Плотные тефтели с соусом терияки

автор Анна Ануфриева Анна Ануфриева

Рецепт плотных тефтелей с соусом терияки

На фото готовое блюдо плотных тефтелей с соусом терияки

  • Общее время: 45 мин
  • Рецепт на 4 порции
  1. 10 отзывов

Калорий: 412 ккал

Кухня: Японская

Сложность: Простой рецепт

Простой рецепт японской кухни. Который можно приготовить всего за 45 мин. По рецепту получиться, примерно, 4 порции. Готовое блюдо содержит около 412 ккал. Для приготовления понадобится Бумажные полотенца, Сотейник. Рекомендую попробовать приготовить рецепт тефтелей под соусом на сковороде, расскажите, что получилось.

Ингредиенты:

  • Лук репчатый 25 г
  • Картофель 85 г
  • Панировочные сухари 25 г
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Сливки 20%-ные 100 г
  • Мясной фарш 300 г
  • Соевый соус 80 мл
  • Рисовый уксус 80 мл
  • Сахар 50 г
  • Саке 2 столовые ложки
  • Кукурузный крахмал 2 столовые ложки

Специальное оборудование:

Бумажные полотенца, Сотейник

Как приготовить пошагово

  1. Для начала очень мелко порубим лук. Можно взять белый или красный, здесь что больше вам нравится. И обжариваем его на сковороде в растительном масле до золотистого цвета.

  2. Дальше берем сваренный заранее картофель и хорошенько разминаем его в пюре.

  3. Добавляем панировочные сухари и столовую ложку воды. Дальше наш обжаренный лук.

  4. В чашку разбиваем яйцо и взбалтываем вилкой. Добавляем в общую чашку.

  5. Дальше вводим фарш.

  6. Аккуратно вливаем сливки. Здесь важно следить за консистенцией и добавлять их постепенно. У нас должен получиться мягкий фарш. Лучше всего убрать его в холодильник на час. Тогда будет проще с ним работать. Но можете начинать и сразу. Соль и перец по вкусу, я ничего не добавлял, потому что соус Терияки сыграл свою роль.

  7. Нужно сделать совсем небольшие шарики (размер меньше грецкого ореха). Скатали шарик, обваляли в муке, стряхнули излишки и раскладываем на доске.

  8. Обжариваем в большом количестве растительного масла. Можно попробовать и запечь, но это уже на ваше усмотрение. Как только появилась румяная корочка, убираем тефтели и закладываем новую партию. Жарить лучше небольшими порциями, чтобы тефтели именно жарились, а не тушились. Размер маленький как раз для того, чтобы тефлели прожарились на всю глубину и не были сырыми внутри с жесткой корочкой снаружи.

  9. Готовые тефтели выкладываем на тарелку, застеленную бумагой. Чтобы лишний жир сошел. Приготовим соус в стиле терияки. Здесь все просто. Нам понадобится соевый соус, рисовый уксус 6%, сахар и пару столовых ложек саке (опционально). Если у вас нет рисового уксуса или мирина, лучше не делайте соус, или купите готовый. Сахар можете медом заменить или сладким сиропом.

  10. Ставим сотейник с нашим будущим соусом на максимальный огонь. А дальше просто выпариваем его до более густого состояния. Чтобы долго не ждать, можно помочь себе. Для этого в маленькой чашечке смешиваем столовую ложку крахмала и пару столовых ложек воды. Плавно смешиваем и выливаем жидкость в соус. Постоянно помешиваем.

  11. Не забываем, что соус при остывании будет становиться еще гуще. Можно переложить все тефтели в соус. И хорошо перемешать. Подавать с пастой, рисом или другими крупами.

  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить тефтели под томатным соусом. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Комментарии к рецепту

3.9 / 5
Рейтинг рецепта
Лёля Солодовникова
Лёля Солодовникова

Какая вкусняшка!

4erniekrilya
4erniekrilya

Спасибо за рецептик плотных тефтелей с соусом терияки!!!
Муж был в восторге.
плотных тефтелей с соусом терияки, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!

estont
estont

Очень оригинальный вкус, на любителя.
Но моей семье очень понравилось, слопали.
Делала все строго по рецепту и получилось как на картинке.

snezhanna88
snezhanna88

Спасибо за рецепт, готовила на свой день рождения..
Просто, красиво, вкусно.

zhenya
zhenya

Спасибо за вкуснатищу!!!

galka76
galka76

Попробуйте приготовить тефтели из индейки с моцареллой под соусом маринара, там все по шагам расписано.

onsucha
onsucha

Мои любят поесть что-то вкусненькое, я плотные тефтели с соусом терияки не очень ем.
А тут попробовала и мне понравилось.
Спасибо за удовольствие.

ofithacu
ofithacu

Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик плотных тефтелей с соусом терияки

masha92
masha92

Спасибо Анна, очень часто пользуюсь этим сайтом.

urorour
urorour

Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.

Тефтели из баранины с томатным соусом и кедровыми орешками

Сытные, вкусные тефтели отлично подойдут для праздничного стола. Их секрет- газированная вода, которая делает фарш воздушным, а специи придают тефтелям необыкновенны аромат....

40 мин

Тефтели из индейки с моцареллой под соусом Маринара

Нежный фарш, вкусный обволакивающий соус, тягучая сердцевина....

20 мин

Тефтели из кролика с тыквенным соусом

Кролик 300 шт.; Зеленый лук 20 г; Оливковое масло 20 мл; Тыква 120 г; Морковь 50 г; Пудра из маслин 2 г; Молотый белый перец 4 г; Перец чили 12 г; Куриный бульон 300 мл...

1 ч

Тефтели под соусом на сковороде

Если вы приготовите тефтели по этому рецепту, то сможете накормить всю семью или компанию голодных родственников или друзей. На первый взгляд, блюдо кажется совсем незатейливым, но оно очень вкусное....

120 мин

Тефтели под томатным соусом

Если идеи для ужина или обеда закончились, то предлагаю воспользоваться этой и сделать аппетитные и сочные тефтели под томатным соусом в домашних условиях. Несложно, вкусно и сытно....

60 мин

Тефтели по грибным соусом

Внезапные тефтельки. Планировалось совсем другое блюдо, но от лени получилось вот это...

1 ч

Тефтели в скороварке

Эти тефтели в скороварке в домашних условиях - блюдо простое, сытное и довольно быстрое в готовке. Главное - что усилий от вас потребуется минимум, а блюдо получится вкусным, сочным и полезным!...

40 мин