Куриная грудка в лаваше

автор indat indat

Рецепт куриной грудки в лаваше

На фото готовое блюдо куриной грудки в лаваше

  • Общее время: 60 мин
  • Рецепт на 3 порции
  1. 11 отзывов

Калорий: 214 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Простой рецепт авторской кухни. Который можно приготовить всего за 60 мин. По рецепту получиться, примерно, 3 порции. Готовое блюдо содержит около 214 ккал. Рекомендую попробовать приготовить рецепт курицы в лаваше, расскажите, что получилось.

Ингредиенты:

  • курица
  • салат
  • сыр Гауда
  • помидоры
  • яйца
  • сладкий перец
  • белый винный уксус
  • масло оливковое
  • чесночный соус Heinz
  • сливки
  • лаваш

Как приготовить пошагово

  1. Нетто:

  2. куриный бюст средний (примерно 2го размера)

  3. салат

  4. сыр Гауда или любой не слишком яркого вкуса

  5. помидоры

  6. яйца вареные (куриные)

  7. сладкий перец

  8. белый винный уксус

  9. масло оливковое

  10. чесночный соус Heinz (можно заменить сметаной с чесноком)

  11. сливки (опционально)

  12. Тара:

  13. лаваш (такая большая тонкая простынка)

  14. Бюст режем на 2 половинки

  15. куриная грудка в лаваше
  16. Смешиваем винный уксус, ССЧП и немного карри

  17. куриная грудка в лаваше
  18. Заливаем этой смесью грудь (куриную) и маринуем минут 30.

  19. куриная грудка в лаваше
  20. В сковороде разогреваем масло, опускаем куриное мясо и обжариваем быстро с 2х сторон (секунд по 30 с каждой)

  21. куриная грудка в лаваше
  22. Задавливаем грузом и жарим минут 15 (пару раз перевернув, чтоб не подгорело)

  23. куриная грудка в лаваше
  24. Готовую грудку

  25. куриная грудка в лаваше
  26. Режем

  27. куриная грудка в лаваше
  28. Яйца чистим, режем на дольки

  29. куриная грудка в лаваше
  30. Сыр тонкими ломтиками

  31. куриная грудка в лаваше
  32. Перец полосками

  33. куриная грудка в лаваше
  34. Помидоры дольками

  35. куриная грудка в лаваше
  36. Теперь берем тару, "простынку" режем на квадраты

  37. куриная грудка в лаваше
  38. Смазываем чесночным соусом (я его примерно на треть разбавила сливками)

  39. куриная грудка в лаваше
  40. Сверху прикрываем салатом

  41. куриная грудка в лаваше
  42. потом сыр

  43. куриная грудка в лаваше
  44. курица

  45. куриная грудка в лаваше
  46. перец

  47. куриная грудка в лаваше
  48. помидоры

  49. куриная грудка в лаваше
  50. яйца, ССЧП и соль

  51. куриная грудка в лаваше
  52. Вернемся к таре. Загибаем один край

  53. куриная грудка в лаваше
  54. и забруттовываем. Т.е. сворачиваем в рулет.

  55. куриная грудка в лаваше
  56. Можно есть вот прям сразу. Но если хватит моральных сил и сил физических, дабы отогнать вечно голодных домашних, то лучше убрать в холодильник часа на 2.

  57. куриная грудка в лаваше
  58. Приятного аппетита, и да пребудет с вами мир и... дождь.:)

  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить шубу в лаваше. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Комментарии к рецепту

4.5 / 5
Рейтинг рецепта
irookais2000
irookais2000

Таким способом обязательно попробуем приготовить куриную грудку в лаваше! спасибо!

Кунцева Луиза
Кунцева Луиза

Очень оригинальный вкус, на любителя.
Но моей семье очень понравилось, слопали.
Делала все строго по рецепту и получилось как на картинке.

akabarry
akabarry

Я тоже делала.
Оч. вкусно получилось!!!
Спасибо!!!

radevich_80
radevich_80

Спасибо за отличный рецепт!

yunger_76
yunger_76

Вот сейчас по Вашему рецепту, indat, делаю это чудо чудное;)

arenda
arenda

Попробовала приготовить куриную грудку в лаваше.
Супер!!!
Спасибо indat!
Вы профи!

Кочуева Ириша
Кочуева Ириша

Я уверенна, что кыстыбый в лаваше многим понравиться!

Люба Саглова
Люба Саглова

Хочу завтра сделать наконец)
Спасибо за рецепт!

uroror
uroror

Спасибо indat за ваши рецепты.
У Вас всё от души и с любовью.
Очень приятное (вкусненькое)))) оформление сайта.)))))))

picalara
picalara

Спасибо))
у меня мама так хорошо готовит и я хочу попробовать)

anotherpages
anotherpages

Спасибочки за рецепт…
готовлю для любимых — думаю, выйдет на славу!!!

Итальянская овощная смесь в лаваше

Отличный вариант полезного и вкусного перекуса дома или на работе!Различные закуски в лаваше - невероятно популярное кушанья. Они легко и быстро готовятся и подходят практически всем, ведь начинка в них может быть абсолютно разной - мясо, рыба, овощи, морепродукты. Предлагаю сегодня приготовить вегетарианский...

40 мин

Закусочные сосиски в лаваше

Хочу поделиться своим рецептом приготовления сосисок в лаваше, хоть ним никого не удивишь, но все же, для разнообразия, попробуйте....

30 мин

Цукини пятиминутка в лаваше

Быстрое и на мой взгляд полезно-вкусное блюдо. Частенько беру с собой на работу вместо обеда....

30 мин

Сосиски в лаваше в духовке

Делюсь находкой простым рецептом сосисок в лаваше в духовке! Эта закуска может стать как сытным перекусом за просмотром фильма, так и полноценным ужином. Вкусно и сочно, советую!...

30 мин

Курица с овощами в лаваше

Любимый многими перекус это, конечно же, лаваш с овощами и курицей, проще говоря шаурма! Чуть хрустящий лаваш, сочная начинка из овощей и пикантный соус на основе горчицы так хочется откусить!...

30 мин

Сырный рулет в лаваше

Хотите быстро приготовить вкусную закуску к любому празднику? Нет ничего проще! Если вы любите сыр, приготовьте сырный рулет в лаваше из любимых сортов сыра. Времени и сил на приготовление уйдет мало!...

120 мин

Кыстыбый в лаваше

Когда наш сын был маленьким, первое, что он предлагал, появившись на даче, было Давайте покушаем. Его нужно было сразу же накормить. Для этой цели всегда брали термос с горячим сладким чаем и ссобойки. В качестве перекуса на пикнике предлагаю приготовить кыстыбый в лаваше. Кыстыбый пресные тонкие лепешки,...

25 мин