Выпечка по дюкану без отрубей

автор Даша Петрова Даша Петрова

Рецепт выпечки по дюкану без отрубей

На фото готовое блюдо выпечки по дюкану без отрубей

  • Общее время: 60 мин
  • Рецепт на 6 порций
  1. 10 отзывов

Калорий: 167 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Кто не любит себя баловать вкусным? Девушки без ума от сладкого, так сложилось еще в архаике. Но ведь как хочется не поправляться! С этим простым рецептом выпечки по Дюкану без отрубей все получится! Рекомендую попробовать приготовить рецепт японской выпечки, расскажите, что получилось.

Ингредиенты:

  • Изолят протеина — 3 ст.л.
  • Клейковина пшеничная — 4 ст.л.
  • Крахмал кукурузный — 2 ст.л.
  • Молоко сухое — 6 ст.л.
  • Творог — 200 г
  • Разрыхлитель — 1.5 ч.л.
  • Заменитель сахара — По вкусу
  • Яйцо — 1 шт.

Вегетарианство:

Диетические рецепты

Как приготовить пошагово

  1. 1. Смешаем все сухие ингредиенты в миске.

  2. 2. Затем аккуратно к ним вводим "влажные ингредиенты": творог и яйцо. Эти две смеси смешаем и получим вот такое тесто.

    выпечка по дюкану без отрубей
  3. 3. Из теста лепим вот такие забавные крендельки. Запекаем их 20 минут при 200 градусах в духовке.

    выпечка по дюкану без отрубей
  4. 4. Вот такая красота получается в итоге! Рекомендую попробовать!

    выпечка по дюкану без отрубей

На заметку:

  • Перед вами простой рецепт выпечки по Дюкану без отрубей. Тут, конечно, хватает разных ингредиентов, которые бывает не так-то и просто отыскать в обычном продуктовом магазине, но кто выбрал для себя диету Дюкана, точно знает, что все это не напрасно. А теперь рассказываю, как приготовить выпечку по Дюкану без отрубей в виде вот таких симпатичных кренделей!

  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить выпечку на фруктозе. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Смотрите Сейчас: Как приготовить выпечку по дюкану без отрубей

Комментарии к рецепту

4.7 / 5
Рейтинг рецепта
masha92
masha92

И это вправду весьма необычный рецепт.

ronyood1972
ronyood1972

Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.

vera
vera

Готовится элементарно)

Курмаз Лиса
Курмаз Лиса

Очень очень вкусно получилось!!!

laskova_98
laskova_98

Очень необычно и красиво!!!
Спасибо большое за рецепт выпечки по дюкану без отрубей!

Надя Барнева
Надя Барнева

Пасиба))
по рецепту делаю))

tofofise1994
tofofise1994

Предлагаю попробовать корнуэльскую выпечку. Мне очень нравится.

kramnik_80
kramnik_80

Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт выпечки по дюкану без отрубей!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала!

Плыгун Надя
Плыгун Надя

Первый раз сделала сама выпечку по дюкану без отрубей.
Получилось очень красиво,очень вкусно, Спасибо!

anulya92
anulya92

Выпечка по дюкану без отрубей готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.

Выпечка из слоеного теста в духовке

На заметку любителям кулинарных экспериментов предлагаю взять очень интересный вариант аппетитную и необычную выпечку из слоеного теста в духовке в домашних условиях с сыром и грушами....

35 мин

Выпечка с корицей по-эстонски

Вкуснейшая вариация на тему выпечки с корицейВкусно! А еще выглядит необычно, привлекательно и очень аппетитно!...

2 ч 15 мин

Выпечка с ветчиной и сыром

Шикарная идея, как приготовить выпечку с ветчиной и сыром. Подавайте такую вместо привычных бутербродов или сэндвичей, а также их можно взять с собой в качестве перекуса. Пышная и вкусная выпечка....

40 мин

Выпечка из рисовой муки

Соль 1 щепотка; Разрыхлитель 15 г; Яйца куриные 3 шт.; Ликер 25 г; Клюква вяленая 50 г; Ванилин 1 по вкусу; Апельсин 1 шт.; Сахар 130 г; Сливочное масло 180 г; Мука рисовая 200 г...

55 мин

Постная выпечка с маком

Если вам захотелось съесть вкусненькое, но свои предпочтения вы отдаете постной еде, то этот рецепт постной выпечки с маком станет для вас находкой. Испечем ароматный рулет с маком к чаю!...

180 мин

Корнуэльская выпечка

Рецепт приготовления пирожков из теста по корнуэльскому рецепту с начинкой из говяжьего фарша, моркови, картофеля и лука....

90 мин

Выпечка на фруктозе

Сейчас все больше людей стремятся следовать правильному питанию. Оно исключает вредные углеводы, которые содержатся в сахаре. Но когда хочется съесть сладкое, то на помощь приходит фруктоза....

60 мин