)....
10 мин
Rita99, Вы просто гений, что ни рецепт — море удовольствия!!!
Этот сайт для меня огромное подспорье, и мужу блюда очень нравятся.