Простой рецепт домашней кухни. Который можно приготовить всего за 60 мин. По рецепту получиться, примерно, 6 порций. Готовое блюдо содержит около 193 ккал. Рекомендую попробовать приготовить рецепт лепешек с луком, расскажите, что получилось.
Диетические лепешки
автор Алиса Бойкова 
На фото готовое блюдо диетических лепешек
- Общее время: 60 мин
- Рецепт на 6 порций
Калорий: 193 ккал
Кухня: Домашняя
Сложность: Простой рецепт
Ингредиенты:
- Творог обезжиренный 100 г
- Яйцо куриное 1 шт.
- Овсяные отруби 3 ст.л.
- Пшеничные отруби 1 ст.л.
- Семена льна 2 ст.л.
- Разрыхлитель теста 1/2 ч.л.
- Соль по вкусу
Как приготовить пошагово
-
Для этого рецепта нам потребуется мягкий кремообразный обезжиренный творог. Творог смешать с яйцом
-
Добавить два вида отрубей и 1 ст. лож семян льна
-
Хорошо перемешать
-
Накрыть пищевой пленкой и оставить на 30 минут при комнатной температуре
-
Затем добавить разрыхлитель. Перемешать
-
Прямо на противне (застелить бумагой для выпечки) сформировать лепешки
-
Посыпать оставшимися семенями льна. Выпекать при 180 градусах 20-25 минут
-
Рецепт "Диетические лепешки" готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить лепешки с сулугуни. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.
Комментарии к рецепту
3.6 / 5
Рейтинг рецепта
Очень быстрый, не хлопотный и вкуснейшие рецептик.
Спасибо!!!
за рецепт!!!
Кто-нибудь готовил culinier.ru/vypechka/lepeshki/lepeshki-s-rozmarinom по этому рецепту? понравилось?
А я всегда готовлю с Алиса и ни разу не было такого, чтоб что-то не получилось))
Отличный сайт!
Спасибо!!!
Спасибо большое за рецепт.
Очень легко готовится, и быстро.
А вкус просто обалденный!!!
И как у тебя все получается???
А как здесь добавить рецепт в закладки?
Я тоже обожаю диетические лепешки
но сама делала только один раз.
Как-то я проснулась рано рано с чувством сильного голода, видимо сказывалась беременность. Хотелось чего-нибудь бутербродного, а хлеба не было, и до открытия магазинов еще часа 2 было. Вот я и сварганила по-быстрому лепешки из того, что было в холодильнике. Очень понравились и мне и мужу....
40 мин
Бездрожжевое слоеное тесто 1 кусок; Сыр сулугуни 280 г; Сыр 280 г; Зелень по вкусу...
45 мин
Эти лепешки можно использовать вместо хлеба. Хрустящая корочка и нежный мякиш....
3 ч
Выпечку на кефире приятно и есть, и готовить: тесто получается пышным, быстро замешивается, с ним удобно работать. Поэтому многие хозяйки часто балуют своих родных отличной альтернативой хлебу — лепешками на кефире с начинкой.«Со Вкусом» сегодня расскажет, как приготовить вкусные, румяные лепешки, съесть...
40 мин
мука - 400 г; вода - 200 мл; оливковое масло - 1 ст.л.; яблочный уксус - 1 ст.л.; брынза - 200 г; сливочное масло - по вкусу; яйца куриные - 1 шт....
2 ч
Решила сделать вот такие нехитрые лепешки. Их хорошо подавать к первым блюдам....
20 мин
Диетические лепешки супер-пупер:)))))))
Очень просто в приготовлении:)
Я только немного внесла свои коррективы:)
Очень здорово получилось.
В общем, спасибо Вам большое за диетические лепешки:)))