Лаваш с красной фасолью, цукини и помидорами

автор firsova_91 firsova_91

Рецепт лаваша с красной фасолью, цукини и помидорами

На фото готовое блюдо лаваша с красной фасолью, цукини и помидорами

  • Общее время: 6 ч 10 мин
  • Рецепт на 2 порции
  1. 10 отзывов

Калорий: 201 ккал

Кухня: Домашняя

Сложность: Простой рецепт

Сыр подойдет любой. Рекомендую попробовать приготовить рецепт жареного лаваша, расскажите, что получилось.

Ингредиенты:

  • тонкий лаваш - 1 шт.
  • небольшой цукини - 1 шт.
  • крупный помидор - 1 шт.
  • яйца куриные - 3 шт.
  • сыр - 50 г
  • фасоль красная - 3 ст.л.
  • масло оливковое - 2 ст.л.
  • сметана - 1 ст.л.
  • томатная паста - 1 ч.л.
  • острый соус - ¼ ч.л.
  • перец черный молотый - ¼ ч.л.
  • соль морская - ¼ ч.л.

Как приготовить пошагово

  1. Духовку предварительно разогреть до 180 С.

  2. Фасоль замочить на несколько часов, а лучше на ночь, затем слить, залить свежей водой и отварить до готовности.

  3. Цукини нарезать соломкой.

    лаваш с красной фасолью, цукини и помидорами
  4. Разогреть в сковороде 1 ст. ложку оливкового масла, выложить цукини, слегка посолить, поперчить и обжарить.

    лаваш с красной фасолью, цукини и помидорами
  5. Лаваш выложить на противень, смазать оставшимся оливковым маслом и отправить в разогретую духовку на 2-3 минуты.

    лаваш с красной фасолью, цукини и помидорами
  6. Помидор порезать крупными дольками.

    лаваш с красной фасолью, цукини и помидорами
  7. Выложить к помидору готовую фасоль и взбить все вместе блендером, так чтобы остались кусочки. Посолить, поперчить и перемешать. 7. Добавить томатную пасту, острый соус, сметану и еще раз перемешать.

    лаваш с красной фасолью, цукини и помидорами
  8. Добавить томатную пасту, острый соус, сметану и еще раз перемешать.

    лаваш с красной фасолью, цукини и помидорами
  9. Сыр натереть на крупной терке.

    лаваш с красной фасолью, цукини и помидорами
  10. На подсушенный лаваш выложить фасолевый соус и обжаренный цукини.

    лаваш с красной фасолью, цукини и помидорами
  11. Сверху разбить яйца и посыпать натертым сыром.

    лаваш с красной фасолью, цукини и помидорами
  12. Отправить под гриль на 3 минуты.

    лаваш с красной фасолью, цукини и помидорами
  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить лаваш с красной рыбой. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
Рейтинг рецепта
induriowa
induriowa

Спасибо за удивительные рецепты!

anastasiya
anastasiya

Обязательно приготовлю!
firsova_91, спасибо!

torofoffe2004
torofoffe2004

Все понятно и наглядно в рецепте лаваша с красной фасолью, цукини и помидорами.
Готовить с firsova_91 одно удовольствие!

turyab_77
turyab_77

Firsova_91, спасибо огромное за рецепт!
делаю уже 5-й раз!
и все время вкусно!

ekimedin
ekimedin

Получилось точь в точь, как у вас на картинке!)))

Богомаз Таня
Богомаз Таня

Firsova_91 у вас все рецепты такие аппетитные. Пробовала лаваш со сгущенкой - очень понравилось.

Зоя Грошко
Зоя Грошко

Спасибочки!
Очень вкусненько)

Расторгуева Алиса
Расторгуева Алиса

Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт!

polli
polli

Firsova_91!Получилось замечательно!
Спасибо большое за такой потрясающий сайт с рецептами, за Праздник Каждый День!
Вы вне конкуренции!
Благодаря Вам готовлю теперь с огромным удовольствием!

Антонина Корюкова
Антонина Корюкова

Это не лаваш с красной фасолью, цукини и помидорами!!!
Это просто кулинарный шедевр!!!

Цукини пятиминутка в лаваше

Быстрое и на мой взгляд полезно-вкусное блюдо. Частенько беру с собой на работу вместо обеда....

30 мин

Лаваш с красной рыбой

У вас внезапные гости, а нужно что-то приготовить на скорую руку? Рекомендую сделать отличную закуску из лаваша и красной рыбы. Готовится быстро, а съедается еще быстрее, сплошные плюсы! Попробуйте!...

60 мин

Лаваш без майонеза

В нашей семье почти ни один праздник не обходится без приготовления закусок из лаваша. Каждый раз стараюсь сделать его с разными начинками. Расскажу, как приготовить лаваш без майонеза....

180 мин

Лаваш со сгущенкой

Этот оригинальный, но простой рецепт лаваша со сгущенкой понравится и вам, и вашим гостям! Импровизированный пирог я готовила из самодельного лаваша в "сыром" виде, но и с магазинным лавашом вкусно!...

60 мин

Грузинский лаваш

Соль 15 г; Дрожжи пресованные 33 г; Вода 360 мл; Мука пшеничная 520 г...

12 мин

Закусочный лаваш

Яйцо куриное 3 шт.; Помидоры 1 шт.; Перец болгарский 2 шт.; Сыр твердый 100 г; Майонез по вкусу; Армянский лаваш 2 шт.; Куриная грудка 3 шт...

25 мин

Лаваш с сардиной

Лаваш пользуется популярностью! Многие употребляют его в пищу вместо традиционного хлеба. Кроме того, из лаваша можно приготовить вкусный закусочный рулет с начинкой из консервированной сардины....

25 мин