Яичница фу йонг с китайской капустой

автор kulyashova_75 kulyashova_75

Рецепт яичницы фу йонг с китайской капустой

На фото готовое блюдо яичницы фу йонг с китайской капустой

  • Общее время: 1 ч
  • Рецепт на 1 порция
  1. 7 отзывов

Калорий: 128 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Отправила я мужа в магазин за качаном салата "Айсберг".а он принес невероятно огромный (где только нашел такой, непонятно) качан китайского салата (капусты).Ну не выбрасывать же.я порылась в книжках и вот нашла такой рецепт. Рекомендую попробовать приготовить рецепт яичницы из тофу, расскажите, что получилось.

Ингредиенты:

  • капуста пекинская - 3 шт.
  • морковь - 1
  • мясо - 200 г
  • фасоль - 1 стак.
  • яйцо - 2 шт.
  • соль - 1 щепотка
  • масло растительное - по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Нарежте листы копусты полосками по 0,5 см, и морковь. В оригинале ее надо было нарезать так же соломкой, но я неарезала кружками

  2. Обжарьте морковь и капусты...При чем сначала 2-3 минуты вы обжариваете морковь, а затем добавляете капусту...и жарьте до готовности капусты еще 1-2 минуты, постоянно помешивая...

    яичница фу йонг с китайской капустой
  3. Добавьте к обжаренным овощам остольные ингрилиенты. Курицу нарежте квадратами около 1 см.

    яичница фу йонг с китайской капустой
  4. Все перемешайте и жарьте на сковородке с двух сторон

    яичница фу йонг с китайской капустой
  5. Хорошо подать с рисом и салатом из свежей редиски, кабачка и соевого соуса..)

    яичница фу йонг с китайской капустой
  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить яичницу со шпинатом. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Комментарии к рецепту

4.1 / 5
Рейтинг рецепта
Алена Порываева
Алена Порываева

Первый раз делала яичницу фу йонг с китайской капустой.
получилось то, что нужно!

Койнова Татьяна
Койнова Татьяна

Рискнула, у нас завтра годовщина свадьбы и всё моё меню состоит из рецептов с этого сайта:) Спасибо большое за такой прекрасный сайт!!!

ralang
ralang

Не пробовала, но обязательно сделаем с внучкой.
Она у меня очень любит яичницу фу йонг с китайской капустой.
Большое тебе спасибо, kulyashova_75, за такие простые, но аппетитные блюда.

sofya72
sofya72

Сделала яичницу фу йонг с китайской капустой впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!

Лика Сковронська
Лика Сковронська

Спасибо! Клевенько!

goryachkovskaya_89
goryachkovskaya_89

Получилось «ужасно» вкусно!!!:)
Danke sehr!!!

olya80
olya80

Девочки, давайте поговорим про яичницу с брынзой. Сегодня приготовила, понравилось.

Яичница с капустой кале и сыром Фета

Рецепт приготовления запеченной яичницы с луком, чесноком, капустой кале, соусом Маринара и сыром Фета....

25 мин

Картофельная яичница

Картофельная яичница отличный вариант для завтрака. Он очень сытный, поэтому зарядит вас энергией на весь день. Смотрите, как приготовить картофельную яичницу, и наслаждайтесь новой находкой....

60 мин

Яичница по-грузински

Захотелось к ужину чего-то простого и быстрого. (Лето.жарко.) А обилие в холодильнике свежих овощей натолкнуло на мысль приготовить любимую яичницу из детства - Яичницу по-грузински! Специалистом по приготовлению этой яичницы в доме был папа. Именно у него она получалась такой сочной и аппетитной! В...

20 мин

Яичница с помидорами

Уж извините, что в один день два подобных блюда.Я подхожу к приготовлению пищи по принципу использования высококачественных продуктов. И сегодня (точнее вчера) мне повезло.Я купил очень вкусные помидоры. Да! Именно в начале весны. Я сам был удивлен. И так как я планировал размещение рецепта с яичницей...

5 мин

Деревенская яичница

Деревенская яичница - особенное блюдо, сытное и вкусное, наполненное приятными воспоминаниями о бабушке и деревне, о лете. Вариантов его приготовления множество, я думаю у каждого найдется свой любимый рецепт деревенской яичницы. Я расскажу вам как я помню, приступим!...

30 мин

Яичница со шпинатом

Рецепт изначально был не для диеты, но я переделала на диетический лад - убрала муку, сливочное масло, добавив совсем чуть-чуть растительного масла для жарки.Вообще, раньше шпинат употребляла только в первые блюда. А тут тушеный в молоке шпинат необычайно нежный. И чтобы на тарелке не лежало одно зеленое...

10 мин

Яичница для ковбоя

Сыр лучше брать типа пошехонского или российского. Если помидоры кисловатые, можно добавить в соус немного сахара....

6 ч 30 мин