Что может быть полезнее на завтрак, чем овсяная каша с добавлением свежих фруктов? Это сытно, вкусно и дарит потрясающий заряд бодрости. Очень рекомендую начинать свой день с правильной еды. Рекомендую попробовать приготовить рецепт овсянки с творогом на завтрак, расскажите, что получилось.
Овсянка с фруктами
автор Негара Полли 
На фото готовое блюдо овсянки с фруктами
- Общее время: 10 мин
- Рецепт на 2 порции
Калорий: 556 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Ингредиенты:
- Молоко — 1 стак.
- Овсянка — 5 ст.л.
- Банан — 1 шт.
- Ванильный экстракт — 1 ч.л.
- Орехи — 1 По вкусу
- Мед или сахар — 1 По вкусу
- Соль — 1 Щепотка
Повод приготовления:
На завтрак, Для детей, На завтрак
Как приготовить пошагово
-
1. Молоко влейте в небольшую кастрюльку или сотейник и поставьте на огонь.
-
2. Когда оно начнет кипеть, добавьте нарезанный кусочками банан. Удивлены, что фрукты добавляются не при подаче? Благодаря варке банан получается очень мягким и вкусным.
-
3. Добавьте щепотку соли, немного сахара или меда. Для аромата можно добавить ванильный экстракт.
-
4. Отправьте в кастрюлю овсяные хлопья.
-
5. Все аккуратно перемешайте и варите кашу на среднем огне 4-5 минут.
-
6. Готовую кашу лучше всего сразу подавать к столу. Кстати, сахар или мед можно добавить именно в этот момент.
-
7. Также рекомендую добавить горсть любимых орешков. Отличное начало дня для детей и взрослых!
На заметку:
Хотелось бы поделиться моим вариантом, как приготовить овсянку с фруктами на молоке. В данном случае используются бананы, которые с удовольствием обычно едят и взрослые, и дети. Также отличная каша получается с персиками, например. Перед подачей можно дополнить ее орешками, тыквенными семечками или кунжутом, чтобы сделать кашу еще более вкусной и полезной.
Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить овсянку в банке с отрубями и фруктами. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.
Смотрите Сейчас: Как приготовить овсянку с фруктами
Комментарии к рецепту
3.6 / 5
Рейтинг рецепта
Спасибо Вам за этот сайт. Ничего удобнее, понятнее и эстетичнее я не встречала ни на одном сайте!
Хочется приготовить сразу несколько блюд сразу, настолько они заманчивы-вкусны)))))
Негара,:) очень аппетитное фото овсянки с фруктами
Как красиво!
Негара, спасибо огромное за такой замечательный и легкий рецепт овсянки с фруктами!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала!
Я молодец!
Рецепт http://culinier.ru/kashi/ovsyanaya/zapechenaya-ovsyanka-s-fruktami-i-orekhami я уже пробовала, теперь еще приготовим овсянку с фруктами.
Вот сейчас по Вашему рецепту, Негара, делаю это чудо чудное;)
Очень вкусно!!! спасибо за ваши рецепты!!!
Карамельный сироп 50 мл; Овсяные хлопья 200 г; Яйцо куриное 1 шт.; Яблоко 2 шт.; Молоко 250 мл; Корица 2 ч.л.; Ванилин по вкусу; Разрыхлитель теста Dr.Oetker 5 г; Сливочное масло 50 г; Грецкие орехи 40 г; Питьевой йогурт 300 мл; Клубника 3 шт....
40 мин
Овсяные хлопья 6 столовых ложек; Овсяные отруби 2 столовые ложки; Мед по вкусу; Натуральный йогурт 1/3 стак.; Фрукты по вкусу; Молоко 1/3 стак....
4 ч
Овсяная каша - отличный способ разбудить пищеварение и зарядться энергией. Ценные углеводы, которые добавляют энергию и силу, белки и кальций - все это в сочетании с великолепным вкусом создаст хорошее настроение на целый день. Не добавляйте подсластителей, яблоки и сухофрукты сделают кашу по-настоящему...
20 мин
Вкусный, быстрый и полезный завтрак Ингредиенты можно менять, в зависимости от вкусовых предпочтений....
10 мин
Мои завтраки не будут прежними, ведь сегодня я попробовал овсянку с творогом. Должен признаться, это идеальное утреннее блюдо, которое заряжает энергией на целый день. Рекомендую попробовать хоть раз!...
15 мин
Здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить!ООчень вкусно и полезно...
8 ч
Овсяные хлопья 40 г; Молоко 300 мл; Вода 100 мл; Сахар по вкусу; Масло сливочное по вкусу...
20 мин
Негара, большое спасибо за рецепт.
Просто обалденно получается овсянка с фруктами!!!
Буду делать 3-й раз!