Простой рецепт гавайской кухни. Который можно приготовить всего за 30 мин. По рецепту получиться, примерно, 4 порции. Готовое блюдо содержит около 275 ккал. Для приготовления понадобится Нож керамический. Рекомендую попробовать приготовить рецепт котлет из риса, расскажите, что получилось.
Нежнейшие котлеты по-гавайски с кукурузой
автор Анна Боева 
На фото готовое блюдо нежнейших котлет по-гавайски с кукурузой
- Общее время: 30 мин
- Рецепт на 4 порции
Калорий: 275 ккал
Кухня: Гавайская
Сложность: Простой рецепт
Ингредиенты:
- Приправы по вкусу
- Специи 2 г
- Куриное филе 400 г
- Консервированная кукуруза 150 г
- Сладкий перец 200 г
- Лук репчатый 100 г
- Чеснок 2 зубчика
- Яйцо куриное 1 шт.
- Манная крупа 40 г
- Пшеничная мука 20 г
- Кабачки 150 г
- Морковь 1 шт.
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
Специальное оборудование:
Нож керамический
Как приготовить пошагово
-
Мясо мелко рубим. Мелко нарезаем лук. Морковь натираем на мелкой терке. На крупной терке натираем кабачок, отжимаем сок.
-
Рубим чеснок. Перец нарезаем не очень мелко.
-
Все хорошо перемешиваем. Добавляем другие ингредиенты.
-
Котлетки обваливаем в муке и жарим на умеренном огне.
На заметку:
Попробуйте очень необычно, вкусно и низкокалорийно!
Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить котлеты морские. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.
Комментарии к рецепту
3.7 / 5
Рейтинг рецепта
Спасибо!!!
за рецепт!!!
А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
Большое спасибо за рецепт!
котлеты просто супер!!!
Все рецепты очень хорошие, но этот рецепт котлеток разочаровал.
Никому не понравилось(
Это не сайт, а просто находка!!!
я очень-очень рада, что наткнулась на него!
спасибо всем, кто присылает сюда свои чудесные рецепты
Хотела приготовить уже сегодня котлетки и даже собралась и вот нашла этот рецептик.
Очень довольна куриными котлетами! Благодарю за рецепт.
Присоединяюсь к словам благодарности за рецепт.
Делала строго по рецепту, всё получилось отлично.
Я приготовила сегодня котлеты, получилось СУПЕР!!!
Впрочем, как и всегда.
С такими пошаговыми рецептами иначе быть не может.
Спасибо Вам, Анна!
Готовила куриные котлетки на свой ДР.
Всем очень понравилось, даже тем кто не очень любит куриные котлетки:)))
Спасибо за чудесный сайт!!!
Как приготовить котлеты по-новосибирски? На самом деле очень просто. Это привычные мясные котлеты в оболочке из кляра и кусочков батона. Подходят для всех случаев жизни, когда хочется сытно покушать....
60 мин
Картофель 300 г; Лук репчатый 50 г; Горошек зеленый замороженный 100 г; Панировочные сухари 50 г; Соль по вкусу; Перец черный молотый по вкусу...
50 мин
Племянник, человек воцерковленный, уговорил-таки меня пойти покаяться, но перед этим нужно три дня поститься. Хотя мой врач мне и не разрешила, но три дня постной диеты врядли повредят моему телу, а душе тем более. Приготовлю ка свекольные котлеты и овощной салат....
25 мин
Великолепный рецепт, который стоит взять во внимание - это котлеты из горбуши. Данный рецепт с фото расскажет вам как приготовить нежные, сочные, сытные и очень вкусные рыбные котлеты....
40 мин
Тем, кто не употребляет продукты животного происхождения, хочу предложить очень простую идею, как приготовить веганские котлеты из картофеля, моркови и зеленого горошка....
45 мин
Говорят, что настоящая хозяйка может приготовить кулинарный шедевр из ничего. Готова поспорить с этим утверждением: всё-таки в холодильнике должно быть несколько базовых ингредиентов. А до вкуса доведут любимые специи и зелень. Возьмем, к примеру, обычные котлеты. Ну разве можно обойтись без мяса? Как...
30 мин
Название этого блюда говорит само за себя: нежные, таящие во рту котлетки никого не оставят равнодушным! Необыкновенно вкусно, можно даже на праздничный стол подавать. Итак, рецепт котлет "Нежность"!...
40 мин
Буду к вам заходить чаще.