Третий вариант смузи на банановой основе для обладателей чудесной ягодки-чернички) Рекомендую попробовать приготовить рецепт бананова-яблочного смузи, расскажите, что получилось.
Бананово-черничный смузи
автор teadar 
На фото готовое блюдо бананова-черничного смузи
- Общее время: 5 мин
- Рецепт на 1 порция
Калорий: 61 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Ингредиенты:
- бананы - 2 шт.
- сливки - 65 мл
- черника - 80 г
- мед - 1 ч.л.
- кокосы - по вкусу
- лед - по вкусу
Как приготовить пошагово
-
Продукты...
-
Очищаем переспелые бананы...
-
Взбиваем в пюре...
-
Чернику промываем, даем стечь воде..
-
Добавляем горсть ягод в банановое пюре...
-
Вливаем немного кофейных сливок...
-
Ложечку меда добавляем...
-
Взбиваем блендером...
-
Выливаем в стакан...
-
Кидаем лед и украшаем верх кокосовой стружкой.
-
Сразу подаем на полдник или просто как вкусный полезный десерт вприкуску с шоколадкой.
Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить смузи. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.
Комментарии к рецепту
3.6 / 5
Рейтинг рецепта
Если бы случайно не натолкнулась на этот рецепт, не решилась бы сделать бананово-черничный смузи.
Раньше думала, что бананово-черничный смузи, это ой, как сложно…
А у Вас все пошагово объяснено.
Сделала, муж был в восторге!!!
Огромное Вам спасибо!!! Всего Вам самого доброго!!!
Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.
Сделала бананово-черничный смузи всё было очень вкусно отличный рецептик
Я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже бананово-черничный смузи получается здорово!
Teadar, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом.
Столько восхищений слышу от гостей.
Да бананово-черничный смузи…вкус обалденный.
Я попробовала в гостях…
теперь муж заставляет делать бананово-черничный смузи постоянно.
Посмотрите здесь тоже про смузи свежесть.
Teadar, спасибо большое.
Этот рецепт мне больше всего нравится из всех бананова-черничного смузи.
Teadar, Рецепт просто прелесть!
Teadar, спасибо за рецепт бананова-черничного смузи!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!
Лучший десерт и начало дня - это взбитые в блендере спелые фрукты, которые зарядят ваш организм витаминами и энергией. Вы можете также добавить в смузи кубики льда или охлажденный чай, чтобы сделать напиток более освежающим и пить его в жару....
5 мин
мультиовощной сок Biotta - 300 мл; шпинат молодой - 1 горсть; перец болгарский - 1 шт.; соль - по вкусу; перец черный молотый - по вкусу...
7 мин
Сельдерей 100 г; Петрушка (зелень) 100 г; Огурцы 2 шт.; Чеснок 2 зубчика; Киви 2 шт.; Йогурт 400 мл; Фреш лимонный 50 мл; Зеленый чай 1 ч.л.; Соль морская щеп...
15 мин
Полосатый смузи смузи из дыни, бананов и персика с прослойкой из кашицы красной смородины. Получаюся стаканчики с красной подвязкой. Красная смородина уравновесит сладость бананов и дыни, придаст яркий цвет. Приятного!...
10 мин
Еще один вариант зеленого смузи. В оригинальном рецепте используется молоко, но на основе воды мне нравится больше. Попробуйте оба варианта и определите свой вкус. Воды может уйти от 100 до 200 мл в зависимости от консистенции готового смузи (на ваш вкус)....
10 мин
Хочу представить Вашему вниманию легкий освежающий Смузи из огурца, яблока и базилика. Продукты, принимаемые в виде смузи-коктейлей полезны для организма, т. к. все их составляющие используются полностью, микроэлементы и витамины поступают в организм вместе с клетчаткой в наиболее доступной для усвоения...
5 мин
Сегодня буду готовить!