Простой рецепт авторской кухни. Который можно приготовить всего за 20 мин. По рецепту получиться, примерно, 2 порции. Готовое блюдо содержит около 79 ккал. Рекомендую попробовать приготовить рецепт соуса из граната, расскажите, что получилось.
Йогуртовый соус
автор Ася Колпакова 
На фото готовое блюдо йогуртового соуса
- Общее время: 20 мин
- Рецепт на 2 порции
Калорий: 79 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Ингредиенты:
- Огурцы 1 шт.
- Йогурт 125 мл
- Чеснок 5 г
- Сок лимона 1/2 шт.
- Зелень 30 г
- Оливковое масло 1 ст.л.
- Соль по вкусу
Как приготовить пошагово
-
на 100грамм - 68.16 ккал. Б/Ж/У - 2.54/4.31/4.85
-
Ингредиенты: Огурец - 1 шт (свежий) Йогурт натуральный - 125 мл Чеснок - 5 г Сок лимона - 1/2 шт Зелень свежая - 30 г Масло оливковое - 1 ст. л Соль - по вкусу
-
Приготовление: Очищаем огурец, трем на терке, образовавшийся сок сливаем. Чеснок очищаем и давим через пресс, добавляем к огурцу. Зелень мелко шинкуем и отправляем к огурцу и чесноку. Разрезаем лимон на половинки, одну отжимаем, сок добавляем аккуратно к огурцу, чтобы косточки лимона не попали в соус. Присаливаем по вкусу. Заправляем натуральным йогуртом. Добавляем оливковое масло или льняное, перемешиваем.
-
Приятного аппетита!
Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить соус для горбуши. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.
Комментарии к рецепту
4 / 5
Рейтинг рецепта
А у меня йогуртовый соус прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
Ася, спасибо за рецептик!!!
Только что доела йогуртовый соус!!! очень вкусно!!!
Ася, спасибо за рецепт йогуртового соуса!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!
Спасибо за вкуснатищу!!!
Ася, спасибо!
Я периодически пытаюсь осваивать Ваши рецепты.
Довольна соусом для креветок. Попробуйте приготовить.
Какая вкуснотища!
Пришла из ресторана сытая, но не смогла удержаться и съела немного.
Муж в восторге, просит завтра ещё. Спасибо большущее за рецепт!
Девочки, йогуртовый соус объедение.
Супер.
Ася большое спасибо!!!
Очень люблю разного рода соусы, но больше всего на йогуртовой или творожной основе. Особый вкус придает БАРАГО. Это огуречная трава. Она очень ранняя и придает вкус огурцов, даже если в салате их нет (у меня в данном салате есть). И еще у этой травы очень красивые цветки:-)...
45 мин
У нас сегодня с вами в меню необычное блюдо. Не скажу, что оно из ряда вон. Просто готовлю его нечасто. Вот, как приготовить соус для креветок. Это лично мой выбор! Сочно и пикантно. Попробуйте!...
30 мин
Если вы занимаетесь заготовками на зиму, то обратите внимание на этот рецепт и узнайте, как приготовить соус из барбариса. Он является настоящим кладезем витаминов и добавкой к всевозможным кушаньям....
120 мин
Этот отличнейший соус я использую для жареной горбуши или запекаю в нем рыбку, он идеально подчеркивает ее вкус и делает горбушу еще аппетитней и ароматней, а вот вам и его весьма простой рецептик....
20 мин
Творог обезжиренный 250 г; Яйцо куриное 4 шт.; Перец красный молотый 1 ч.л.; Соль по вкусу; Лимон 0.5 шт.; Винный уксус 1 ст.л....
25 мин
Хочу предложить вам попробовать очень классный соус. Насыщенный, ароматный, в меру густой, он чудесно подойдет как для десертов, так и для мяса или салатов, например. Рецепт стоит взять на заметку....
90 мин
В Греции, откуда этот рецепт и пришел, этот соус называют "Дзадзики". Он превосходно подойдет к жареным блюдам, как к мясу так и к рыбе и к овощам. А можно просто есть его со свежим хлебом....
120 мин
Отличный рецепт! Спасибо, Ася. Забираю в закладочки! Спасибо!!!