Гречневая лапша с красной рыбой в сырном соусе

автор Anastasia Agheeva Anastasia Agheeva

Рецепт гречневой лапши с красного рыбого в сырнома соусе

На фото готовое блюдо гречневой лапши с красного рыбого в сырнома соусе

  • Общее время: 30 мин
  • Рецепт на 4
  1. 7

Калорий: 232 ккал

Кухня: Японская

Сложность: Простой рецепт

Простой рецепт японской кухни. Который можно приготовить всего за 30 мин. По рецепту получиться, примерно, 4. Готовое блюдо содержит около 232 ккал. Для приготовления понадобится Вок. Рекомендую попробовать приготовить рецепт лапши с куриныма филе в сливочнома соусе, расскажите, что получилось.

Ингредиенты:

  • Гречневая лапша 300 г
  • Филе семги 3 куска
  • Плавленый сырок 150 г
  • Сливки 10%-ные 0,67 стак.
  • Соевый соус 0,67 столовой ложки
  • Чеснок 2 зубчика

Специальное оборудование:

Вок

Как приготовить пошагово

  1. Морепродукты разморозить, промыть под проточной водой, обдать кипятком.

  2. Гречневую лапшу отварить согласно инструкции на упаковке.

  3. В воке разогреть плавленные сырки, сливки, соевый соус, постоянно помешивать лопаткой до растворения сыра, довести до кипения.

  4. Рыбу нарезать мелкими ломтиками и обжарить на сковороде, слегка сбрызнув полученным соусом из сырков.

  5. Добавить в вок отваренную лапшу, перемешать, добавить выдавленный через давилку чеснок, выложить кусочки рыбы прогреть все вместе с лапшой, и тут же подавать.

На заметку:

  • Можно так же обжарить грибы и добавить в блюдо, посыпать сыром...

  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить лапшу японскую. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Комментарии к рецепту

4.7 / 5
Рейтинг рецепта
a4kareg
a4kareg

Отличный рецепт, просто, быстро и вкусно.

Голощук Ариша
Голощук Ариша

+++,
муж в восторге))))))))))))

Мая Зенина
Мая Зенина

Спасибо за рецепт — готовила, готовлю и буду готовить:)

esitathe
esitathe

Изумительно вкусно…

Бабак Зина
Бабак Зина

Да, это классика жанра, всегда идёт на «ура!».

Яркова Вера
Яркова Вера

К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)

diana81
diana81

Сегодня проводила эксперимент: готовила гречневую лапшу с овощами и тофу. Приятного аппетита!

Гречневая лапша с креветками, брокколи и помидорами черри

Гречневая лапша 75 г; Капуста брокколи 100 г; Помидоры черри 4 шт.; Соевый соус 3 столовые ложки; Бальзамический уксус 1 столовая ложка; Оливковое масло 2 столовые ложки; Соль по вкусу; Молотый перец чили по вкусу; Очищенные креветки 150 г...

20 мин

Гречневая лапша с грибами и королевскими креветками

Гречневая лапша 200 г; Королевские креветки 10 шт.; Сушеные грибы шиитаке 40 г; Лук-шалот 1 шт.; Сушеные древесные грибы 20 г; Чеснок 2 зубчика; Стручковый зеленый горошек 40 г; Помидоры черри 6 шт.; Вустерширский соус 30 мл; Сливочное масло 10 г; Оливковое масло 10 мл; Морская соль 5 г; Смесь молотых...

20 мин

Зару соба Гречневая лапша, овощи темпура и креветки

соба-гречневая лапша; 100г креветок; 5 мелких шампиньонов; 50г зеленого лука или порея; масло растительное; колотый лед; 2 яйца; 100г рисовой муки; 2 ч.л. соевого соуса темного; 1ч.л. мирина; 1 свежее яйцо...

45 мин

Китайская рисовая лапша с имбирной рыбой

Рисовая лапша неотъемлемый элемент китайской кухни. История этого блюда начинается еще со времен до нашей эры, с династии Хан. Семейные рецепты приготовления лапши передавались под строжайшим секретом из поколения в поколение. На данный момент во многих азиатских странах лапша остается самым распространенным...

40 мин

Гречневая лапша с овощами и креветками

Гречневая лапша с овощами и креветками - вкусное и полезное блюдо японской кухни. Такая лапша достаточно калорийна (348 Ккал на 100 г.), но считается диетической, т. к. легко усваивается организмом....

30 мин

Лапша с куриным филе в сливочном соусе

Быстрое блюдо на ужин - макароны с куриным филе в сливочном соусе, с вялеными помидорами. Готовое блюдо хорошо посыпать свежей зеленью....

40 мин

Гречневая лапша с овощами и тофу

Легкое и полезное вегетарианское блюдо из японской гречневой лапши Соба с тофу, овощами и зеленью. Цуккини можно заменить любыми овощами - брокколи, сладким перцем, морковкой и т. д....

35 мин