Цветная капуста с фаршем под сырным соусом бешамель

автор Meet At Global Kitchen Meet At Global Kitchen

Рецепт цветной капусты с фаршема пода сырныма соусома бешамели

На фото готовое блюдо цветной капусты с фаршема пода сырныма соусома бешамели

  • Общее время: 40 мин
  • Рецепт на 5
  1. 9

Калорий: 458 ккал

Кухня: Европейская

Сложность: Простой рецепт

Простой рецепт европейской кухни. Который можно приготовить всего за 40 мин. По рецепту получиться, примерно, 5. Готовое блюдо содержит около 458 ккал. Для приготовления понадобится Термометр для духовки. Рекомендую попробовать приготовить рецепт цветной капусты с болгарскима перцема, расскажите, что получилось.

Ингредиенты:

  • Смешанный фарш 450 г
  • Лук репчатый 2 головки
  • Цветная капуста 500 г
  • Чеснок 3 зубчика
  • Тертый сыр 50 г
  • Молоко 300 мл
  • Панировочные сухари 1 столовая ложка
  • Оливковое масло 1 столовая ложка
  • Сливочное масло 25 г
  • Пшеничная мука 25 г
  • Соль щепотка
  • Свежемолотый черный перец щепотка
  • Сушеный розмарин щепотка
  • Сушеные листья чабреца щепотка
  • Молотый мускатный орех щепотка

Специальное оборудование:

Термометр для духовки

Как приготовить пошагово

  1. Лук и чеснок измельчить, обжарить на оливковом масле на среднем огне 3-4 мин Добавить фарш. Посолить, поперчить, добавить чабрец и розмарин. Обжаривать до готовности 8-10 минут.

  2. Готовую начинку выкладываем на кухонные бумажные полотенца, чтобы они впитали в себя весь лишний жир.

  3. Цветную капусту разделить на соцветия и отварить в подсоленной воде 6-7 минут. Откинуть на дуршлаг и дать немного остыть. Желательно, чтобы капуста оставалась еще хрустящей. Не переварите ее.

  4. Для соуса нужно в кастрюле растопить сливочное масло, добавить муку и хорошо перемешать венчиком. Убрать с огня и энергично помешивая, добавить молоко. Смотрите в оба за комочками, их быть не должно. Возвращаем соус на слабый огонь и продолжаем помешивать. Солим, но не увлекаемся, ведь сыр тоже соленый. По вкусу добавляем перец и мускатный орех. Как только соус начнет закипать, быстро убираем его с огня и добавляем 30 г тертого сыра, и еще раз хорошо перемешиваем. В данной технологии приготовления используется известный соус Бешамель, про который можно почитать в истории к этому рецепту.

  5. Осталось совсем немного, а именно: в форму для запекания первым слоем выложить фарш, сверху цветную капусту и равномерно залить соусом. Посыпать панировочными сухарями и тертым сыром. Запекать 15-20 минут в духовке при температуре 200С до золотистой корочки.

  6. Подавать с картофельным пюре!

  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить капусту тушеную. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Комментарии к рецепту

4.4 / 5
Рейтинг рецепта
irookais2000
irookais2000

Рецепт весьма кстати!

ejuranted1998
ejuranted1998

Meet, рецепт замечательный! Спасибо!

Валя Яненко
Валя Яненко

Meet, спасибо большое за рецепты!
Я ваша поклонница, готовлю многие ваши рецепты!
Все СУПЕР!!!
цветную капусту с фаршем под сырным соусом бешамель приготовила вчера!
СПАСИБО!!!

Диана Жукоцкая
Диана Жукоцкая

Очередное вкусное блюдо. Молодец!

raya78
raya78

Meet, спасибо за рецепт! Очень люблю цветная капуста с фаршем под сырным соусом бешамель!

mastakova_94
mastakova_94

Если бы случайно не натолкнулась на этот рецепт, не решилась бы сделать цветную капусту с фаршем под сырным соусом бешамель.
Раньше думала, что цветную капусту с фаршем под сырным соусом бешамель, это ой, как сложно…
А у Вас все пошагово объяснено.
Сделала, муж был в восторге!!!
Огромное Вам спасибо!!! Всего Вам самого доброго!!!

lyuba92
lyuba92

Сегодня первый раз готовила цветную капусту с фаршем под сырным соусом бешамель.
Даже волновалась немножко. :D
Но оказалось - проще простого.

nered
nered

Здесь новый рецепт капусты брокколи с яйцом.

Маша Зорченко
Маша Зорченко

Я давненько поглядываю на цветной капусты с фаршем под сырным соусом бешамель — очень аппетитно!
Буду готовить!

Брюссельская капуста с соусом из бальзамического уксуса и кедровыми орешками

Брюссельская капуста 500 г; Оливковое масло extra virgin 4 столовые ложки; Соль щепотка; Кедровые орехи 1 столовая ложка; Тертый сыр пармезан по вкусу; Лимонный сок 2 столовые ложки; Бальзамический уксус 2 столовые ложки; Прованские травы щепотка; Сушеный базилик щепотка; Белое сухое вино 1/2 стак.;...

1 ч

Фаршированный кабачок мясным фаршем с грибным соусом, с помидорами под сыром

Овощи мясо, Вкусно, сочно. Да можно и без грибного соуса приготовить...

30 мин

Цветная капуста с беконом и соусом бешамель в мультиварке

Посыпьте готовое блюдо укропом при подаче, и это придаст особую пикантность блюду....

40 мин

Цветная капуста с болгарским перцем

Если вы - в поисках полезного, легкого и вкусного гарнира, обратите внимание на этот простой рецепт цветной капусты с болгарским перцем, запеченной в фольге без лишнего масла и жира....

30 мин

Цветная капуста, брокколи, карри

#1 небольшая головка цветной капусты; 1 небольшая головка брокколи; 150 г муки; 150 г кукурузной муки; 80 мл минеральной воды; 1 ч.л. соли; 500 мл растительного масла; Для майонеза; 120 г домашнего майонеза; 3 ч.л. порошка карри; 2 ч.л. лимонного сока...

20 мин

Жареная брюссельская капуста

Брюссельская капуста, разрезанная пополам, готовится быстрее, а ее поджаренные срезы с бальзамической глазурью выглядят очень аппетитно. Этот рецепт приготовления брюссельской капусты подойдет для вегетарианцев, а также на период поста. Можно рассматривать это блюдо и как гарнир. В рецепте используется...

1 ч 20 мин

Капуста на пару в мультиварке

Вкусный гарнир на пару, обязательно попробуй!Капусту на пару в мультиварке можно приготовить абсолютно любую, особенно вкусной получается капуста брокколи. В паровой контейнер на дно следует выложить более толстые куски, а уже на верх - потоньше. Подавать на стол брокколи можно со сметаной или любым...

40 мин