Салат из булгура, свеклы и зернистого творога

автор Инга Тимирзянова Инга Тимирзянова

Рецепт салата из булгура, свеклы и зернистого творога

На фото готовое блюдо салата из булгура, свеклы и зернистого творога

  • Общее время: 19 мин
  • Рецепт на 3 порции
  1. 12 отзывов

Калорий: 123 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Вкусное и полезное блюдо! Рекомендую попробовать приготовить рецепт салата оригинального, расскажите, что получилось.

Ингредиенты:

  • булгур вареный 100 г
  • свекла запечённая 1-2 шт.
  • творог зернистый 100 г
  • зелень петрушки или кинзы по вкусу
  • соль по вкусу
  • сок лимонный по вкусу
  • масло оливковое по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Булгур отвариваем до готовности по инструкции на пачке (пропорция 1:2,варить минут 15). Перед варкой вкусно крупу обжарить на 1 ст л оливкового масла, тогда раскрывается ее ореховый вкус. Свеклу заранее запечь. Ну, или отварить. Остудить. Нарезать очищенную свеклу мелкими кубиками, посолить по вкусу и заправить оливковым маслом и лимонным соком по вкусу. Оставить 1 ст л масла для булгура. Мариновать минут 30.Остывшую крупу смешать с творогом и рубленой зеленью. Заправить оставшимся маслом, посолить и поперчить по вкусу. В тарелку для подачи в середину выложить часть салата с булгуром и творогом, а по кругу-свеклу. Перемешать в процессе наслаждения салатом.

  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить салат из щавеля. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Смотрите Сейчас: Как приготовить салат из булгура, свеклы и зернистого творога

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
Рейтинг рецепта
asofaly
asofaly

Я уже сделала салат из булгура, свеклы и зернистого творога.
Очень легко и быстро делается!
Завтра бум пробовать, надеюсь будет вкусно!

robtseva_74
robtseva_74

Какая вкусняшка!

laskova_98
laskova_98

Спасибо за рецептик салата из булгура, свеклы и зернистого творога!!!
Муж был в восторге.
салата из булгура, свеклы и зернистого творога, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!

seemu2004
seemu2004

Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить салат из булгура, свеклы и зернистого творога - очень вкусно!!!

ofonti
ofonti

Последнее время заинтересовалась салатом узбекистон culinier.ru/salaty/salat-uzbekiston. Попробуйте!

lada81
lada81

Это, реально, вкуснотища.

ksyukha81
ksyukha81

Огооо спасибо девочки.

kristina
kristina

Салат из булгура, свеклы и зернистого творога готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.

Вера Супруненко
Вера Супруненко

Я с дочкой делаем салат из булгура, свеклы и зернистого творога. Довольно вкусно выходит :)

Софья Болдырева
Софья Болдырева

Спасибо большое за рецепт, Инга.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.

chernik_85
chernik_85

Очень круто получилось!

Яся Бекасова
Яся Бекасова

Первый раз в жизни решилась на салат из булгура, свеклы и зернистого творога и не получилось(((
Так обидно!!

Салат Обыкновенный

Капуста квашеная 500 г; Масло растительное рафинированное 1 ст.л.; Сахар 2 ст.л.; Брусника 100 г; Яблоко 1 шт....

25 мин

Салат Оригинальный

Вкусный, сытный салат из языка, курицы и грибов, хороший вариант замены салата оливье на праздник....

15 мин

Салат Узбекистон

300 г отварной говядины; 400 г зеленой редьки; 2 небольшие луковицы; 1 небольшой острый перчик; 1 ст.л. растительного масла; 3-4 ст.л. майонеза; соль...

15 мин

Салат в помидоре

Для этого салата в помидоре подойдет любая начинка: просто сыр с чесноком, можно добавить креветки или консервированный лосось. Решать вам....

20 мин

Салат из свеклы

Свекла 1 шт....

15 мин

Салат из щавеля

Замечательный салат из листьев щавеля - вашему вниманию. Если щавель молодой и нежный, то салат получается просто изумительный на вкус. Рассказываю, как приготовить салат из щавеля быстрои вкусно....

15 мин

Салат Коул-Сло

Очень вкусный (без преувеличения) салат! Хотя и с таким простым и доступным набором ингредиентов. В наше время сложно говорить об аутентичном варианте этого известного салата. Традиционного его относят к американской кухне. Но, своими корнями он уходит в голландскую кулинарную традицию! Оттуда и название...

30 мин