Рецепт приготовления запеченной яичницы с луком, чесноком, капустой кале, соусом Маринара и сыром Фета. Рекомендую попробовать приготовить рецепт яичницы с сыром и колбасой, расскажите, что получилось.
автор kristina96
На фото готовое блюдо яичницы с капустой кале и сыром фета
Калорий: 117 ккал
Кухня: Американская
Сложность: Простой рецепт
Рецепт приготовления запеченной яичницы с луком, чесноком, капустой кале, соусом Маринара и сыром Фета. Рекомендую попробовать приготовить рецепт яичницы с сыром и колбасой, расскажите, что получилось.
1. Разогреть духовку до 190 градусов. Нарезать луковицу, измельчить чеснок. Капусту кале вымыть, обрезать стебли и нарезать листья. Раскрошить сыр Фета.
2. В сотейнике на среднем огне нагреть оливковое масло. Обжарить лук и чеснок в течение 3-5 минут, пока они не станут мягкими.
3. Добавить капусту кале и красный перец хлопьями, жарить еще в течение 2-3 минут, пока капуста не поникнет. Приправить солью и перцем по вкусу.
4. Сбрызнуть форму для выпечки маслом и вылить половину соуса Маринара на дно. Далее, добавить половину капустной смеси, затем половину раскрошенного сыра Фета, затем оставшийся соус Маринара и оставшуюся капусту.
5. Разбить сверху яйца и посыпать сверху оставшимся сыром Фета.
6. Выпекать яичницу в течение 12-15 минут, пока яйца не будут готовы. Подавать блюдо теплым с хрустящим хлебом.
Яичница с капустой кале и сыром Фета - идеальное блюдо на завтрак, вкусное и полезное одновременно.
Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить яичницу по-грузински. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.
Какой замечательный рецепт яичницы с капустой кале и сыром фета - яркий, красочный и аппетитный!
Яичницы с капустой кале и сыром фета просто супер, мои гости все были в восторге!!! kristina96, спасибо!
С удовольствием попробую.
Большое спасибо за рецепты, очень нравятся.
4 раз делаем, и каждый раз все вкусней и вкусней становится!!!
Пробовала приготовить яичницу из тофу, подскажите что-нибудь попроще...
Рецепты супер, спасибо огромное!
Спасибо за рецепт, гости были в восторге, очень вкусно.
Я выбрала яичницу с капустой кале и сыром фета, надеюсь не пожалею.
Ведь мне в школе на конкурсе кулинарии участвовать.)))
Отправила я мужа в магазин за качаном салата "Айсберг".а он принес невероятно огромный (где только нашел такой, непонятно) качан китайского салата (капусты).Ну не выбрасывать же.я порылась в книжках и вот нашла такой рецепт....
1 ч
Яичница с сыром и колбасой может быть очень сытным завтраком. Попробуйте, отличный быстрый рецепт....
15 мин
Вкусный и оригинальный завтрак, а самое главное - сытный. Основной ингридиент - это помидоры, болгарский перец, и конечно же, яйца. Но я еще люблю добавлять грибы....
25 мин
Захотелось к ужину чего-то простого и быстрого. (Лето.жарко.) А обилие в холодильнике свежих овощей натолкнуло на мысль приготовить любимую яичницу из детства - Яичницу по-грузински! Специалистом по приготовлению этой яичницы в доме был папа. Именно у него она получалась такой сочной и аппетитной! В...
20 мин
Деревенская яичница - особенное блюдо, сытное и вкусное, наполненное приятными воспоминаниями о бабушке и деревне, о лете. Вариантов его приготовления множество, я думаю у каждого найдется свой любимый рецепт деревенской яичницы. Я расскажу вам как я помню, приступим!...
30 мин
Не пробовала, но обязательно сделаю с дочкой.
Она у меня очень любит яичницу с капустой кале и сыром фета.