Такую запеченную телапию с овощами не очень долго готовить, но получается вкусно. Рекомендую попробовать приготовить рецепт кефали, запеченной в фольге, расскажите, что получилось.
Запеченная тилапия
автор nyutka85 
На фото готовое блюдо запеченной тилапии
- Общее время: 50 мин
- Рецепт на 8 порций
Калорий: 817 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Ингредиенты:
- филе тилапии 400 г
- капуста 300 г
- сыр сулугуни 300 г
- майонез 200 г
- приправа для рыбы 100 г
Повод приготовления:
Обед, Ужин, Семейный праздник
Как приготовить пошагово
-
Вот такие ингредиенты нужны для приготовления запеченной телапии.
-
Капусту и зелень мелко режем. К рыбе добавляем специи и даем постоять. Сыр трем на терку. Смешиваем все части и добавляем немного майонеза.
-
Филе выкладываем на противень. Сверху кладем ложку приготовленной заранее смеси. И опять немного добавляем майонеза. Отправляем в духовку на 30 минут.
Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить скумбрию, запеченную с грибами. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.
Комментарии к рецепту
3.9 / 5
Рейтинг рецепта
Вчера приготовила.
Получилось вкусно и красиво.
Nyutka85, спасибо огромное за такой замечательный и легкий рецепт запеченной тилапии!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала!
Я молодец!
Прекрасный рецепт!
Лучше делать запеченную тилапию строго по рецепту и получается ну просто волшебно!
Спасибо еще раз ,nyutka85, вам за такую красоту и вкуснятину.
Все очень просто и самое главное — доступно.
Давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
Не стала откладывать рецепт в долгий ящик, вчера сделала на ужин. Быстро, вкусно и сытно. Сегодня приготовлю тилапию с цветной капустой под сыром джюгас.
Большое СПАСИБО!!!
Все получили огромное удовольствие от запеченной тилапии.
Раньше делала по-другому, а теперь только так!
Пикантная рыбка с овощами - что может быть лучше на ужин? По рецепту скумбрии в фольге в духовке вы сможете приготовить ее на радость своим близким уже сейчас!...
120 мин
Рыбка получается сочной, пропитанной сливочным соусом. Карусточка успевает в меру проготовиться, остается упругой и вкусной. А сырная корочка из сыра Джюгас - это что-то восхитительное. Все вместе составляет восхитительную композицию вкусов! В лодочках из фольги удобно и красиво подавать! Приятного...
35 мин
Скумбрия великолепный вид морской рыбы. Ее мясо очень вкусное. Скумбрию можно приготовить особенно, подать празднично. Данный рецепт годится как для приготовления на огне, так и для духовки....
60 мин
Участник конкурса Parmalat, 23 Февраля. Рецепт с кулинарного итальянского сайта. Получилось вкусно и нам понравилась рыбка приготовленная таким способом:). Рецепт ставлю в оригинале со своими изменениями в скобках, адоптируйте его на здoровье по вашему вкусу и возможностям. Приятного вам аппетита:)....
35 мин
Запеченная рыба - это всегда вкусно и всегда просто готовится. Такую рыбку можно приготовить даже на небольшое семейное торжество....
50 мин
Сочная и ароматная рыбка на вашем столе - лучшее блюдо для праздничного стола. А с нашим рецептом форели, запеченной в фольге, готовить ее совсем несложно - смотрим и запоминаем!...
40 мин
филе рыбы; 3-4 столовые ложки оливкового масла; 1 лук репчатый; 1 лук зеленый; 1 красный сладкий перец; 2 больших шампиньона; 3 зубчика чеснока; 1 лимон; 1 пучок укропа и петрушки; 1 столовая ложка тимьяна; 1 молотый чили; черный перец; соль...
30 мин
Nyutka85 большое спасибо за вкусный рецепт.
Уже два раза делала запеченную тилапию — уходит на ура.
Даже муж, который не очень любит запеченную тилапию, ест с большим удовольствием и ни разу не отказался от запеченную тилапию.
СПАСИБОЧКИ!