Простой рецепт авторской кухни. Который можно приготовить всего за 30 мин. По рецепту получиться, примерно, 2 порции. Готовое блюдо содержит около 786 ккал. Рекомендую попробовать приготовить рецепт оливье с индейкой — самого вкусного, расскажите, что получилось.
Бурый рис с индейкой и кокосовым молоком
автор Полина Патвалико 
На фото готовое блюдо бурого риса с индейкой и кокосовым молоком
- Общее время: 30 мин
- Рецепт на 2 порции
Калорий: 786 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Ингредиенты:
- Филе индейки 200 г
- Кабачки 1/2 шт.
- Чеснок 2 зубчика
- Кокосовое молоко 150 мл
- Красная паста карри 3 ч.л.
- Соевый соус по вкусу
- Коричневый бурый рис 200 г
- Кунжутное масло 2 столовые ложки
- Кинза по вкусу
- Зеленый лук по вкусу
Как приготовить пошагово
-
Поставьте рис вариться.
-
Тем временем разогрейте масло в сковороде, первым положите чеснок, затем индейку, нарезанную тонкими полосками. Жарьте помешивая, пока индейка не станет подрумяниваться.
-
Затем добавьте кабачок, пасту карри, кокосовое молоко и соевый соус, тушите все до готовности.
-
Готовый рис выложите в тарелку, сверху положите индейку с овощами, полейте соусом и добавьте зелень.
На заметку:
Приятного аппетита!
Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить бурый рис на курином бульоне. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.
Комментарии к рецепту
4.8 / 5
Рейтинг рецепта
Аааа))))мне нравится сайт))))))
я наконец то научилась готовить)))
Сегодня сделала это чудо.
Получилось очень вкусно.
И делать несложно.
Спасибо за рецепт!!!
Боже мой как просто, а как вкусно, оценили все, теперь это мое дежурное блюдо!!!
Как здорово!:)
Спасибо большое, Полина
Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали бурый рис с индейкой и кокосовым молоком. Спасибо за рецепт!
Сайт — потрясающий, рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Суперррр
Так держать:)
Сделала овощной суп с индейкой. Всем советую!
Делаю уже второй раз и все близкие и друзья в восторге!
Спасибо Вам!!!
Очень люблю готовить, а Ваши рецепты всегда радуют и помогают разнообразить наши будни!))
Очень понравился этот рецепт бурого риса с индейкой и кокосовым молоком.
Тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить бурый рис с индейкой и кокосовым молоком
Со вчерашнего вечера мечтала приготовить бурый рис с индейкой и кокосовым молоком.
Сегодня наконец ПРИГОТОВИЛАААА!
И съела почти всё сама, мужу меньше половины досталось:)
Простое, быстрое и легкое блюдо! При этом не без экзотики! Самбал - соус из перцев очень популярен в Индонезии, Малазии, Сингапуре, Шри -Ланке и на Филиппинах. Рыбу можно сварить на пару, запечь в фольге в духовке - как Вам больше нравится. Я сварила ее в бабановых листьях и в бабуковой пароварке. Так...
1500 мин
Картошка часто выступает главным ингредиентом салатов. С нею блюда становятся сытными, а если еще добавить мясо, то вполне можно наесться на обед. Я предлагаю вам ознакомиться с таким вариантом....
30 мин
100 г сливочного масла; 200 г муки; щепотка соли; 20 г сахарной пудры; 1 крупное яйцо; 10 г холодной воды; 2 груши сладкие; 100 г сахара; 200 мл воды; 400 мл кокосового молока; 40 г сахара; 40 г муки; 40 г сахарной пудры; 3 желтка...
1 ч 30 мин
Предлагаем свой любимый и, на наш взгляд, самый вкусный вариант всем знакомого салата оливье - с мясом индейки....
1 ч 50 мин
И снова в блоге паста! на этот раз не ручной работы, конечно, но тоже очень вкусная. Начинка - фарш из индейки с брокколи. Соус - на основе томатов и сливок. Готовить просто - самый трудозатратный момент - это запихивание фарша в трубочки.Индейку можно заменить на курицу или на мясо - свинину, говядину...
50 мин
Предлагаю вашему вниманию вкусный, ароматный и рассыпчатый плов с индейкой в мультиварке, довольно простой в приготовлении....
120 мин
Бурый или наполовину перемеленный рис способен снижать активность протеина, приводящего к развитию высокого давления и сердечнососудистых заболеваний. Рис считается хорошим компонентом рациона, потому что служит источником клетчатки. Однако не все его виды одинаковы, и коричневый рис более эффективен...
2 ч 45 мин
Спасибо!
Даже у неопытного кулинара получилось.