Паста с соусом из брокколи

автор yoticeyh yoticeyh

Рецепт пасты с соусом из брокколи

На фото готовое блюдо пасты с соусом из брокколи

  • Общее время: 30 мин
  • Рецепт на 2 порции
  1. 10 отзывов

Калорий: 199 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Простой рецепт авторской кухни. Который можно приготовить всего за 30 мин. По рецепту получиться, примерно, 2 порции. Готовое блюдо содержит около 199 ккал. Рекомендую попробовать приготовить рецепт запеченных макарон с брокколи, расскажите, что получилось.

Ингредиенты:

  • Макаронные изделия 300 г
  • Капуста брокколи 300 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Чеснок 2 зубчика
  • Оливковое масло 20 г
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Сварить пасту согласно инструкции на упаковке.

  2. Соцветия брокколи нарезать.

    паста с соусом из брокколи
  3. Бланшировать брокколи в воде 10 минут. Затем воду слить, брокколи размять вилкой.

    паста с соусом из брокколи
  4. Добавить мелко нарезанный лук и чеснок, соль, перец, оливковое масло. Потушить в течении 3-5 минут. Смешать с пастой. Сразу подавать.

    паста с соусом из брокколи
  5. Рецепт "Паста с соусом из брокколи" готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

    паста с соусом из брокколи

Комментарии к рецепту

3.7 / 5
Рейтинг рецепта
tedonder
tedonder

Спасибо за рецепт!
совсем его забыла!

ogorodnikova_91
ogorodnikova_91

Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.

unerorou
unerorou

А реально это кто-нибудь готовил?

rikhter_76
rikhter_76

Очень вкусно! Всем гостям понравилось.

katya80
katya80

Большое спасибо за рецептик!!!
Ваш рецепт макарон с соусом мой любимый!!!

Людмила Фомичева
Людмила Фомичева

Да рецепт действительно очень хороший и простенький!
Мне всего 16 лет!, но я так люблю готовить макароны!
у меня неплохо получается кстати!
Домашние балдеют!

opedeng
opedeng

Может попробуешь как нибудь макарошек с соусом?

bodryakova_93
bodryakova_93

Красотищаа!

kusakina_87
kusakina_87

Спасибо! Люблю макароны!
Вот только книжку с рецептами свою задевала куда-то.
Есть теперь, где освежить память!

diana81
diana81

Yoticeyh, Благодарю Вас за прекрасные рецепты)

Паста с курицей, цуккини и острым томатным соусом

куриное филе 330 г; Перчик острый 18 г; лук репчатый 200 г; цуккини 150 г; помидоры 650 г; паста 230 г; сахар 2 ч.л.; соль по вкусу; оливковое масло 5 ст.л.; сливочное масло 30 г; базилик по вкусу...

40 мин

Паста с соусом из куриной печени и помидоров

макароны в гнездах - 250 г; куриная печень - 500 г; очищенные томаты в собственном соку - 200 г; морковь - 1 шт.; лук репчатый - 1 шт.; сельдерей стебли - 1 шт.; чеснок - 1 зубчик; портвейн - 75 мл; масло оливковое - 2 ст.л.; перец черный молотый - ¼ ч.л.; соль морская - ⅔ ч.л....

35 мин

Паста с креветками и томатным соусом

Это блюдо вы можете приготовить не только с креветками. Вкус получится более насыщенным и разнообразным, если взять морской коктейль, в котором гармонично сочетаются несколько вкусов. При подаче можно украсить листьями петрушки или базилика....

40 мин

Ракушечная паста с соусом Капоната

Хочу вам предложить рецепт ОЧЕНЬ ВКУСНОЙ пасты! Давно собиралась приготовить это блюдо., и вот, приготовив эту пасту, не могу не поделиться рецептом с вами!) Капоната, типичное блюдо сицилийской кухни, представляет cобой пикантное сочетание баклажанов, каперсов, оливок и анчоусов. Обычно оно подается...

40 мин

Запеченные макароны с брокколи

Для разнообразия вкуса добавьте в блюдо ветчину и кукурузу. Вместо брокколи можно взять цукини или предварительно обжаренные листья шпината....

40 мин

Паста с брокколи и купатами

Пусть вас не пугает ингредиент "купаты" в названии этого блюда, ведь это всего лишь маленькая колбаска, которую принято делать дома. Поэтому этот вкус будет, скорее всего, вам знаком....

40 мин

Фисташковая паста

Очень ароматная, вкусная, насыщенная витаминами и минералами фисташковая паста идеально подойдет для приготовления самых изысканных десертов в домашних условиях!...

60 мин