Тут дело даже не во вкусе, а в подаче. Когда вся тарелка занята разными овощами-травками, как тут не насытиться. И это несмотря на предельную легкость и низкокалорийность! Рекомендую попробовать приготовить рецепт салата оригинального, расскажите, что получилось.
Легкий салат для худеющих геометрия вкуса
автор leancitom 
На фото готовое блюдо легкого салата для худеющих геометрия вкуса
- Общее время: 7 мин
- Рецепт на 1 порция
Калорий: 127 ккал
Кухня: Испанская
Сложность: Простой рецепт
Ингредиенты:
- помидоры - 3 шт.
- спаржа - 4 шт.
- салатный микс - по вкусу
- артишоки - 3 шт.
- маслины - 4 шт.
Как приготовить пошагово
-
Подготовительная работа: Трем морковь на крупной терке. Половиним помидорки. Разрезаем пополам маслины. Более крупные кукурузки разрезаем вдоль.
-
Собираем салат: В центр тарелки выкладываем горку салатного микса. Пирамидкой спаржу. Тертую морковь выкладываем сверху как лаву из вулкана. У подножия кладем помидорки, с другой стороны артишоки, их украшаем маслинами. По оставшимся сторонам проростки и кукурузу. Подаем с любимым дрессингом. Не мудрствуя лукаво, я наслаждалась салатом с оливковым аккомпанементом!
Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить салат из щавеля. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.
Комментарии к рецепту
4.7 / 5
Рейтинг рецепта
Интересный рецепт!
Большое спасибо!
Завтра обязательно попробую!))
Думаю, будет ооочень вкусно.
Leancitom, я только смотрела рецепт, но уже хочу его приготовить!
Скажу честно: не возлагала больших надежд на легкий салат для худеющих геометрия вкуса (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
Заприметила новый рецепт фруктового салата, но вот еще руки не дошли.
ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
Спасибо, leancitom!
Искренне радуюсь каждому новому рецепту, и с удовольствием пробую- ни один не разочаровал!
Спасибо!
Рецепт весьма кстати!
Leancitom, аппетитно - чудо!
Очень люблю легкий салат для худеющих геометрия вкуса, но ранее покупала в магазине, так как думала, что стоит долгих приготовлений.
Увидела Ваш рецепт, решила попробовать.
В общем все получилось просто отлично, вкус, внешний вид, время на готовку, только положительные впечатления.
А самое главное радует, что свое домашнее, с магазинным не идет ни в какое сравнение!
Я хочу приготовить легкий салат для худеющих геометрия вкуса на день рождения, но очень боюсь, что не получится (готовить не очень умею).
Думаю все будет хорошо, ведь все так подробно расписано!
Большое спасибо, доступно и все ясно.
Вкусный салатик может выступить в роли отличного аперитива!Легкость, быстрота приготовления, доступность продуктовЛегкое, быстрое в приготовлении блюдо, которое особенно оценят любители цветной капусты - это салат из цветной капусты и помидоров....
20 мин
Капуста квашеная 500 г; Масло растительное рафинированное 1 ст.л.; Сахар 2 ст.л.; Брусника 100 г; Яблоко 1 шт....
25 мин
Вкусный, сытный салат из языка, курицы и грибов, хороший вариант замены салата оливье на праздник....
15 мин
Для этого салата в помидоре подойдет любая начинка: просто сыр с чесноком, можно добавить креветки или консервированный лосось. Решать вам....
20 мин
Доброго времени суток.Сегодня мы с вами будем готовить фруктовый салат из клубники, апельсина, яблок, киви, абрикоса, винограда и банана. Это очень простое, сочное, вкусное и ароматное блюдо.Прелесть фруктовых салатов в том, что их можно готовить практически из любых фруктов которые есть в наличии. Единственное...
15 мин
Замечательный салат из листьев щавеля - вашему вниманию. Если щавель молодой и нежный, то салат получается просто изумительный на вкус. Рассказываю, как приготовить салат из щавеля быстрои вкусно....
15 мин
Очень вкусный (без преувеличения) салат! Хотя и с таким простым и доступным набором ингредиентов. В наше время сложно говорить об аутентичном варианте этого известного салата. Традиционного его относят к американской кухне. Но, своими корнями он уходит в голландскую кулинарную традицию! Оттуда и название...
30 мин
Офигенно вкусно получается легкий салат для худеющих геометрия вкуса и с первого раза!
спасибо большое!!!:)