Овсяная каша - отличный способ разбудить пищеварение и зарядться энергией. Ценные углеводы, которые добавляют энергию и силу, белки и кальций - все это в сочетании с великолепным вкусом создаст хорошее настроение на целый день. Не добавляйте подсластителей, яблоки и сухофрукты сделают кашу по-настоящему вкусной и полезной без них! Готовьте здоровые завтраки и начните свой день правильно! Рекомендую попробовать приготовить рецепт овсянки с фруктами, расскажите, что получилось.
Овсянка с сухофруктами и орехами
автор Людочка Зузуля 
На фото готовое блюдо овсянки с сухофруктами и орехами
- Общее время: 20 мин
- Рецепт на 2 порции
Калорий: 393 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Ингредиенты:
- 140 г овсяных хлопьев
- 200 мл молока
- 360 г яблок
- 50 г кураги
- 30 г изюма
- 30 г грецких орехов
- корица по вкусу
Как приготовить пошагово
-
1. Молоко довести до кипения и кинуть овсяные хлопья, корицу по вкусу и нарезанную кубиками курагу. Варить около 5 минут.
-
2. Очистить яблоки и нарезать кубиками, измельчить орехи (не в муку, просто на мелкие кусочки).
-
3. Добавить яблоки в кашу и аккуратно перемешать. Затем добавить изюм.
-
4. Готовую кашу переложить в порционные мисочки и посыпать грецкими орехами.
-
5. Подавать на завтрак! Приятного аппетита!
Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить овсянку с творогом на завтрак. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.
Комментарии к рецепту
3.8 / 5
Рейтинг рецепта
+++,
муж в восторге))))))))))))
У меня овсянка с сухофруктами и орехами прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
Людочка, спасибо за рецептик овсянка с сухофруктами и орехами!!!
Спасибо за шедевры, спасибо что вы делайте для нас
успехов вам! счастья, любви, здоровья.
Рецептик интригующий, обязательно попробую приготовить…
Спасибо большое!
Теперь я знаю как это готовить!
А какие-то принципиальные отличия от culinier.ru/kashi/ovsyanaya/zapechenaya-ovsyanka-s-fruktami-i-orekhami?
Спасибо, Людочка!
Искренне радуюсь каждому новому рецепту, и с удовольствием пробую- ни один не разочаровал!
Спасибо!
Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
После приготовления блюд по Вашим рецептам, а также с оригинальным их оформлением, сын ест все и с удовольствием.
Спасибо Вам большое, даже огромное!!!
Все сделала по рецепту,получилось ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Спасибо за рецепт)
Овсянка с сухофруктами и орехами для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
Карамельный сироп 50 мл; Овсяные хлопья 200 г; Яйцо куриное 1 шт.; Яблоко 2 шт.; Молоко 250 мл; Корица 2 ч.л.; Ванилин по вкусу; Разрыхлитель теста Dr.Oetker 5 г; Сливочное масло 50 г; Грецкие орехи 40 г; Питьевой йогурт 300 мл; Клубника 3 шт....
40 мин
Вкусный, быстрый и полезный завтрак Ингредиенты можно менять, в зависимости от вкусовых предпочтений....
10 мин
Мои завтраки не будут прежними, ведь сегодня я попробовал овсянку с творогом. Должен признаться, это идеальное утреннее блюдо, которое заряжает энергией на целый день. Рекомендую попробовать хоть раз!...
15 мин
Идея запеченной овсянки меня заинтересовала, так как это блюдо "удобнее." Не надо стоять у плиты с ложкой, помешивая кашу. При желании ингредиенты для запеченной овсянки можно смешать в форме с вечера, оставить в холодильнике, а утром просто запечь ее. По текстуре запеченная овсянка - это нечто среднее...
30 мин
Здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить!ООчень вкусно и полезно...
8 ч
Овсяные хлопья 40 г; Молоко 300 мл; Вода 100 мл; Сахар по вкусу; Масло сливочное по вкусу...
20 мин
Овсянка, сэр, эта бессмертная фраза дворецкого Джона Бэрримора (актер Александр Адабашьян) из знаменитого фильма о Шерлоке Холмсе Собака Баскервилей знакома всему миру. Порридж овсяная каша - известна нам как истинно английское блюдо, которое по утрам в Англии едят все и даже лорды. Но придумали ее шотландцы,...
15 мин
Спасибо за рецепт)
Я так долго искала его!
У-у-у-у-у вкусняшка…;)