Простой рецепт японской кухни. Который можно приготовить всего за 30 мин. По рецепту получиться, примерно, 3 порции. Готовое блюдо содержит около 386 ккал. Рецепт спринга роллы без жарки относится к вегетарианским рецептам. Рекомендую попробовать приготовить рецепт спринга-роллов с куриным фаршем и грибами, расскажите, что получилось.
Спринг роллы без жарки
автор Ирина Романова 
На фото готовое блюдо спринга роллы без жарки
- Общее время: 30 мин
- Рецепт на 3 порции
Калорий: 386 ккал
Кухня: Японская
Сложность: Простой рецепт
Ингредиенты:
- Листья кинзы (кориандра) 1 пучок
- Рисовая бумага 10 шт.
- Авокадо 2 шт.
- Огурцы 3 шт.
- Морковь 1 шт.
- Салат романо 1 пучок
Вегетарианство:
Вегетарианские рецепты
Как приготовить пошагово
-
Огурцы и морковь нарезать на мандолине тонкой соломкой.
-
Авокадо разрезать на тонкие ломтики.
-
Салат порвать на небольшие кусочки, у кинзы используем только листочки.
-
Каждый листочек рисовой бумаги опустить в теплую воду в широкой миске на несколько секунд. Когда бумага размягчиться, положить ее на чистую поверхность. В середину листа положить порезанный салат, соломку огурца и моркови, кусочки авокадо, кинзу. Завернуть аккуратно ролл и положить его на тарелку.
-
Роллы не должны соприкасаться друг с другом, иначе они будут склеиваться.
Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить спринга-роллов с тофу. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.
Комментарии к рецепту
4 / 5
Рейтинг рецепта
Самый лучший сайт с рецептами из всех, какие я встречала!
спасибо Вам за рецепты с фото!
Ох, какая вкуснятина!
Попробовала приготовить спринга роллы без жарки.
Супер!!!
Спасибо Ирина!
Вы профи!
Вкуснотища!
Никогда не думала, что смогу приготовить что-нибудь подобное:)
Девочки, огромное спасибо за помощь в приготовлении спринга-роллов с креветками. За идеи и мысли и ваши советы.
Я спринга роллы без жарки ела один раз в жизни, помню мне понравилось до безумия.
Почитала комменты и выписала для себя рецепт
скоро у меня день рождения, обязательно приготовлю.
Спасибо огромное за рецепт спринга роллы без жарки!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!
Очень вкусно!
подруга приготовила для встречи девчонок!
Просто пальчики оближешь!
Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
Клёвый рецепт, и всё в картинках.
шпинат свежий - 300 г; имбирь - 1 кусок; специи - 1; соевый соус - 40 мл; лосось - 300 г; рисовая бумага - 12 шт.; яичные белки - 1 шт.; масло растительное - по вкусу; соус - по вкусу; сироп кленовый - 4 ст.л.; кинза - 1 кусок...
60 мин
Вашему вниманию - так называемые спринг-роллы из рисовой бумаги с куриным фаршем, грибами и рисовой лапшой. Вкусное, простое в приготовлении и оригинальное блюдо!...
40 мин
Свинина 200 г; Креветки 100 г; Шампиньоны 100 г; Капуста пекинская 100 г; Рисовая бумага 10 шт.; Соевый соус 50 мл; Имбирь 1 см...
30 мин
Готовь пикантную закуску! Аппетитно и вкусно!Спринг-роллы из рисовой бумаги набирают все большую популярность. Это традиционная для вьетнамской кухни закуска. Рисовая бумага в сухом виде твердая и ломкая, но если ее размочить в воде легко сворачивается. Купить рисовую бумагу можно практически в любом...
30 мин
Ростки 1 горсть; Лук зеленый 2 ст.л.; Морковь 1/2 шт.; Рыбный соус 2 ч.л.; Тесто для спринг роллов 10 листов; Лапша рисовая 100 г...
30 мин
листы нори 3 шт.; японский рис 0,5 стак.; семга слабосоленая 50 г; паста васаби (хрен); уксус 6%; соль; сахар; половинка длинного огурца; соевый соус; немного тертого твердого сыра; майонез и перец чили...
1 ч
креветки 200 г; манго 1 шт.; огурец 2 шт.; рисовая лапша 50 г; рисовые листы 6 шт.; листовой салат 1 пучок(а); кинза 1 пучок(а)...
30 мин
Фантастика!!!
Спасибо огромное!