Запеченная тилапия

автор nyutka85 nyutka85

Рецепт запеченной тилапии

На фото готовое блюдо запеченной тилапии

  • Общее время: 50 мин
  • Рецепт на 8 порций
  1. 8 отзывов

Калорий: 817 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Такую запеченную телапию с овощами не очень долго готовить, но получается вкусно. Рекомендую попробовать приготовить рецепт кефали, запеченной в фольге, расскажите, что получилось.

Ингредиенты:

  • филе тилапии 400 г
  • капуста 300 г
  • сыр сулугуни 300 г
  • майонез 200 г
  • приправа для рыбы 100 г

Повод приготовления:

Обед, Ужин, Семейный праздник

Как приготовить пошагово

  1. Вот такие ингредиенты нужны для приготовления запеченной телапии.

  2. Капусту и зелень мелко режем. К рыбе добавляем специи и даем постоять. Сыр трем на терку. Смешиваем все части и добавляем немного майонеза.

    запеченная тилапия
  3. Филе выкладываем на противень. Сверху кладем ложку приготовленной заранее смеси. И опять немного добавляем майонеза. Отправляем в духовку на 30 минут.

    запеченная тилапия
  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить скумбрию, запеченную с грибами. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Комментарии к рецепту

3.9 / 5
Рейтинг рецепта
marianna93
marianna93

Nyutka85 большое спасибо за вкусный рецепт.
Уже два раза делала запеченную тилапию — уходит на ура.
Даже муж, который не очень любит запеченную тилапию, ест с большим удовольствием и ни разу не отказался от запеченную тилапию.
СПАСИБОЧКИ!

ererateng1990
ererateng1990

Вчера приготовила.
Получилось вкусно и красиво.

ekimedin
ekimedin

Nyutka85, спасибо огромное за такой замечательный и легкий рецепт запеченной тилапии!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала!
Я молодец!

Зоя Молоткова
Зоя Молоткова

Прекрасный рецепт!
Лучше делать запеченную тилапию строго по рецепту и получается ну просто волшебно!

klyui_75
klyui_75

Спасибо еще раз ,nyutka85, вам за такую красоту и вкуснятину.
Все очень просто и самое главное — доступно.

Шаталина Анька
Шаталина Анька

Давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)

fuskova_94
fuskova_94

Не стала откладывать рецепт в долгий ящик, вчера сделала на ужин. Быстро, вкусно и сытно. Сегодня приготовлю тилапию с цветной капустой под сыром джюгас.

owond
owond

Большое СПАСИБО!!!
Все получили огромное удовольствие от запеченной тилапии.
Раньше делала по-другому, а теперь только так!

Скумбрия фаршированная, запеченная в фольге

Пикантная рыбка с овощами - что может быть лучше на ужин? По рецепту скумбрии в фольге в духовке вы сможете приготовить ее на радость своим близким уже сейчас!...

120 мин

Тилапия с цветной капустой под сыром Джюгас

Рыбка получается сочной, пропитанной сливочным соусом. Карусточка успевает в меру проготовиться, остается упругой и вкусной. А сырная корочка из сыра Джюгас - это что-то восхитительное. Все вместе составляет восхитительную композицию вкусов! В лодочках из фольги удобно и красиво подавать! Приятного...

35 мин

Скумбрия, запеченная с грибами

Скумбрия великолепный вид морской рыбы. Ее мясо очень вкусное. Скумбрию можно приготовить особенно, подать празднично. Данный рецепт годится как для приготовления на огне, так и для духовки....

60 мин

Запеченная рыба по-итальянски

Участник конкурса Parmalat, 23 Февраля. Рецепт с кулинарного итальянского сайта. Получилось вкусно и нам понравилась рыбка приготовленная таким способом:). Рецепт ставлю в оригинале со своими изменениями в скобках, адоптируйте его на здoровье по вашему вкусу и возможностям. Приятного вам аппетита:)....

35 мин

Кефаль, запеченная в фольге

Запеченная рыба - это всегда вкусно и всегда просто готовится. Такую рыбку можно приготовить даже на небольшое семейное торжество....

50 мин

Форель, запеченная в фольге

Сочная и ароматная рыбка на вашем столе - лучшее блюдо для праздничного стола. А с нашим рецептом форели, запеченной в фольге, готовить ее совсем несложно - смотрим и запоминаем!...

40 мин

Рыба запеченная в конверте

филе рыбы; 3-4 столовые ложки оливкового масла; 1 лук репчатый; 1 лук зеленый; 1 красный сладкий перец; 2 больших шампиньона; 3 зубчика чеснока; 1 лимон; 1 пучок укропа и петрушки; 1 столовая ложка тимьяна; 1 молотый чили; черный перец; соль...

30 мин