Куриный стейк с овощами

автор zinka zinka

Рецепт куриного стейка с овощами

На фото готовое блюдо куриного стейка с овощами

  • Общее время: 1 ч
  • Рецепт на 5 порций
  1. 8 отзывов

Калорий: 387 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Несложный рецепт

Если вы хотите приготовить по-королевски вкусное блюдо, необязательно для этого тратить баснословные деньги. Выбрав хорошие продукты по разумным ценам, можно не только сэкономить, но и порадовать семью особым блюдом. Хватит готовить одно и то же, попробуйте что-то новенькое!

Когда речь идет о курином мясе, появляется много простора для кулинарной фантазии. Мы подготовили для вас замечательный рецепт. Этим блюдом вы сможете разнообразить свой рацион, не потратив на готовку много сил и времени. Рекомендую попробовать приготовить рецепт стейка рибай, расскажите, что получилось.

Ингредиенты:

  • Куриное филе 500 г
  • Морковь 60 г
  • Болгарский перец 50 г
  • Лук 50 г
  • Кабачок 100 г
  • Стручковая фасоль 80 г
  • Помидоры черри 100 г
  • Моцарелла 150 г
  • Чеснок 2 зуб
  • Черный перец (молотый) по вкусу
  • Соль по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Вымытое куриное филе разрежьте вдоль на 4 стейка. Отбейте их. Не забудьте посолить и поперчить. Пропустите чеснок через пресс и натрите им каждый кусок мяса с двух сторон. Выложите стейки в форму.

  2. Очистите морковь и натрите ее на средней терке. Нарежьте мелко лук, перец — кубиками. Кабачки нарежьте тонкими полосками, помидоры — на четвертинки. Все нарезанные ингредиенты перемешайте.

    куриный стейк с овощами
  3. Добавьте стручковую фасоль.

    куриный стейк с овощами
  4. Посолите овощи, перемешайте и выложите на куриное филе.

    куриный стейк с овощами
  5. Сверху посыпьте тертым сыром.

    куриный стейк с овощами
  6. Отправьте в разогретую до 200 °C духовку на 40 минут.

    куриный стейк с овощами

На заметку:

  • Невероятно аппетитное блюдо с курицей готово. На первый взгляд, в рецепте нет ничего особенного, но, приготовив такой обед, вы поймете, почему мы советуем вам его сделать!

  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить стейк из нерки. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Смотрите Сейчас: Как приготовить куриный стейк с овощами

Комментарии к рецепту

3.6 / 5
Рейтинг рецепта
fonomyead
fonomyead

Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала, а не покупала!

sowouns
sowouns

Вкусняша, вкусняша!!!

nourat
nourat

Старый добрый рецепт.

Ляпина Элеонора
Ляпина Элеонора

Очень красиво! Кстати, я встречала такой рецепт стейка портерхаус, тоже очень понравилось.

dariya
dariya

Рецепты — ну просто слюна бежит:)))

Катарина Богачёва
Катарина Богачёва

Я маленько забыла рецепт, поэтому зашла сюда!
Спасибо!!!

Юля Воронкова
Юля Воронкова

Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила:):):)

ekisteas2002
ekisteas2002

Огромное спасибо за ваши рецепты
очень много интересного нашла для дня рождения

Стейк на сковороде

Кусок говядины безкостный треугольник мяса, вырезанный из огузка/ London Broil Steak....

30 мин

Стейк портерхаус

Стейк портерхаус готовится быстро и просто. Главное - выбрать нужный кусок мяса и нужную температуру! Кроме мяса понадобится перец и соль. К стейку портерхаус рекомендую подать масло на с зеленью....

60 мин

Стейк с тимьяном

Вырезка говяжья 600 г; Масло растительное рафинированное 2 ст.л.; Масло сливочное несоленое 3 ст.л.; Тимьян 6 веточек; Соль 5 г; Перец 5 г...

114 мин

Стейк из нерки

Нерка - рыбка диетическая, низкокалорийная. Она подходит в период диеты. Ее можно обжаривать целиком или кусочками, взбрызнув немного лимонным соком. Расскажу, как приготовить стейк из нерки....

15 мин

Стейк из семги

Просмотрев все рецепты из семги, которые представлены на форуме, я все же решился опубликовать этот рецепт. Так как я стремлюсь показать весь процесс приготовления, думаю, что мое описание пригодится для получения хорошего результата. Стейк - это обжаренное мясо, которое вырезано из туши животного поперек...

3 ч

Стейк на кости

Стейк на кости жарится по тому же принципу, что и обычный стейк. Для приготовления хорошего стейка нужны три вещи: отличное мясо, толстостенная сковородка и горячая плита. И еще надо любить готовить....

50 мин

Стейк Бабочка

Филе лосося 150 г; Огурцы 30 г; Укроп 1 ч.л.; Соевый соус 1 ч.л.; Оливковое масло 1 ст.л.; Сок лимона 1 ч.л.; Соль по вкусу; Перец черный молотый по вкусу...

25 мин