Низкокалорийный творожный чизкейк

автор zina zina

Рецепт низкокалорийного творожного чизкейка

На фото готовое блюдо низкокалорийного творожного чизкейка

  • Общее время: 1 ч 30 мин
  • Рецепт на 8 порций
  1. 12 отзывов

Калорий: 200 ккал

Кухня: Американская

Сложность: Простой рецепт

Простой рецепт американской кухни. Который можно приготовить всего за 1 ч 30 мин. По рецепту получиться, примерно, 8 порций. Готовое блюдо содержит около 200 ккал. Для приготовления понадобится Блендер, Термометр для духовки. Рекомендую попробовать приготовить рецепт ягодного чизкейка, расскажите, что получилось.

Ингредиенты:

  • Яйцо куриное 2 шт.
  • Мягкий обезжиренный творог 500 г
  • Сметана 10%-ная 200 г
  • Заменитель сахара по вкусу
  • Ваниль щепотка
  • Сорбит по вкусу
  • Клетчатка 100 г
  • Яблочный сок по вкусу
  • Кокосовая стружка по вкусу
  • Сыр рикотта 450 г

Специальное оборудование:

Блендер, Термометр для духовки

Как приготовить пошагово

  1. Творог, рикотту и сметану взбиваем блендером или миксером на низкой скорости. Сахарозаменитель (лучше всего подойдет стевия (стевиозид растворяем, можно в чайной ложке лимонного сока, добавляем к творожной массе. Пробуем на сладость, и регулируем на свой вкус. Лучше всего использовать стевиозид+сорбит, поскольку только стевия будет очень ощущаться на вкус не самым приятным образом.

  2. Добавляем к творожной массе яйца, ваниль, кокосовую стружку по вкусу, взбиваем на низкой скорости блендером.

  3. Клетчатки берем столько, чтобы хватило на основание чизкейка. Добавляем в отдельной миске к клетчатке яблочный сок так, чтобы сформировать массу для коржа. Можно добавить измельченные орешки или сухофрукты. Выкладываем массу на дно формы со съемными бортами, распределяем и утрамбовываем. Ставим в предварительно разогретую до 180градусов духовку. Выпекаем 7-10 минут.

  4. Достаем форму с основой из духовки, охлаждаем до комнатной температуры.

  5. Выливаем творожную массу поверх основы. Пару раз аккуратно встряхиваем форму с чизкейком, чтобы удалить лишние пузырьки воздуха. Оборачиваем форму сверху фольгой. В идеале ставим форму с чизкейком в более широкую по диаметру форму с водой так, чтобы она наполовину доходила до формы с чизкейком. Это допустимо в случае, если форма с чизкейком 100% не протекает. Или же для подстраховки оборачиваем форму с творожником фольгой и снизу так, чтобы вода никак не попала. Но есть и другой вариант форму с чизкейком ставим на верхнюю полку духовки, а под ней на уровень-два ниже ставим на противень жаропрочную форму с холодной водой.

  6. Выпекаем около 1 часа при температуре 180 градусов. Через час проверяем готовность чизкейка серединка должна быть слегка непропеченной и колебаться. Выключаем духовку и даем остыть в ней еще 1 час. Вынимаем из духовки и охлаждаем до комнатной температуры, после чего отправляем в холодильник. Лучше всего на ночь.

На заметку:

  • Сыр рикотта можно заменить на любой творожный сыр, жирность на ваше усмотрение. Яйца куриные (1-2 шт) лучше заменить на перепелиные (4-6 шт). После остывания можно сверху полить тертой клубникой/малиной и прочими ягодами. Или залить желе с фруктами. Калорийность на 100 грамм около 100 ккал.

  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить чизкейк в мультиварке. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Комментарии к рецепту

4 / 5
Рейтинг рецепта
narantede
narantede

ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!

Серебро Лиза
Серебро Лиза

И как у тебя все получается???

Плыгун Надя
Плыгун Надя

Девочки, низкокалорийный творожный чизкейк объедение.
Супер.
zina большое спасибо!!!

anastasiya78
anastasiya78

Делала в первый раз, все получилось.
А самое главное — вкусно и красиво смотрится на столе!!!

Томара Мочелевская
Томара Мочелевская

Zina, спасибо.
Вчера попробовала низкокалорийный творожный чизкейк сделать.
Все получилось.

Гольденберг Лёля
Гольденберг Лёля

Можно еще добавить чизкейк с каштанами. Интересный рецепт.

nastenok
nastenok

Вся семья ела с удовольствием!
Спасибо за рецептик:*

omyotova_76
omyotova_76

Как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами

yella75
yella75

Zina, спасибо большое Вам за Ваши вкусняшки.

Силичева Анюта
Силичева Анюта

Большое СПАСИБО!!!
Все получили огромное удовольствие от низкокалорийного творожного чизкейка.
Раньше делала по-другому, а теперь только так!

aritoresi2004
aritoresi2004

Очень довольна низкокалорийным творожным чизкейком! Благодарю за рецепт.

utrit
utrit

Быстро делается.
И ничего сложного.
Спасибо за пошаговый рецептик!

Творожный чизкейк из творога в мультиварке

Очень вкусный и нежный творожный десерт.Вкусный чизкейк в мультиварке....

3 ч

Творожный чизкейк из творога

Почувствуйте себя ньюйоркцем - насладитесь нежным чизкейком с кофе!...

1 ч 15 мин

Творожный Чизкейк с лаймом

Рецепт приготовления творожного чизкейка с лаймом с пошаговыми фотографиями. Нежная и мягкая творожная масса, под лёгкой корочкой сметаны – это просто объедение. Этот чизкейк получается очень нежным и ароматным, а еще, как и все чизкейки, он очень сытный. Легкий аромат и привкус лайма едва ощущается,...

70 мин

Чизкейк в мультиварке

Чизкейк не так давно появился на нашем столе, но уже успел полюбиться многим. Этот нежный десерт к месту в любое время суток. А с помощью мультиварки его совсем несложно приготовить самим. Пробуем!...

120 мин

Чизкейк без выпечки

Арахисовая паста 200 г; Творожный сыр 400 г; Песочное печенье 220 г; Сливки 33% 200 г; Масло сливочное 60 г; Сахар 100 г; Желатин 15 г...

15 мин

Чизкейк для любимых

Как-то раз мои дети попросили сделать им чизкейк. И тут я обнаружила, что рецептов чизкейка тьма-тьмущая, все они разные. Причем разные ингредиенты, способ приготовления, отзывы и результат. Изучив несколько десятков чизкейков, пару раз прогадав с выбором рецепта, я в итоге сложила из множества - свой,...

2 ч

Чизкейк с каштанами

Каштаны 200 г; Тростниковый сахар 10 столовых ложек; Сахар 1 стак.; Сливочное масло 120 г; Яичный желток 1 шт.; Соль на кончике ножа; Ваниль на кончике ножа; Мягкий творог 400 г; Пшеничная мука 180 г...

1 ч 20 мин