Салат с манго - легкий диетический салат, который в жаркое время года может заменить полноценную трапезу. Надеюсь, этот простой рецепт салата с манго вам понравится и пригодится. Рекомендую попробовать приготовить рецепт салата из щавеля, расскажите, что получилось.
Салат с манго
автор tound 
На фото готовое блюдо салата с манго
- Общее время: 5 мин
- Рецепт на 2 порции
Калорий: 135 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Ингредиенты:
- Манго — 1 шт.
- Огурец — 1 шт.
- Уксус рисовый — 3 ст.л.
- Сахар — 2 ч.л.
- Соль, перец — - По вкусу
Вегетарианство:
Диетические рецепты
Как приготовить пошагово
-
Очищаем огурец от кожуры, нарезаем тонкими полукольцами.
-
Манго разрезаем пополам, делаем продольные надрезы, а затем при помощи чайной ложки аккуратненько достаем мякоть.
-
Получаются вот такие красивые дольки манго.
-
Смешиваем дольки манго с дольками огурца.
-
В отдельной мисочке смешиваем уксус, сахар, соль и перец (у меня перец хлопьями).
-
Заправляем салат уксусной смесью - и салат с манго готов к употреблению!
На заметку:
Летом базу моего рациона составляют всевозможные легкие овощные и фруктовые салаты, приготовление которых отнимает у меня не более 5-10 минут. Салат с манго - один из таких. Здесь манго в сочетании с огурцом дает в результате очень сочный, легкий и витаминный салат, который прекрасно пойдет и на завтрак, и на полдник, и даже на обед с ужином. Узнайте, как приготовить салат с манго - не пожалеете:)
Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить салат узбекистон. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.
Смотрите Сейчас: Как приготовить салат с манго
Комментарии к рецепту
4.9 / 5
Рейтинг рецепта
Спасибо)))готовлю по вашим рецептам, обалденно!!
Отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
Спасибо
А как здесь добавить рецепт в закладки?
Предлагаю в тему ссылочку на рецепт фруктового салата.
Спасибо, tound!
Искренне радуюсь каждому новому рецепту, и с удовольствием пробую- ни один не разочаровал!
Спасибо!
Спасибо за рецепт, готовила на свой день рождения..
Просто, красиво, вкусно.
Прикольно так, ваще, и вкусно и красиво.
Капуста квашеная 500 г; Масло растительное рафинированное 1 ст.л.; Сахар 2 ст.л.; Брусника 100 г; Яблоко 1 шт....
25 мин
Вкусный, сытный салат из языка, курицы и грибов, хороший вариант замены салата оливье на праздник....
15 мин
300 г отварной говядины; 400 г зеленой редьки; 2 небольшие луковицы; 1 небольшой острый перчик; 1 ст.л. растительного масла; 3-4 ст.л. майонеза; соль...
15 мин
Для этого салата в помидоре подойдет любая начинка: просто сыр с чесноком, можно добавить креветки или консервированный лосось. Решать вам....
20 мин
Доброго времени суток.Сегодня мы с вами будем готовить фруктовый салат из клубники, апельсина, яблок, киви, абрикоса, винограда и банана. Это очень простое, сочное, вкусное и ароматное блюдо.Прелесть фруктовых салатов в том, что их можно готовить практически из любых фруктов которые есть в наличии. Единственное...
15 мин
Замечательный салат из листьев щавеля - вашему вниманию. Если щавель молодой и нежный, то салат получается просто изумительный на вкус. Рассказываю, как приготовить салат из щавеля быстрои вкусно....
15 мин
Очень вкусный (без преувеличения) салат! Хотя и с таким простым и доступным набором ингредиентов. В наше время сложно говорить об аутентичном варианте этого известного салата. Традиционного его относят к американской кухне. Но, своими корнями он уходит в голландскую кулинарную традицию! Оттуда и название...
30 мин
Вау!
Невероятная красота, этим я маму свою точно удивлю!
СПАСИБО ОГРОМНОЕ за ваш рецепт, спасибо, тысячу раз спасибо!:))))