Легкий салат из цветной капусты и помидоров

автор lapushka_99 lapushka_99

Рецепт легкого салата из цветной капусты и помидоров

На фото готовое блюдо легкого салата из цветной капусты и помидоров

  • Общее время: 20 мин
  • Рецепт на 4 порции
  1. 8 отзывов

Калорий: 53 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Вкусный салатик может выступить в роли отличного аперитива!

Легкость, быстрота приготовления, доступность продуктов

Легкое, быстрое в приготовлении блюдо, которое особенно оценят любители цветной капусты - это салат из цветной капусты и помидоров. Рекомендую попробовать приготовить рецепт салата из щавеля, расскажите, что получилось.

Ингредиенты:

  • Сметана - 250 г
  • Чеснок - 3 зубч
  • Помидоры - 300 г
  • Цветная капуста - 1300 г
  • Соль - по вкусу
  • Специи сухие - 1 ч.л.

Как приготовить пошагово

  1. Этот рецепт прост, как все гениальное. Но он очень вкусный, и его по достоинству оценят любители цветной капусты. Поделилась рецептом со мной институтская приятельница, и с тех пор готовлю его, когда приходит пока цветной капустки.

  2. Итак, берем вилок цветной капусты, отвариваем его до готовности, но чтоб не стал мягким. Разбираем на соцветия и режем кусочками. Такими же по размеры кусочками режем помидорки. Перемешиваем, солим, перчим по вкусу. Добавляем мелко-мелко нарезанный чесночок. Именно режем, выдавливать нельзя, иначе блюдо приобретен неприятный привкус. Заправляем сметанкой. Все!! Проще простого, а очень вкусно. Можно подавать с картофелем, кашами, вообщем, с чем фантазия позволит

  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить салат узбекистон. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Смотрите Сейчас: Как приготовить легкий салат из цветной капусты и помидоров

Комментарии к рецепту

4.2 / 5
Рейтинг рецепта
Мая Зенина
Мая Зенина

Lapushka_99, легкий салат из цветной капусты и помидоров делала 2 раза,
все чуть языки не проглотили.
Подружки стали в очередь за рецептом.
Огромное вам спасибо, вы научили меня готовить и превратили мою кухню из каторги в удовольствие!

yunger_76
yunger_76

Lapushka_99, отличный рецепт легкого салата из цветной капусты и помидоров
спасибо за идейку

ideni
ideni

Да у вас тут прям какие-то кулинарные шедевры!
СПАСИБКИ!!!

sofiya
sofiya

Готовила легкий салат из цветной капусты и помидоров первый раз в жизни, притом еще на праздничный стол, всем гости оценили на 5+.
Рекомендую, быстро и вкусно))

dorenengo1990
dorenengo1990

Спасибо!
Даже у неопытного кулинара получилось.

4udayuda
4udayuda

Больше всего понравился рецепт фруктового салата. Объедение!!!

Виолетта Чебанова
Виолетта Чебанова

Lapushka_99!!!
Я узнала о вашем рецепте от подруги!
И так рада этому!
Потому что уже долгое время хожу и ломаю голову, что бы такое приготовить…???
фантазия не работает!!!
Вы молодец!
Так всё просто и ясно, доступно!!!
Вот приготовила легкий салат из цветной капусты и помидоров, так отлично получилось!
Я сама даже не ожидала!
lapushka_99 спасибо вам огромное!

Винтя Марта
Винтя Марта

Не перестаю удивляться! Класс!

Салат из краснокочанной капусты с колбасой

Готовим салат из краснокочанной капусты с колбасой. Этот салат отличный вариант для ужина или легкого перекуса.Краснокочанная капуста пока ещё не настолько популярна, как белокочанная, поскольку листья её более грубоваты. Однако те, кто любит салаты с «хрусткой», отдают ей предпочтение.{note}Плотные...

25 мин

Салат из помидоров с моцареллой и рукколой

Сыр моцарелла является диетическим продуктом, однако следует учитывать, что калорийность данного продукта будет напрямую зависеть от жирности молочной основы....

20 мин

Легкий салат для худеющих Геометрия вкуса

Тут дело даже не во вкусе, а в подаче. Когда вся тарелка занята разными овощами-травками, как тут не насытиться. И это несмотря на предельную легкость и низкокалорийность!...

7 мин

Салат Оригинальный

Вкусный, сытный салат из языка, курицы и грибов, хороший вариант замены салата оливье на праздник....

15 мин

Салат Узбекистон

300 г отварной говядины; 400 г зеленой редьки; 2 небольшие луковицы; 1 небольшой острый перчик; 1 ст.л. растительного масла; 3-4 ст.л. майонеза; соль...

15 мин

Фруктовый салат

Доброго времени суток.Сегодня мы с вами будем готовить фруктовый салат из клубники, апельсина, яблок, киви, абрикоса, винограда и банана. Это очень простое, сочное, вкусное и ароматное блюдо.Прелесть фруктовых салатов в том, что их можно готовить практически из любых фруктов которые есть в наличии. Единственное...

15 мин

Салат из свеклы

Свекла 1 шт....

15 мин