Салат с капустой и арахисом

автор lyolya94 lyolya94

Рецепт салата с капустой и арахисом

На фото готовое блюдо салата с капустой и арахисом

  • Время подготовки: 20 мин
  • Общее время: 5 мин
  • Рецепт на 3 порции
  1. 7 отзывов

Калорий: 139 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Последние полгода я часто экспериментировала с добавлением в салат орешков. Некоторые варианты меня не впечатлили, а есть те, которые очень понравились. Сегодня хочу поделиться с вами, уважаемые читатели, одним из них!

Любой салат из капусты для любителей этого овоща интересен сам по себе. А если к нему добавить еще пару ингредиентов, то вкус можно разнообразить до неузнаваемости.

Такими продуктами в моем случае выступают как раз орешки, а также консервированная кукуруза.

Зелень украсит и сделает более полезным любой салат. А для остроты вкуса я решила добавить еще и универсальную приправу.

Кстати, ни один ингредиент не содержит жиров животного происхождения, поэтому прекрасно подойдет и постящимся, и вегетарианцам. Рекомендую попробовать приготовить рецепт салата из щавеля, расскажите, что получилось.

Ингредиенты:

  • Кукуруза консервированная 280 г
  • Капуста белокочанная 160 г
  • Арахис жареный соленый 80 г
  • Лук зеленый 0,5 пучков
  • Укроп свежий 0,5 пучков
  • Смесь оливкового и соевого масел 2 ст.л.
  • Приправа универсальная 1 ч.л.
  • Соль салатная 2 щепотки

Повод приготовления:

Обед, Пост, Ужин

Как приготовить пошагово

  1. Капусту нашинковала.

  2. Соединила кукурузу с капустой.

    салат с капустой и арахисом
  3. Укроп и зеленый лук промыла, обсушила и порубила ножом.

    салат с капустой и арахисом
  4. Высыпала в салатник жареный соленый арахис. Если вы не планируете подавать салат сразу же, то орехи лучше пока оставить и добавить к остальным ингредиентам непосредственно перед подачей.

    салат с капустой и арахисом
  5. В последнюю очередь заправила маслом и добавила соль и специи. Масло можно взять абсолютно любое. Мне очень нравится смесь оливкового и соевого, которую я получила в подарок от подруги из США. Соль я использовала черную - салатную. Но подойдет и обычная, а также морская. Приправа тоже может быть любой. У меня - универсальная. В нее входит паприка, сельдерей, карри, петрушка, красный перец, сушеные лук и морковь.

    салат с капустой и арахисом
  6. Тщательно перемешала и подала порционно. Вкусный и полезный салат готов! ;)

    салат с капустой и арахисом
  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить салат узбекистон. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Смотрите Сейчас: Как приготовить салат с капустой и арахисом

Комментарии к рецепту

3.9 / 5
Рейтинг рецепта
Римаренко Аника
Римаренко Аника

Салата с капустой и арахисом просто супер, мои гости все были в восторге!!! lyolya94, спасибо!

Голощук Ариша
Голощук Ариша

У мужа день рождения 25 лет.
Вот ищу какие-нибудь вкусняшки, нашла салат с капустой и арахисом. Вот я ему и приготовлю.

chetverukhina_98
chetverukhina_98

Набрела на ваш сайт…
полистала немного…
руки чешутся что-нибудь приготовить…
побежала на кухню.)
спасибо вам огромное)

uguldull1985
uguldull1985

фруктовый салат гораздо вкуснее и быстрее готовить.

Рыбальченко Катарина
Рыбальченко Катарина

Делаю салат с капустой и арахисом который раз!!!
всем нравиться!!!
теперь это фирменное блюдо!!!
Спасибо!!!

elizaveta
elizaveta

Lyolya94, Вы просто чудо!
Не перестаю удивляться Вашим простым и потрясающе вкусным рецептам!

Лизавета Дзюба
Лизавета Дзюба

Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!

Диетический салат с пекинской капустой

Диетические салаты предполагают в первую очередь легкость блюда. Сейчас весна, и лично мне хочется свежих овощей и много зелени. Данный салат выдержан именно в такой цветовой гамме....

15 мин

Салат Обыкновенный

Капуста квашеная 500 г; Масло растительное рафинированное 1 ст.л.; Сахар 2 ст.л.; Брусника 100 г; Яблоко 1 шт....

25 мин

Салат Узбекистон

300 г отварной говядины; 400 г зеленой редьки; 2 небольшие луковицы; 1 небольшой острый перчик; 1 ст.л. растительного масла; 3-4 ст.л. майонеза; соль...

15 мин

Салат в помидоре

Для этого салата в помидоре подойдет любая начинка: просто сыр с чесноком, можно добавить креветки или консервированный лосось. Решать вам....

20 мин

Фруктовый салат

Доброго времени суток.Сегодня мы с вами будем готовить фруктовый салат из клубники, апельсина, яблок, киви, абрикоса, винограда и банана. Это очень простое, сочное, вкусное и ароматное блюдо.Прелесть фруктовых салатов в том, что их можно готовить практически из любых фруктов которые есть в наличии. Единственное...

15 мин

Салат из свеклы

Свекла 1 шт....

15 мин

Салат из щавеля

Замечательный салат из листьев щавеля - вашему вниманию. Если щавель молодой и нежный, то салат получается просто изумительный на вкус. Рассказываю, как приготовить салат из щавеля быстрои вкусно....

15 мин