Итальянская овощная смесь в лаваше

автор yastrebtseva_95 yastrebtseva_95

Рецепт итальянской овощной смеси в лаваше

На фото готовое блюдо итальянской овощной смеси в лаваше

  • Общее время: 40 мин
  • Рецепт на 3 порции
  1. 7 отзывов

Калорий: 210 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Отличный вариант полезного и вкусного перекуса дома или на работе!

Различные закуски в лаваше - невероятно популярное кушанья. Они легко и быстро готовятся и подходят практически всем, ведь начинка в них может быть абсолютно разной - мясо, рыба, овощи, морепродукты. Предлагаю сегодня приготовить вегетарианский вариант лаваша с начинкой из смеси итальянских овощей. Обожаю это блюдо за его превосходный вкус! Рекомендую попробовать приготовить рецепт курицы в лаваше, расскажите, что получилось.

Ингредиенты:

  • Замороженная итальянская смесь - 300 г
  • Растительное масло - 40 мл
  • Соль - 3 г
  • Перец черный молотый - 3 г
  • Лаваш тонкий - 100 г
  • Зелёный лук - 20 г

Как приготовить пошагово

  1. Смесь итальянских овощей хорошо промойте (не размораживая), просушите на бумажном полотенце и выложите на сковороду с разогретым растительным маслом. Потушите овощи в течении 5-7 минут, помешивая время от времени. Затем посолите и поперчите. Также можно добавить во время жарки по желанию измельченную зелень, чеснок или Ваши любимые пряные травки. Снимете овощи с плиты и остудите.

  2. Тем временем нарежьте листы лаваша на аккуратные равные части. В центр каждого кусочка выложите немного начинки и сверните лаваш в виде небольшого сверточка, оставив его открытым сверху. Эти сверточки можно немного обжарить для придания им золотистой хрустящей корочки. После этого перевяжите каждый конвертик стебельком зеленого лука.

  3. Ароматный и сытный лаваш готов!

  4. Приятного аппетита!

  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить шубу в лаваше. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Смотрите Сейчас: Как приготовить итальянскую овощную смесь в лаваше

Комментарии к рецепту

4.5 / 5
Рейтинг рецепта
Виолетта Казначеева
Виолетта Казначеева

Так и хочется приготовить!

myeri71
myeri71

Пойду готовить надеюсь получится!!!

Аладина Таня
Аладина Таня

Мои гости требовали добавки)))

etofiniow
etofiniow

Спс)
оч понравилось)

toucia1970
toucia1970

А я привыкла готовить кыстыбый в лаваше.

anyuta
anyuta

Какая красота…

eva
eva

Я никогда не готовила итальянскую овощную смесь в лаваше — очень переживаю…
Надеюсь ошибок не будет и я не разочаруюсь.

Закусочные сосиски в лаваше

Хочу поделиться своим рецептом приготовления сосисок в лаваше, хоть ним никого не удивишь, но все же, для разнообразия, попробуйте....

30 мин

Цукини пятиминутка в лаваше

Быстрое и на мой взгляд полезно-вкусное блюдо. Частенько беру с собой на работу вместо обеда....

30 мин

Сосиски в лаваше в духовке

Делюсь находкой простым рецептом сосисок в лаваше в духовке! Эта закуска может стать как сытным перекусом за просмотром фильма, так и полноценным ужином. Вкусно и сочно, советую!...

30 мин

Курица с овощами в лаваше

Любимый многими перекус это, конечно же, лаваш с овощами и курицей, проще говоря шаурма! Чуть хрустящий лаваш, сочная начинка из овощей и пикантный соус на основе горчицы так хочется откусить!...

30 мин

Куриная грудка в лаваше

курица; салат; сыр Гауда; помидоры; яйца; сладкий перец; белый винный уксус; масло оливковое; чесночный соус Heinz; сливки; лаваш...

60 мин

Сырный рулет в лаваше

Хотите быстро приготовить вкусную закуску к любому празднику? Нет ничего проще! Если вы любите сыр, приготовьте сырный рулет в лаваше из любимых сортов сыра. Времени и сил на приготовление уйдет мало!...

120 мин

Кыстыбый в лаваше

Когда наш сын был маленьким, первое, что он предлагал, появившись на даче, было Давайте покушаем. Его нужно было сразу же накормить. Для этой цели всегда брали термос с горячим сладким чаем и ссобойки. В качестве перекуса на пикнике предлагаю приготовить кыстыбый в лаваше. Кыстыбый пресные тонкие лепешки,...

25 мин