Легкий и вкусный салат, к тому же, очень простой в приготовлении. Любителям диет и здорового питания этот рецепт винегрета для похудения очень понравится! Рекомендую попробовать приготовить рецепт винегрета в лаваше, расскажите, что получилось.
Винегрет для похудения
автор marunich_77 
На фото готовое блюдо винегрета для похудения
- Общее время: 60 мин
- Рецепт на 4 порции
Калорий: 293 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Ингредиенты:
- Картошка — 3 шт.
- Морковь — 2 шт.
- Свекла — 2 шт.
- Лук — 1 шт.
- Огурцы — 5 шт.
- Банка зеленого горошка — 1 шт.
- Квашеная капуста — 200 г
- Растительное масло, соль, перец — По вкусу
Повод приготовления:
На обед, На ужин
Как приготовить пошагово
-
Варим свеклу.
-
Морковку и картошку.
-
Чистим овощи и лук.
-
Теперь режем на кубики все овощи.
-
А также огурцы.
-
Добавляем лук и горошек. Готовый винегрет для похудения перемешиваем, заправляем небольшим количеством масла растительного и можно подавать! Приятного аппетита!
На заметку:
Для приготовления винегрета для похудения не обязательно использовать какие-то особые ингредиенты. Сам по себе салат уже не жирный - там одни овощи, заправленные маслом. Можете не добавлять горошек, но он не особо калорийный. Говорят, можно даже пару дней сидеть на диете из такого винегрета. Смотрим рецепт.
Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить легкий винегрет. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.
Смотрите Сейчас: Как приготовить винегрет для похудения
Комментарии к рецепту
4.5 / 5
Рейтинг рецепта
Рецепт очень вкусный!
Легко приготовить, когда мало времени!
Домашние были в восторге!!!
СПАСИБО за шикарный рецепт винегрета для похудения!
Скорее бы попробовать)
Замечательный рецепт. Думаю, любителям винегрета с капустой должно понравится.
Спасибочки за вкусняшку
Спасибо за угощение, буду пробовать
Спасибо, замечательный рецептик, винегрет для похудения класс!
Спасибо огромное за рецепт винегрета для похудения!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!
Очень вкусно, сделала на Новый год, и буду теперь на каждый праздник делать, просто, украшение стола!
Ням-ням…такая вкуснятина!!!
я уже много-много рецептов с вашего сайта перепробовала!!!
все получается на 5
Винегрет для похудения просто Отпад!!!
Советую всем!!!
Очень хороший сайт.Умница!
Все просто изложено, красиво и доходчиво,с фото.Слов нет.
Одно удовольствие, готовь только и всего!
Такой винегрет идеален для похудения благодаря обилию клетчатки. Для снижения калорийности я убрала картофель, заменила подсолнечное масло на оливковое. Также не стоит добавлять соленые огурцы....
20 мин
Праздничный салат на все случаи жизни - сытный и пикантный благодаря морепродуктам. С рецептом винегрета с кальмарами вы сможете удивить самых привередливых гостей!...
30 мин
Винегрет по своему составу можно смело отнести к довольно полезным салатам, однако мы попытаемся его немного облегчить и приспособить для людей, сидящих на диете. Рецепт диетического винегрета....
20 мин
Хочу поделиться с вами своим рецептиком этого знаменитого блюда русской кухни. Полезный, аппетитный, очень пикантный и яркий салатик, который чудесно разнообразит ваше ежедневное меню. Рекомендую!...
90 мин
Винегрет чаще всего это овощной салат, заправленный заправкой из масла и специй. А я сегодня добавлю к нему еще один очень интересный ингредиент. Рассказываю, как приготовить необычный винегрет....
40 мин
Преданно любимый многими винегрет, кроме канонического рецепта, имеет и варианты с разными добавками. Один из самых популярных вариантов (привет общепиту прошлых времен!) - винегрет с селедкой....
1 ч 50 мин
Это не столько винегрет, сколько холодное томатное рагу или скорее салат на основе уксусной заправки, но часто эту составляющую фейжоады называют именно винегретом....
10 мин
Отлично! муж в восторге... да и гостям понравилось....