Простой рецепт авторской кухни. Который можно приготовить всего за 20 мин. По рецепту получиться, примерно, 4 порции. Готовое блюдо содержит около 172 ккал. Рекомендую попробовать приготовить рецепт бразильских конфет, расскажите, что получилось.
Домашние фитнес-конфеты с клубникой
автор lidiya 
На фото готовое блюдо домашних фитнес-конфеты с клубникой
- Общее время: 20 мин
- Рецепт на 4 порции
Калорий: 172 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Ингредиенты:
- Клубника 200 г
- Мед 1 ст.л.
- Творог обезжиренный 250 г
- Овсяные хлопья 1 стак.
- Кокосовая стружка
Как приготовить пошагово
-
Ингредиенты:
-
Клубника (можно замороженную) 200 г Мед 1 ст. л. (30 г) или стевия по вкусу Творог обезжиренный 250 г Овсяные хлопья 1 стакан (и еще немного для обсыпки) Кокосовая стружка для обсыпки (пара столовых ложек)
-
Приготовление:
-
1. Взбить яйцо и, продолжая взбивать, добавить мед и творог. 2. Затем измельчить овсяные хлопья в блендере или кофемолке, оставить 2-3 ст. л. для панировки, а остальное добавить в творожную массу. Замесить легкое тесто. 3. Отщипывать от теста небольшие кусочки и делать из них лепешечки. 4. Положить вовнутрь по целой клубничке. 5. Скатать в шарики (чтоб тесто не прилипало, предварительно смочите руки).6. Бросить их в кипящую воду и после того, как всплывут, варить 3 минуты. Выловить шумовкой. Обвалять в смеси молотых хлопьев и кокосовой стружки. 7. При подаче украсить клубничками.
Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить трюфельные конфеты. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.
Комментарии к рецепту
4.6 / 5
Рейтинг рецепта
Просто супер рецепт!!!
ммм…вкуснятина))
Попробую сделать…
Посмотрим, что получится.
Вам спасибо.
Ну что, попробую приготовить(надеюсь кухню не спалю), а за рецепт спасибо.
Очень даже неплохо получилось.
Спасибо!
Обязательно попробуйте хоть разок приготовить миндальные конфеты. Очень удобное блюдо во всех отношениях.
Пасиба))
по рецепту делаю))
Приготовила домашних фитнес-конфеты с клубникой.
Обалденно вкусно!
Хороший сайт, зайду еще.
А реально это кто-нибудь готовил?
Домашние конфеты это творение души и фантазии, поэтому с плохим настроением не рекомендую приступать к приготовлению такого десерта. Иногда из самых простых продуктов можно сотворить шедевры! Первые конфеты начали изготавливать еще в Древнем Египте из фиников и меда. А римляне делали сладости из орехов...
10 мин
180 г сахара; 60 мл молока; 2 ст.л. какао; 150 г жареного очищенного арахиса; 40 г сливочного масла; 250 г сухого молока...
20 мин
В последнее время очень люблю баловать своих деток домашними десертами. Практически совсем отказалась от покупных сладостей. Предлагаю узнать, как приготовить банановые конфеты "Домашние"....
15 мин
Из этого количества продуктов получается примерно 36 конфет. Конфетки получаются очень вкусные и нежные. Хранить их нужно в холодильнике....
2 ч 30 мин
Любимые ириски с чаем или кофе вдвойне вкуснее, если их приготовить самостоятельно, ведь это совсем несложно! Показываю и рассказываю рецепт приготовления домашних конфет ирисок к чаепитию....
120 мин
Эти конфеты состоят из трех слоев - марципана, апельсинового мармелада и трюфельной массы. Из этого количества ингредиентов получается порядка 24 конфет....
1 ч 20 мин
Бразильские конфеты - "Beijinho", переводятся как "поцелуйчик". Без этой сладости не обходится ни один бразильский праздник. Их любят и взрослые и дети....
30 мин
Именно домашних фитнес-конфеты с клубникой часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.